Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Przekąski
  • Pasta z avocado z suszonymi śliwkami
  • Przekąski
  • Przepis na
Odsłon: 25891 08.05.2015

Pasta z avocado z suszonymi śliwkami

do 15 min
15 min
>6 osób
>6 os.
marysiaz
marysiaz

Pasta z avocado jest niebywale zdrowa, owoc smaczliwka to prawdziwa bomba witaminowa! Poza ogromną ilością potasu, witamin z grupy B (w tym kwasu foliowego) avocado pozwala utrzymać wspaniałą sylwetkę oraz poprawić pracę serca. Owoc avocado posiada lekki, orzechowy posmak, ale bez odpowiednich dodatków w smaku wydaje się być troszkę mdły.

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Owoc przekrawamy na pół i przekręcamy w celu wyciągnięcia pestki, obieramy ze skórki, a następnie miąższ kroimy w kostkę. Cytrynę dokładnie wyciskamy i zalewamy jej sokiem pokrojone avocado, dodajemy sól, pieprz i gałkę muszkatołową. Całość dokładnie mielimy w blenderze.

2

Suszone śliwki kroimy w kostkę i dodajemy do pasty. W razie potrzeby doprawiamy jeszcze solą i pieprzem. Smarowidło przechowujemy w lodówce owinięte folią aluminiową.

3

UWAGI:

Avocado do pasty powinno być bardzo dojrzałe - pod naciskiem palca lekko ustępuje, nie jest obite i zbyt miękkie, a jego skórkę można łatwo ściągnąć.
Po obraniu avocado nie zwlekajcie z polaniem go sokiem cytrynowym - inaczej szybko ściemnieje!



SMACZNEGO :-)

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

Avocado

bellamozzarella
bellamozzarella
Śniadania

grzanki z avocado

Śniadania grzanki z avocado

szybkie,zdrowe i sycàce śniadanko

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Awokado
  • Przyprawy

Odsłon: 8773

do 15 min 15 min
11
bellamozzarella
bellamozzarella
Przekąski

panierowane avocado z rucolą,szynką parmeńską i parmezanem

Przekąski panierowane avocado z rucolą,szynką parmeńską i parmezanem

przekąska dla wszystkich smakoszy avocado,w tym wydaniu super smakuje a delik...

  • Warzywa
  • Awokado
  • Ser
  • Mięso
  • Orzechy
  • Orzechy włoskie
  • Przyprawy
  • Szynki

Odsłon: 2081

do 15 min 15 min
5
wjosna
wjosna
Sałatki

Sałatka z paluszkami krabowymi i avocado

Sałatki Sałatka z paluszkami krabowymi i avocado

Lekka sałatka z paluszkami krabowymi, avocado i ogórkiem posypana pestkami sł...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Owoce
  • Awokado
  • Przyprawy

Odsłon: 8700

do 30 min 30 min
18

Pasta z avocado

bellamozzarella
bellamozzarella
Sałatki

kozia sałata z avocado i mozzarellą

Sałatki kozia sałata z avocado i mozzarellą

zdrowa przekąska na każdą porę dnia,smakuje wybornie,daje spory ładunek energ...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Awokado
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 668

do 15 min 15 min
3
Chillnezka
Chillnezka
Przekąski

Aksamitna pasta z avocado, idealna nie tylko na sylwestrowe party

Przekąski Aksamitna pasta z avocado, idealna nie tylko na sylwestrowe party

Kto powiedział, że efektowne, zdrowe i pyszne przekąski muszą być czasochłonn...

