Smaker
Tłusty Czwartek

Pieczone nuggetsy w panierce z sera i płatków kukurydzianych

18.05.2014 Odsłon: 15477
5.0 (42 oceny)
Pieczone nuggetsy w panierce z sera i płatków kukurydzianych
60 min
1-2 os.
pysznie-zdrowo-kolorowo
pysznie-zdrowo-kolorowo

Pyszne, chrupiące nuggetsy w zdrowszej wersji (pieczone w piekarniku). Świetna przekąska dla dzieci, jak i dla dorosłych:)

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (4)

Ostatnio komentowane przepisy

Pączki radioaktywne
BigosMaster
BigosMaster
Przetwory

Pączki radioaktywne

Przetwory Pączki radioaktywne

Idealne na impreze w szpitalu,bunkrze.

Odsłon: 58

>60 min
0
Pączki z airfryera (frytkownicy beztłuszczowej)
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Desery

Pączki z airfryera (frytkownicy beztłuszczowej)

Desery Pączki z airfryera (frytkownicy beztłuszczowej)

Zdecydowanie bardziej dietetyczna wersja tłustoczwartkowych smakołyków. Pączk...

Odsłon: 76860

>60 min
64
hotbanan
BigosMaster
BigosMaster
Przekąski

hotbanan

Przekąski hotbanan

to banan z bułką i keczupem na ostro!

Odsłon: 39

60 min
0
NIe kupujcie tego ryżu
BigosMaster
BigosMaster
Pieczywo

NIe kupujcie tego ryżu

Pieczywo NIe kupujcie tego ryżu

ten ryz ma bardzo dobre skladniki odzyfcze i ma dobra kaloryka polecam ten ry...

Odsłon: 136

30 min
0
Ryż z muchami i połową jajka
BigosMaster
BigosMaster
Napoje

Ryż z muchami i połową jajka

Napoje Ryż z muchami i połową jajka

Ryż z muchami i połową jajka dobre

Odsłon: 178

30 min
0
Ciasto z warzywami i marchewką
BigosMaster
BigosMaster
Ciasta

Ciasto z warzywami i marchewką

Ciasta Ciasto z warzywami i marchewką

przepyszne ciasto z marchewką i warzywami ktore napewno zaspokoja twoj glod

Odsłon: 61

>60 min
1
Przekąski
Pieczone nuggetsy w panierce z sera i płatków kukurydzianych
Pieczone nuggetsy w panierce z sera i płatków kukurydzianych
Autor:
pysznie-zdrowo-kolorowo
do 60 min
1-2 osoby

Składniki

  • Dla 2 osób: 2 piersi z kurczaka
  • Na marynatę: 2 łyżki oleju rzepakowego
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • 2 płaskie łyżeczki przyprawy do kurczaka
  • Na panierkę: żółty ser
  • płatki kukurydziane
  • 1 białko
Sposób przygotowania:
1

Mięso myjemy, osuszamy i kroimy w większą kostkę. Z oleju, soku z cytryny i przyprawy przygotowujemy marynatę. Wkładamy mięso do marynaty i wkładamy do lodówki na 30 minut.

2

50 g sera żółtego ścieramy na tarce o grubych oczkach. Około 2 garści płatków zgniatamy na drobno. Białko jaja ubijamy na pianę (nie musi być sztywna).

3

Piekarnik rozgrzewamy do temperatury 190 stopni. Na blaszce do pieczenia rozkładamy papier. Zamarynowane mięso wkładamy do piany, a następnie panierujemy w serze pomieszanym z płatkami. Kładziemy na blaszce jeden kawałek obok drugiego. Wkładamy do nagrzanego piekarnika i pieczemy około 20 minut. Podajemy z ulubionym dipem ( u mnie czosnkowy z curry). Smacznego:)