Smaker
Sezon na bób

Proteinowe bułeczki

24.10.2023 Odsłon: 459
5.0 (1 oceny)
Proteinowe bułeczki
60 min
3-4 os.
Sugar Free Kitchen TV
Sugar Free Kitchen TV

Proste w przygotowaniu bułeczki twarogowe o smaku curry :)

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Szybki makaron z mięsem mielonym, cukinią i sosem pomidorowym
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Szybki makaron z mięsem mielonym, cukinią i sosem pomidorowym

Dania główne Szybki makaron z mięsem mielonym, cukinią i sosem pomidorowym

To prosty, sycący i pełen smaku obiad, który przygotujesz w około 30 minut. D...

Odsłon: 506

15 min
0
Sałatka nie tylko do grilla
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka nie tylko do grilla

Sałatki Sałatka nie tylko do grilla

To klasyczna, prosta sałatka, która sprawdzi się nie tylko na grilla, ale t...

Odsłon: 12679

30 min
17
Sałatka z fasolą czerwona i ogórkami małosolnymi.
bozena1960
bozena1960
Sałatki

Sałatka z fasolą czerwona i ogórkami małosolnymi.

Sałatki Sałatka z fasolą czerwona i ogórkami małosolnymi.

Dzisiaj szybka, prosta i smaczna sałatka która szybko znika z talerza. Sałatk...

Odsłon: 44

30 min
0
Pieczeń z mięsa mielonego z sosem grzybowym
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Pieczeń z mięsa mielonego z sosem grzybowym

Dania główne Pieczeń z mięsa mielonego z sosem grzybowym

Prosty przepis na pieczeń. Niemniej pieczeń wychodzi bardzo smaczna, nie za s...

Odsłon: 129

60 min
4
Sałatka - letnia awanturka
Małgorzata888
Małgorzata888
Sałatki

Sałatka - letnia awanturka

Sałatki Sałatka - letnia awanturka

Smaczna i szybka. Doskonała jako dodatek do obiadu.

Odsłon: 145

30 min
0
Kluseczki z truskawkami
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Kluseczki z truskawkami

Dania główne Kluseczki z truskawkami

Polecam, pychota.

Odsłon: 932

15 min
8
Przekąski
Proteinowe bułeczki
Proteinowe bułeczki
Autor:
Sugar Free Kitchen TV
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • 250g tłustego twarogu
  • 1 jajko
  • szklanka mąki pszennej
  • pół szklanki otrębów owsianych
  • 1 1/2 łyżki ksylitolu
  • 2 łyżeczki przyprawy curry
  • łyżeczka proszku do pieczenia
  • pestki dyni
Sposób przygotowania:
1

Do miski dodajemy przesianą przez sitko mąkę, otręby owsiane, ksylitol, proszek do pieczenia i przyprawę curry. Mieszamy.

2

Twaróg rozgniatamy z jajkiem i dodajemy do suchych składników. Wilgotną dłonią zagniatamy ciasto z którego formujemy małe bułeczki.

3

Bułeczki posypujemy pestkami dyni i pieczemy przez 20 minut w 180 stopniach bez termoobiegu. Smacznego!