  • Impreza
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Papryka
  • Owoce
  • Awokado
  • Przyprawy
  • Mięta

Odsłon: 2835

do 15 min 15 min
17
wjosna
wjosna
Sałatki

Sałatka z paluszkami krabowymi i avocado

Sałatki Sałatka z paluszkami krabowymi i avocado

Lekka sałatka z paluszkami krabowymi, avocado i ogórkiem posypana pestkami sł...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Owoce
  • Awokado
  • Przyprawy

Odsłon: 8700

do 30 min 30 min
18

pasta z awokado i suszonymi śliwkami

gvlba
gvlba
Przekąski

Pasta z awokado

Przekąski Pasta z awokado

Pasta z awokado z powodzeniem może zastąpic masło

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Owoce
  • Awokado
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 29254

do 15 min 15 min
26
mimiwiki
mimiwiki
Śniadania

Pasta z tuńczyka i awokado

Śniadania Pasta z tuńczyka i awokado

Pyszna i zdrowa pasta śniadaniowa? Połączenie awokado i tuńczyka sprawdza si...

  • Wielkanoc
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Owoce
  • Awokado
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Ryby
  • Tuńczyk
  • Przyprawy
  • Kanapki
  • Kremy

Odsłon: 8645

do 15 min 15 min
21
swiat_lucy
swiat_lucy
Przekąski

Pasta z awokado i z jajkami

Przekąski Pasta z awokado i z jajkami

Awokado zawiera dużo tłuszczu. Ale są tłuszcze nienasycone które są zdrowe...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Owoce
  • Awokado
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Kanapki
  • Chleby
  • Jajka

Odsłon: 127

do 30 min 30 min
2

pasta z avocado wg okrasy

bellamozzarella
bellamozzarella
Śniadania

jajka z avocado i chrupiàcym boczkiem

Śniadania jajka z avocado i chrupiàcym boczkiem

kolejne pożywne śniadanko :-) polecam smacznie w te już naprawdę zimne dni :-)

  • Awokado
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 376

do 30 min 30 min
9
bellamozzarella
bellamozzarella
Sałatki

kozia sałata z avocado i mozzarellą

Sałatki kozia sałata z avocado i mozzarellą

zdrowa przekąska na każdą porę dnia,smakuje wybornie,daje spory ładunek energ...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Awokado
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 668

do 15 min 15 min
3
Chillnezka
Chillnezka
Przekąski

Aksamitna pasta z avocado, idealna nie tylko na sylwestrowe party

Przekąski Aksamitna pasta z avocado, idealna nie tylko na sylwestrowe party

Kto powiedział, że efektowne, zdrowe i pyszne przekąski muszą być czasochłonn...

  • Impreza
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Papryka
  • Owoce
  • Awokado
  • Przyprawy
  • Mięta

Odsłon: 2835

do 15 min 15 min
17

pasta z halibuta i avocado

Obserwator
Obserwator
Dania główne

Halibut duszony w warzywach

Dania główne Halibut duszony w warzywach

Kasia poleca, więc nic nie pozostaje. Rybka zrobiona.

  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ryby
  • Przyprawy

Odsłon: 16678

do 60 min 60 min
20
bozka44
bozka44
Śniadania

Pyszne śniadanie z avocado.

Śniadania Pyszne śniadanie z avocado.

Przepyszne sniadanko lub wczesna kolacja z piekarnika. 10 minut i gotowe!!

  • Awokado
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy

Odsłon: 89

do 15 min 15 min
9
KasiaGotuje
KasiaGotuje
Dodatki

Pasta z avocado

Dodatki Pasta z avocado

Pasta z avocado tania oraz szybka . Potrzebujesz tylko 6 składników. Idealna...

  • Warzywa
  • Papryka
  • Awokado
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Kanapki

Odsłon: 1002

do 15 min 15 min
2

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

PaniMkuchniasmakowita
PaniMkuchniasmakowita
Desery

Deser lodowy | Lodowa ” bomba” o smaku Tiramisu.

Desery Deser lodowy | Lodowa ” bomba” o smaku Tiramisu.

Pyszny, łatwy i szybki do zrobienia deser lodowy „lodowa bomba” o smaku Tiram...

