Smaker
Wielkanoc na słodko

Pieczony kurczak zawijany w Boczek ze szparagami

19.04.2022 Odsłon: 1673
5.0 (6 oceny)
Pieczony kurczak zawijany w Boczek ze szparagami
30 min
1-2 os.
Gregorknap
Gregorknap

Soczysty kurczak, tłuściutki boczek i sezonowe szparagi, to idealne połączenia na szybki i smaczny obiad. To bardzo prosty przepis dzieki którem szybko i sprawnie zadowolimy nawet najbardziej wymagające podniebienia. Każdy lubi piersi z kurczaka lecz często wychodzą nam przesuszone co nie każdy musi lubić. Dodatek boczku zapewnia kurczakowi dodatkowy tłuszcz, przez co nie jest zbyt suchy oraz podkreśla jego smak. Szparagi są sezonowym dodatkiem dzięki któremu nie potrzebujemy dodawać kolejnych węglowodanów w postaci ziemniaków czy ryżu. Dzieki temu naszego kurczaka z boczkiem i szparagami możemy spokojnie polecić zwolennikom diety KETO (ketogenicznej). Po takim obiedzie na pewno nie będziemy czuć przejedzenia, sezon na szparagi powoli się rozkręca więc wydaje mi się że to najlepsza możliwa opcja do wypróbowania na zbliżający się obiad.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

Chleb z gara

Przepis dnia

hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Pieczywo

Chleb z gara

Pieczywo Chleb z gara

Bardzo lubię chleby na zakwasie, ale jednak najczęściej piekę prosty chleb z...

Odsłon: 3291

15 min
10
Domowy chicken burger
Gabciak
Gabciak
Dania główne

Domowy chicken burger

Dania główne Domowy chicken burger

Przepis na domowego, smaczne fast fooda który zasmakuje i pokocha kazdy mały...

Odsłon: 822

30 min
2
Pasztet z wędzonej makreli

Przepis dnia

ewaeu
ewaeu
Wędliny

Pasztet z wędzonej makreli

Wędliny Pasztet z wędzonej makreli

Zazwyczaj pasztety robimy z różnych mięs. Rzadziej z ryby. Ten rybny pasztet...

Odsłon: 6369

>60 min
19
Sernik bez pieczenia

Przepis dnia

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Sernik bez pieczenia

Ciasta Sernik bez pieczenia

Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.

Odsłon: 11833

15 min
36
Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
ann_
ann_
Dania główne

Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Dania główne Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Pyszne,szybkie, niesamowicie proste w przygotowaniu danie obiadowe. Makaron z...

Odsłon: 2845

30 min
7
Gołąbki z kapusty pekińskiej z mięsem mielonym w cieście naleśnikowym w stylu bałkańskim, pyszny sos jogurtowy.

Przepis dnia

Gotujtosam
Gotujtosam
Dania główne

Gołąbki z kapusty pekińskiej z mięsem mielonym w cieście naleśnikowym w stylu bałkańskim, pyszny sos jogurtowy.

Dania główne Gołąbki z kapusty pekińskiej z mięsem mielonym w cieście naleśnikowym w stylu bałkańskim, pyszny sos jogurtowy.

Witam serdecznie :-) Dzisiaj polecam pyszne gołąbki w stylu bałkańskim z pysz...

Odsłon: 28068

15 min
33
Przekąski
Pieczony kurczak zawijany w Boczek ze szparagami
Pieczony kurczak zawijany w Boczek ze szparagami
Autor:
Gregorknap
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • 2 filety z kurczaka
  • 10 plastrów boczku
  • 8 sztuk zielonych szparagów
  • bulion warzywny
  • masło do smażenia
  • sól, pieprz
  • pomidorki koktailowe
Sposób przygotowania:
1

Całość przedstawiam na filmie poniżej oraz zachęcam do subskrybowania mojego kanału Gotuj z Klasą :) Przepis jest bardzo prosty: - 2 piersi z kurczaka płuczemy i osuszamy, nacieramy solą i pieprzem i owijamy plastrami boczku bądź bekonu. - wkładamy do piekarnika i pieczemy w 200 stopniach na termo obiegu przez 25 min. - po upieczeniu odstawiamy na 2 min. - Szparagi gotujemy w bulionie warzywnym, 3 do 4 min. - po wyciągnięciu umieszczamy je w pojemniku z zimną wodą i lodem. -po schłodzeniu suszymy na papierowym ręczniku i smażymy na patelni z masłem z dodatkiem soli i pieprzu. -Soki z kurczaka i masło po szparagach mieszamy razem i polewamy nim danie. Gotowe!!!!!!!