Smaker
Sprawdzone przepisy na grilla

Proteinowe bułeczki

24.10.2023 Odsłon: 441
5.0 (1 oceny)
60 min
3-4 os.
Sugar Free Kitchen TV
Sugar Free Kitchen TV

Proste w przygotowaniu bułeczki twarogowe o smaku curry :)

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Sałatki

Sałatka z zielonym groszkiem

Sałatki Sałatka z zielonym groszkiem

Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.

Odsłon: 219

15 min
4
ewaeu
ewaeu
Zupy

Wiosenna botwinka

Zupy Wiosenna botwinka

Polecam, pyszna zupa.

Odsłon: 795

30 min
6
ewaeu
ewaeu
Zupy

Krupniczek z wkładką mięsną

Zupy Krupniczek z wkładką mięsną

Polecam. Jak babciny.

Odsłon: 927

30 min
11
AnetaJR
AnetaJR
Zupy

Zupa grzybowa (z grzybów mrożonych)

Zupy Zupa grzybowa (z grzybów mrożonych)

Zupa grzybowa smakuje mi o każdej porze roku, dlatego w zamrażalniku zawsze m...

Odsłon: 135

60 min
3
bozena1960
bozena1960
Ciasta

Sernik okrągły na kruchym spodzie

Ciasta Sernik okrągły na kruchym spodzie

Sernik przygotowany na majówkę. Przepis jest prosty, łatwy i nieskomplikowany...

Odsłon: 2827

30 min
12
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Kotlety schabowe smażone na smalcu

Dania główne Kotlety schabowe smażone na smalcu

Proste kotlety schabowe , panierowane i smażone na smalcu. Są duże lepsze jak...

Odsłon: 429

30 min
5
Przekąski
Proteinowe bułeczki
Autor:
Sugar Free Kitchen TV
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • 250g tłustego twarogu
  • 1 jajko
  • szklanka mąki pszennej
  • pół szklanki otrębów owsianych
  • 1 1/2 łyżki ksylitolu
  • 2 łyżeczki przyprawy curry
  • łyżeczka proszku do pieczenia
  • pestki dyni
Sposób przygotowania:
1

Do miski dodajemy przesianą przez sitko mąkę, otręby owsiane, ksylitol, proszek do pieczenia i przyprawę curry. Mieszamy.

2

Twaróg rozgniatamy z jajkiem i dodajemy do suchych składników. Wilgotną dłonią zagniatamy ciasto z którego formujemy małe bułeczki.

3

Bułeczki posypujemy pestkami dyni i pieczemy przez 20 minut w 180 stopniach bez termoobiegu. Smacznego!