Smaker

Omlet śródziemnomorski(Mediterranean omelet)

13.08.2012 Odsłon: 13824
5.0 (3 oceny)
Omlet śródziemnomorski(Mediterranean omelet)
15 min
1-2 os.
rosse
rosse

Pyszne i szybkie danie obiadowe.Idealne na letni obiadek:)

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Sernik KETO
szynszylka
szynszylka
Ciasta

Sernik KETO

Ciasta Sernik KETO

Sernik keto to idealny wybór dla osób, które chcą cieszyć się pysznym deserem...

Odsłon: 3697

15 min
6
Sałatka z trzech kolorów fasoli
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Sałatki

Sałatka z trzech kolorów fasoli

Sałatki Sałatka z trzech kolorów fasoli

Warzywa strączkowe powinny częściej być obecne w codziennej diecie, więc w mo...

Odsłon: 2096

15 min
3
Nóżki kurczaka w ketchupie
AZgotuj
AZgotuj
Dania główne

Nóżki kurczaka w ketchupie

Dania główne Nóżki kurczaka w ketchupie

Uwielbiamy tą wersję kurczaka. Jednak smak zależy od marki ketchupu. Najlepsz...

Odsłon: 5859

15 min
4
Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej
wałek
wałek
Dania główne

Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej

Dania główne Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej

Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej to jedno z tych dań, które zawsze chęt...

Odsłon: 4966

30 min
10
Bezcukrowy ptasie mleczko na mleku migdałowym
BezCukruTunde
BezCukruTunde
Desery

Bezcukrowy ptasie mleczko na mleku migdałowym

Desery Bezcukrowy ptasie mleczko na mleku migdałowym

Kremowy, lekki deser w trochę zdrowszej wersji Mało węglowodanów, a nadal sm...

Odsłon: 207

15 min
2
Domowa szarlotka z imbirem
KORAL
KORAL
Ciasta

Domowa szarlotka z imbirem

Ciasta Domowa szarlotka z imbirem

Tradycyjna nasza szarlotka z kandyzowanym imbirem który podkręca smak jabłek.

Odsłon: 174

30 min
3
Przekąski
Omlet śródziemnomorski(Mediterranean omelet)
Omlet śródziemnomorski(Mediterranean omelet)
Autor:
rosse
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • pomidorki koktajlowe, kilka
  • cebula szalotka lub zwykła, 1 szt.
  • ser feta, 1/2 opak.
  • oliwki czarne, kilka
  • oregano suszone, szczypta
  • jajka, 2 szt./duże
  • sól morska lub koszerna gruboziarnista, 2 szczypty
  • oliwa lub olej
  • masło
Sposób przygotowania:
1

Pomidorki,fetę i cebulę pokroić w kostkę.Na patelni rozgrzać oliwę lub olej i podsmażyć chwilkę cebulkę.Wrzucić pomidory,oregano i podsmażyć chwilkę(ok.1 minuty),aż będą miękkie.

2

Zdjąć z gazu i dodać fetę i oliwki.

3

W miseczce wymieszać jajka,łyżkę wody,troszkę mąki i sól.Usmażyć omleta na maśle lub oleju.Napełnić farszem pomidorowym.