Przekąski Przepis na:
Sałatka z soi
Przepisów i artykułów: 358 Ocena: 10704
Dodano: 26.06.2012
Odsłon: 30619
Prosta i smaczna sałatka o dużej zawartości białka
Składniki
- soja sucha, 15 dag
- jajka ugotowane na twardo, 3
- Papryka czerwona, 1
- ogórki kiszone, 2-3
- jogurt naturalny, 4 łyżki
- majonez, 1 łyżka
- Cząber, 1 łyżka
- pieprz,sól, do smaku
| 5-6 os. | 15 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Soję zalać wrzątkiem.Po dwóch godzinach zalać świeżą wodą,ugotować do miękkości i odsączyć.
-
Z jogurtu,majonezu,cząbru,pieprzu i soli przyrządzić sos.
-
Paprykę,ogórki i jajka pokroić w kostkę i wymieszać z ostudzoną soją i sosem.Smacznego:)
Twoje notatki do przepisu
7148 odsłon
17
Na skróty
- Śniadania
- Bułeczki drożdżowe
- Kanapki
- Pasty kanapkowe
- Tosty francuskie
- Chleb razowy
- Hummus
- Owsianka
- Omlet na słodko
- Jajecznica
- Obiady
- Placki ziemniaczane
- Racuchy
- Kopytka
- Ryba po grecku
- Szynka pieczona
- Bigos
- Schab ze śliwką
- Kluski śląskie
- Krokiety
- Zupy
- Zupa pomidorowa
- Zupa ogórkowa
- Zupa cebulowa
- Zupa kalafiorowa
- Zupa gulaszowa
- Barszcz biały
- Barszcz ukraiński
- Rosół drobiowy
- Kapuśniak
- Krem z brokułów
- Sałatki
- Sałatka gyros
- Sałatka grecka
- Sałatka z kurczakiem
- Sałatka z tuńczykiem
- Salatka jarzynowa
- Sałatka rybna
- Sałatka z łososiem
- Salatka z pora
- Sałatka śledziowa
- Ciasta
- Ciasto marchewkowe
- Ciasto czekoladowe
- Ciasto drożdżowe
- Szarlotka
- Sernik
- Makowiec
- Piernik dojrzewający
- Tiramisu
- Tort bezowy
- Kasze i ryż
- Gołąbki
- Krupnik
- Kotlety z kaszy gryczanej
- Risotto z grzybami
- Risotto z bekonem
- Risotto ze szpinakiem
- Ryż z warzywami
- Sałatki ryżowe
- Polenta
- Wielkanoc
- Jajka faszerowane
- Żurek
- Pasztet drobiowy
- Kurczak faszerowany
- Babka wielkanocna
- Babka cytrynowa
- Babka piaskowa
- Sos tatarski
- Boże Narodzenie
- Barszcz czerwony z uszkami
- Zupa rybna
- Zupa grzybowa
- Kapusta z grochem
- Karp smażony
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Kompot z suszu
- Kutia
- Keks
- Ciasta i desery
- Tarta z owocami
- Mazurek kajmakowy
- Babka majonezowa
- Sernik z brzoskwiniami
- Sernik wiedeński
- Przetwory
- Grzyby marynowane
- Grzyby w occie
- Ogórki kiszone
- Powidła śliwkowe
- Dżem truskawkowy
- Ćwikła z chrzanem
- Mus jabłkowy
- Makaron
- Makaron ze szpinakiem
- Makaron z tuńczykiem
- Makaron z serem
- Makaron z kurczakiem
- Spaghetti bolognese
- Spaghetti carbonara
Komentarze do przepisu (7)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
anetaa26 28 czerwca 2012Zgłoś do usunięcia
proba w sobote, ale na pewno jest boska :D0 Kto głosował? | Odpowiedz
Konto usunięte 28 czerwca 2012Zgłoś do usunięcia
"5" za pomysł i przepis . A u mnie próba już w sobotę . Pozdrawiam.0 Kto głosował? | Odpowiedz
kami123 28 czerwca 2012Zgłoś do usunięcia
Wygląda na prawdę apetycznie daje 5. Ja niedawno z kategorii sałatki robiłam śledziową pod pierzynką, myślę, ze to fajna odmiana od typowej warzywnej. Jak macie ochotę wypróbować przepis wpiszcie w wyszukiwarkę "sałatka śledziowa sukceswkuchni", bo po co mam przepisywać przepis. Dodam jeszcze, że wszystkim sałatka bardzo smakowała.0 Kto głosował? | Odpowiedz
kami123 28 czerwca 2012Zgłoś do usunięcia
Wygląda na prawdę apetycznie daje 5 :). Ja niedawno z kategorii sałatki robiłam śledziową pod pierzynką, myślę, ze to fajna odmiana od typowej warzywnej :). Jak macie ochotę wypróbować przepis wpiszcie w wyszukiwarkę "sałatka śledziowa sukceswkuchni", bo po co mam przepisywać przepis. Dodam jeszcze, że wszystkim sałatka bardzo smakowała :).0 Kto głosował? | Odpowiedz
irma 26 czerwca 2012Zgłoś do usunięcia
Popieram,zdrowa i pewnie smaczna.0 Kto głosował? | Odpowiedz
Konto usunięte 26 czerwca 2012Zgłoś do usunięcia
Oczywiście 5 ,niestety nie można postawić więcej , a szkoda.0 Kto głosował? | Odpowiedz
Konto usunięte 26 czerwca 2012Zgłoś do usunięcia
Samo zdrowie !!!0 Kto głosował? | Odpowiedz