Smaker
Najlepsze pomysły na truskawki

Sałatka z soi

26.06.2012 Odsłon: 33870
5.0 (36 oceny)
15 min
5-6 os.
Maudie
Maudie

Prosta i smaczna sałatka o dużej zawartości białka

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (7)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (7)

Ostatnio komentowane przepisy

Futka
Futka
Dania główne

Pomarańczowe naleśniki z serem i morelami

Dania główne Pomarańczowe naleśniki z serem i morelami

Przepis na pyszne naleśniki pomarańczowe, które wypełnia serowe nadzienie z d...

Odsłon: 2432

15 min
13
Wiesia-S
Wiesia-S
Zupy

Parzucha

Zupy Parzucha

Parzucha to zupa z mojego dzieciństwa. To jedna z tradycyjnych zup z woj. kuj...

Odsłon: 743

30 min
3
wjosna
wjosna
Dania główne

Pieczone buraki z ciecierzycą na sosie z fetą

Dania główne Pieczone buraki z ciecierzycą na sosie z fetą

Pieczone buraczki z dodatkiem przyprawy za;atar i pieczona z kuminem i papryk...

Odsłon: 2524

15 min
4
wmk
wmk
Zupy

Regionalna zupa

Zupy Regionalna zupa

Tradycyjna, wyjątkowa śląska zupa, która jest zdrowa, pełna smaku i sycąca, i...

Odsłon: 499

15 min
4
AZgotuj
AZgotuj
Sałatki

Sałatka letnia

Sałatki Sałatka letnia

Sałatka letnia z pomidorów i cytrusów z malinami i morelami.

Odsłon: 1350

15 min
4
marianna1289
marianna1289
Sałatki

Sałatka dla każdego

Sałatki Sałatka dla każdego

Świeże warzywa, smaczny ser feta, delikatne tortellini, do pracy , na drugie...

Odsłon: 267

15 min
2
Przekąski
Sałatka z soi
Autor:
Maudie
do 15 min
5-6 osób

Składniki

  • soja sucha, 15 dag
  • jajka ugotowane na twardo, 3
  • Papryka czerwona, 1
  • ogórki kiszone, 2-3
  • jogurt naturalny, 4 łyżki
  • majonez, 1 łyżka
  • Cząber, 1 łyżka
  • pieprz,sól, do smaku
Sposób przygotowania:
1

Soję zalać wrzątkiem.Po dwóch godzinach zalać świeżą wodą,ugotować do miękkości i odsączyć.

2

Z jogurtu,majonezu,cząbru,pieprzu i soli przyrządzić sos.

3

Paprykę,ogórki i jajka pokroić w kostkę i wymieszać z ostudzoną soją i sosem.Smacznego:)