Przekąski Przepis na:
Pieczone nuggetsy w panierce z sera i płatków kukurydzianych
Przepisów i artykułów: 153 Ocena: 4078
Dodano: 18.05.2014
Odsłon: 10351
Pyszne, chrupiące nuggetsy w zdrowszej wersji (pieczone w piekarniku). Świetna przekąska dla dzieci, jak i dla dorosłych:)
Składniki
- Dla 2 osób: 2 piersi z kurczaka
- Na marynatę: 2 łyżki oleju rzepakowego
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- 2 płaskie łyżeczki przyprawy do kurczaka
- Na panierkę: żółty ser
- płatki kukurydziane
- 1 białko
| 1-2 os. | 60 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Mięso myjemy, osuszamy i kroimy w większą kostkę. Z oleju, soku z cytryny i przyprawy przygotowujemy marynatę. Wkładamy mięso do marynaty i wkładamy do lodówki na 30 minut.
-
50 g sera żółtego ścieramy na tarce o grubych oczkach. Około 2 garści płatków zgniatamy na drobno. Białko jaja ubijamy na pianę (nie musi być sztywna).
-
Piekarnik rozgrzewamy do temperatury 190 stopni. Na blaszce do pieczenia rozkładamy papier. Zamarynowane mięso wkładamy do piany, a następnie panierujemy w serze pomieszanym z płatkami. Kładziemy na blaszce jeden kawałek obok drugiego. Wkładamy do nagrzanego piekarnika i pieczemy około 20 minut.
Podajemy z ulubionym dipem ( u mnie czosnkowy z curry).
Smacznego:)
17791 odsłon
19
Komentarze do przepisu (4)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
pasibrzuch10 31 maja 2014Zgłoś do usunięcia
Pycha:)1 Kto głosował? | Odpowiedz
konhambos 19 maja 2014Zgłoś do usunięcia
czesto stosuje taka chrupiaca panierke, jest pyszna. Przepis zabieram.1 Kto głosował? | Odpowiedz
Futka 19 maja 2014Zgłoś do usunięcia
Pycha! :)1 Kto głosował? | Odpowiedz
Ewaaa 18 maja 2014Zgłoś do usunięcia
dobre ! :)1 Kto głosował? | Odpowiedz