Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Prosta i smaczna sałatka o dużej zawartości białka
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (7)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (7)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1332
3
118
7
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1332
3
118
7
REKLAMA
Przekąski
Sałatka z soi
Maudie
do 15 min
5-6 osób
Składniki
- soja sucha, 15 dag
- jajka ugotowane na twardo, 3
- Papryka czerwona, 1
- ogórki kiszone, 2-3
- jogurt naturalny, 4 łyżki
- majonez, 1 łyżka
- Cząber, 1 łyżka
- pieprz,sól, do smaku
Sposób przygotowania:
1
Soję zalać wrzątkiem.Po dwóch godzinach zalać świeżą wodą,ugotować do miękkości i odsączyć.
2
Z jogurtu,majonezu,cząbru,pieprzu i soli przyrządzić sos.
3
Paprykę,ogórki i jajka pokroić w kostkę i wymieszać z ostudzoną soją i sosem.Smacznego:)