Do miski przełożyć pudding do którego wbić jajko, dodać mąkę pszenną, proszek do pieczenia, erytrytol (ilość można regulować wedle uznania) oraz dodać odżywkę białkową (jeśli ktoś nie chce dodać odżywki, nie lubi lub nie posada można ją zamienić na mąkę w tej samej ilości, w tym przepisie to 20g). Wszystko wymieszać ręcznie. Patelnię popsikać olejem lub posmarować olejem za pomocą pędzelka i dobrze rozgrzać. Kłaść masę na placuszki na patelnię, formować niezbyt duże placki robiąc między nimi odstępy. Smażyć placki z obu stron. Placki smażę na bardzo małej temperaturze, właściwie bardziej się je suszy niż smaży. Przekręciłam placki na drugą stronę dopiero gdy jedna strona konkretnie się podsmażyła, gdy zrobiła się sztywna i zwarta. Usmażone placki przełożyłam na talerz i dołożyłam do nich mandarynkę w ramach dekoracji, ale również do konsumpcji.

Placki z puddingu proteinowego.

Potrzebne przybory kuchenne

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (3)

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera

Zajączek - pieczeń faszerowana polędwicą

Pasta jajeczna na grillowanym bakłażanie

Domowa chałwa

Gulasz z serc drobiowych

Kotlety mielone faszerowane mozzarellą

Ostatnio komentowane przepisy

Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera

Zajączek - pieczeń faszerowana polędwicą

Pasta jajeczna na grillowanym bakłażanie

Domowa chałwa

Gulasz z serc drobiowych

Kotlety mielone faszerowane mozzarellą

Placki z puddingu proteinowego.

Potrzebne przybory kuchenne

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (3)

Kochasz gotować?

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

Ostatnio komentowane przepisy