  • Impreza
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Kremy
  • Nabiał
  • Mleko
  • Rolady
  • Ciasta

Odsłon: 4429

do 30 min 30 min
5
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
FoodSafari
FoodSafari
Desery

Owocowy deser lodowy gotowy w 30 sekund

Desery Owocowy deser lodowy gotowy w 30 sekund

Pyszne, orzeźwiające domowe lody, które przygotujecie z 3 składników w 30 sek...

  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Nabiał

Odsłon: 93

do 15 min 15 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Annie Ka
Annie Ka
Desery

Sułtańskie roladki - przepis na turecki, budyniowy deser bez pieczenia

Desery Sułtańskie roladki - przepis na turecki, budyniowy deser bez pieczenia

Pyszny deser, kremowy deser. Bez jajek. Spróbujcie koniecznie!

  • Impreza
  • Komunia
  • Dla dzieci
  • Wegetariańskie
  • Orzechy
  • Rolady
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 157

do 30 min 30 min
1
asia67
asia67
Dania główne

Kotlety z kapusty i pieczarek

Dania główne Kotlety z kapusty i pieczarek

pyszne kotlety mogą być zrobione nie tylko z mięsa, wypróbowałam już wiele pr...

  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 138

do 60 min 60 min
1
kuchmariola63
kuchmariola63
Dodatki

Pasztet wieprzowy.

Dodatki Pasztet wieprzowy.

Bardzo smaczny pasztet z łopatki wieprzowej.

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Tłusty czwartek
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Bułki
  • Pasztety
  • Jajka

Odsłon: 185

> 60 min >60 min
5
smaker
smaker
Dania główne

Kurczak w orzechowej panierce

Dania główne Kurczak w orzechowej panierce

Drób jest jednym z najpopularniejszych mięs na naszych stołach. Warto więc cz...

  • Włoska
  • Owoce
  • Nabiał
  • Mięso
  • Orzechy
  • Przyprawy
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 172

do 30 min 30 min
2

Inne przepisy autora

Desery

Tiramisu poziomkowe

Dania główne

Szaszłyki z szynką i warzywami

Sałatki

Tzatziki - grecki dip do grilla

Dania główne

Schab w sosie grzybowym

marysiaz
marysiaz
Desery

Tiramisu poziomkowe

Desery Tiramisu poziomkowe

Jest i moje obiecane tiramisu z poziomkami. Początkowo chciałam nimi posypać...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Kremy
  • Owoce
  • Truskawki
  • Ciasta
  • Kremy

Odsłon: 25473

do 30 min 30 min
84
marysiaz
marysiaz
Dania główne

Szaszłyki z szynką i warzywami

Dania główne Szaszłyki z szynką i warzywami

Kolejny weekend zapowiada się równie gorąco, jak poprzednio. Zamiast stać prz...

  • Grill
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Mięso
  • Szynki

Odsłon: 82

do 60 min 60 min
61
marysiaz
marysiaz
Sałatki

Tzatziki - grecki dip do grilla

Sałatki Tzatziki - grecki dip do grilla

Grecki dip ogórkowy, idealnie nadaje się nie tylko do dań z grilla, ale także...

  • Grill
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Kanapki

Odsłon: 17897

do 15 min 15 min
85
marysiaz
marysiaz
Dania główne

Schab w sosie grzybowym

Dania główne Schab w sosie grzybowym

W dzisiejszym poście pokażę Wam, jak z kilku składników można zrobić niesamow...

  • Mięso
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Ciasta

Odsłon: 5933

do 30 min 30 min
74
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Przekąski

Przekąski

Bób prażony

Przekąski

Chleb do odrywania

Przekąski

Chrupiące chipsy ze skórek bobu

Przekąski

Ciasto francuskie z szynką i serem

smaker
smaker
Przekąski

Bób prażony

Przekąski Bób prażony

Prażony bób to świetna alternatywa dla popcornu czy chipsów. Nadaje się do ch...

