Smaker

Sałatka z soi

26.06.2012 Odsłon: 34066
5.0 (36 oceny)
Sałatka z soi
15 min
5-6 os.
Maudie
Maudie

Prosta i smaczna sałatka o dużej zawartości białka

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (7)

Ostatnio komentowane przepisy

Klopsiki rybne do obiadu
smaker
smaker
Dania główne

Klopsiki rybne do obiadu

Dania główne Klopsiki rybne do obiadu

Jeśli chcesz odżywiać się zdrowiej, ogranicz czerwone mięso w diecie. Zamiast...

Odsłon: 473

30 min
1
Ciasto z kremem grysikowym
joagula
joagula
Ciasta

Ciasto z kremem grysikowym

Ciasta Ciasto z kremem grysikowym

Bardzo proste i szybkie w wykonaniu.

Odsłon: 43349

>60 min
64
Wiosenna botwinka
ewaeu
ewaeu
Zupy

Wiosenna botwinka

Zupy Wiosenna botwinka

Polecam, pyszna zupa.

Odsłon: 3158

30 min
11
Ciasto na Dzień Matki
ewaeu
ewaeu
Desery

Ciasto na Dzień Matki

Desery Ciasto na Dzień Matki

Polecam.

Odsłon: 24491

60 min
53
Sałatka z sałaty lodowej.
bozena1960
bozena1960
Sałatki

Sałatka z sałaty lodowej.

Sałatki Sałatka z sałaty lodowej.

Ta sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Jest bardzo smaczna, prosta i szybka w...

Odsłon: 2678

30 min
6
Tuńczyk z makaronem i brokułem
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Tuńczyk z makaronem i brokułem

Dania główne Tuńczyk z makaronem i brokułem

Proste danie. Oszczędzamy wodę.

Odsłon: 1444

30 min
30
Przekąski
Sałatka z soi
Sałatka z soi
Autor:
Maudie
do 15 min
5-6 osób

Składniki

  • soja sucha, 15 dag
  • jajka ugotowane na twardo, 3
  • Papryka czerwona, 1
  • ogórki kiszone, 2-3
  • jogurt naturalny, 4 łyżki
  • majonez, 1 łyżka
  • Cząber, 1 łyżka
  • pieprz,sól, do smaku
Sposób przygotowania:
1

Soję zalać wrzątkiem.Po dwóch godzinach zalać świeżą wodą,ugotować do miękkości i odsączyć.

2

Z jogurtu,majonezu,cząbru,pieprzu i soli przyrządzić sos.

3

Paprykę,ogórki i jajka pokroić w kostkę i wymieszać z ostudzoną soją i sosem.Smacznego:)