Smaker
Sezon na bób

Muffinki śniadaniowe

11.08.2022 Odsłon: 7110
5.0 (4 oceny)
Muffinki śniadaniowe
30 min
1-2 os.
All my pots
All my pots

Przygotowane we frytkownicy beztłuszczowej/airfryer. Były już muffinki z jeżynami i jabłuszkiem. Teraz pora na coś wytrawnego. Zapraszam do wypróbowania mojego najnowszego przepisu na wytrawne, śniadaniowe muffinki z ziemniakami, wędlina i pysznymi warzywami.

Potrzebne przybory kuchenne

Frytkownica beztłuszczowa/airfryer

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Ciasto pleśniak
szpileczkiibabeczkiblog
szpileczkiibabeczkiblog
Ciasta

Ciasto pleśniak

Ciasta Ciasto pleśniak

Zapraszam po przepis na tradycyjne ciasto pleśniak dodatkiem dżemu ze śliwek....

Odsłon: 95

30 min
2
Kogutki - wytrawne bułeczki z kabanosami drobiowymi
ewaeu
ewaeu
Przekąski

Kogutki - wytrawne bułeczki z kabanosami drobiowymi

Przekąski Kogutki - wytrawne bułeczki z kabanosami drobiowymi

Bułeczki drożdżowe z drobiowymi kabanosami i warzywami, a'la pizza, ozdobione...

Odsłon: 276

60 min
10
Zalewajka wegetariańska
ewaeu
ewaeu
Zupy

Zalewajka wegetariańska

Zupy Zalewajka wegetariańska

Taka babcina postna zupka. Smak i zapach najpiękniejszy na świecie. Z całą st...

Odsłon: 1405

60 min
7
Zapiekanka à la gyros
smaker
smaker
Dania główne

Zapiekanka à la gyros

Dania główne Zapiekanka à la gyros

Lubisz street food? Przygotuj w domu danie à la gyros! Możesz użyć przy tym u...

Odsłon: 10374

30 min
14
Golonka w słoiku - wakacyjna konserwa
ewaeu
ewaeu
Przetwory

Golonka w słoiku - wakacyjna konserwa

Przetwory Golonka w słoiku - wakacyjna konserwa

Każdego roku robię konserwy wakacyjne. Takie domowe są najlepsze. Wypływają...

Odsłon: 2308

30 min
12
Surówka Colesław
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Surówka Colesław

Sałatki Surówka Colesław

Klasyczna surówka Coleslaw to chrupiący dodatek do mięs, burgerów, grillowany...

Odsłon: 58

15 min
2
Przekąski
Muffinki śniadaniowe
Muffinki śniadaniowe
Autor:
All my pots
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

Muffinki śniadaniowe
  • 1 średni ziemniak, starty na tarce z grubymi dziurkami
  • 1/2 szklanki tartego sera sera
  • 1/2 szklanki szynki lub kiełbasy, pokrojonej w kostkę
  • 4 plus 1 jajka
  • 1/2 szklanki dowolnej papryki pokrojonej w kostkę
  • 1/4 szklanki cebuli pokrojonej w kostkę
  • 1/4 szklanki 2% mleka lub śmietanki
  • Sól, pieprz do smaku
  • Tłuszcz do smarowania foremek
Sposób przygotowania:
1

Utrzyj na tarce ziemniaki, następnie wycisnij nadmiar wilgoci, włóż tarte ziemniaki do miski, dodaj 1 jajko, dopraw i wymieszaj.

2

Przygotuj foremki, polecam silikonowe, łatwe w utrzymaniu czystości i wygodne w użyciu.

3

Natłuść lekko foremki.

4

Do każdej foremki włóż łyżkę tartych ziemniaków, lekko docisnij.

5

Piecz we frytkownicy beztłuszczowej/airfryer w temperaturze 200C przez 5 minut, lub do momentu aż ziemniaki będą lekko rumiane.

6

Gdy ziemniaki są we frytkownicy beztłuszczowej, pokrój w kostkę warzywa i wędlinę.

7

W misce rozmieszane za pomocą rózgi lub trzepaczki jajka ze śmietaną lub mlekiem, dodaj warzywa, wędlinę i ser. Dopraw do smaku.

8

Wyciąg foremki z urządzenia.

9

Do każdej foremki dodaj mieszaninę jakiej z warzywami i serem. Foremki napełnij w 3/4 obietości.

10

Piecz w temperaturze 200C przez 10 minut, lub do momentu aż jajka będą ścięte i każda muffinka apetycznie przyrumieniona.

11

Porcje: 12 Kalorie 63 Tłuszcz całkowity 3,1 g Tłuszcze nasycone 1,8g Cholesterol 12mg Sód 119mg Węglowodany ogółem 4,8 g Błonnik pokarmowy 0,9g Cukry ogółem 0,4 g Białko 4,2 g Witamina D 2mcg Wapń 48mg Żelazo 1mg Potas 143mg Informacje o wartościach odżywczych mają charakter szacunkowy i są podawane wyłącznie w celach informacyjnych. Dane podane powyżej będą się różnić w zależności od konkretnych składników i marek, których używasz