  • Amerykańska
  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 93

do 30 min 30 min
0
smaker
smaker
Przekąski

Chleb do odrywania

Przekąski Chleb do odrywania

Pyszny, mięciutki, z chrupiącą skórką aromatyczny chlebek, którym pachnie cał...

  • Impreza
  • Amerykańska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Chleby

Odsłon: 308

do 30 min 30 min
2
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

PaniMkuchniasmakowita
PaniMkuchniasmakowita
Desery

Deser lodowy | Lodowa ” bomba” o smaku Tiramisu.

Desery Deser lodowy | Lodowa ” bomba” o smaku Tiramisu.

Pyszny, łatwy i szybki do zrobienia deser lodowy „lodowa bomba” o smaku Tiram...

  • Impreza
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Kremy
  • Nabiał
  • Mleko
  • Rolady
  • Ciasta

Odsłon: 4429

do 30 min 30 min
5
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
FoodSafari
FoodSafari
Desery

Owocowy deser lodowy gotowy w 30 sekund

Desery Owocowy deser lodowy gotowy w 30 sekund

Pyszne, orzeźwiające domowe lody, które przygotujecie z 3 składników w 30 sek...

  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Nabiał

Odsłon: 93

do 15 min 15 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Annie Ka
Annie Ka
Desery

Sułtańskie roladki - przepis na turecki, budyniowy deser bez pieczenia

Desery Sułtańskie roladki - przepis na turecki, budyniowy deser bez pieczenia

Pyszny deser, kremowy deser. Bez jajek. Spróbujcie koniecznie!

  • Impreza
  • Komunia
  • Dla dzieci
  • Wegetariańskie
  • Orzechy
  • Rolady
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 157

do 30 min 30 min
1
asia67
asia67
Dania główne

Kotlety z kapusty i pieczarek

Dania główne Kotlety z kapusty i pieczarek

pyszne kotlety mogą być zrobione nie tylko z mięsa, wypróbowałam już wiele pr...

  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 138

do 60 min 60 min
1
kuchmariola63
kuchmariola63
Dodatki

Pasztet wieprzowy.

Dodatki Pasztet wieprzowy.

Bardzo smaczny pasztet z łopatki wieprzowej.

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Tłusty czwartek
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Bułki
  • Pasztety
  • Jajka

Odsłon: 185

> 60 min >60 min
5
smaker
smaker
Dania główne

Kurczak w orzechowej panierce

Dania główne Kurczak w orzechowej panierce

Drób jest jednym z najpopularniejszych mięs na naszych stołach. Warto więc cz...

  • Włoska
  • Owoce
  • Nabiał
  • Mięso
  • Orzechy
  • Przyprawy
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 172

do 30 min 30 min
2
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Przekąski
Smaker

Pasta z avocado z suszonymi śliwkami

Autor:
marysiaz
do 15 min
>6 osób

Składniki

  • 2 dojrzałe avocado
  • sok z 1/2 cytryny
  • 7 suszonych śliwek
  • szczypta soli, pieprzy i gałki muszkatołowej

Sposób przygotowania:

1

Owoc przekrawamy na pół i przekręcamy w celu wyciągnięcia pestki, obieramy ze skórki, a następnie miąższ kroimy w kostkę. Cytrynę dokładnie wyciskamy i zalewamy jej sokiem pokrojone avocado, dodajemy sól, pieprz i gałkę muszkatołową. Całość dokładnie mielimy w blenderze.

2

Suszone śliwki kroimy w kostkę i dodajemy do pasty. W razie potrzeby doprawiamy jeszcze solą i pieprzem. Smarowidło przechowujemy w lodówce owinięte folią aluminiową.

3

UWAGI: Avocado do pasty powinno być bardzo dojrzałe - pod naciskiem palca lekko ustępuje, nie jest obite i zbyt miękkie, a jego skórkę można łatwo ściągnąć. Po obraniu avocado nie zwlekajcie z polaniem go sokiem cytrynowym - inaczej szybko ściemnieje! SMACZNEGO :-)

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki