Smaker
Ewa_Gotuje
Odsłon: 7156 01.05.2017

Słoik do pracy: indyk z brokułami

15 min
1-2 os.
DomowaPiwniczka
DomowaPiwniczka

W tym przepisie chodzi o pomysł i organizację czasu. Zwłaszcza kiedy w okołoświątecznym czasie bufety pozamykane lub nie zachęcają wyborem.

Przygotowanie

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Polecane przepisy

sałatki dietetyczne do pracy

konhambos
konhambos
Sałatki

Letnia wersja sałatki Cezar

Sałatki Letnia wersja sałatki Cezar

Wersja inspirowana klasyczna forma salatki Cezar (Caesar salad), która moze...

Odsłon: 9936

30 min
23
KatarzynaBB
KatarzynaBB
Desery

Dietetyczne ciasto

Desery Dietetyczne ciasto

Przepyszne fit ciasto pod kruszonką

Odsłon: 1987

60 min
7
smaker
smaker
Dodatki

Sos do sałatki gyros

Dodatki Sos do sałatki gyros

Wszyscy uwielbiają sałatkę gyros – dobrze doprawioną i skąpaną w dużej ilości...

Odsłon: 3788

15 min
3

słoik do pracy

obiady do pracy na zimno

indyk z brokułami

pożywne sałatki do pracy

Komentarze do przepisu (0)

Inne przepisy autora
DomowaPiwniczka
DomowaPiwniczka
Sałatki

lawendowa sałatka

Sałatki lawendowa sałatka

nikt się tego nie spodziewał, smak zapiera dech w piersi a potem słychać tylk...

Odsłon: 1652

15 min
24
DomowaPiwniczka
DomowaPiwniczka
Desery

bez mąki - hiszpańskie ciasto pomarańczowe

Desery bez mąki - hiszpańskie ciasto pomarańczowe

ciasto bez mąki? - tak! pyszne i zdrowe i bardzo świąteczne :)

Odsłon: 11269

60 min
54
DomowaPiwniczka
DomowaPiwniczka
Pieczywo

bułki śniadaniowe z ziarnami domowym sposobem

Pieczywo bułki śniadaniowe z ziarnami domowym sposobem

inspirowane przepisami dla insulinoopornych Dominiki Musiałowskiej, bardzo sy...

Odsłon: 5566

>60 min
31
DomowaPiwniczka
DomowaPiwniczka
Śniadania

serek do smarowania domowym sposobem

Śniadania serek do smarowania domowym sposobem

gładka kremowa konsystencja, delikatny jogurtowy smak i co najważniejsze domo...

Odsłon: 3511

>60 min
21
Więcej przepisów

Przepisy Przekąski

bozena1960
bozena1960
Przekąski

Jajka z pieczarkami

Przekąski Jajka z pieczarkami

Jajka z pieczarkami to moje ulubione jajka faszerowane. Przygotowuję je na św...

Odsłon: 221

30 min
5
Steve
Steve
Przekąski

Drożdżowe racuchy z mascarpone

Przekąski Drożdżowe racuchy z mascarpone

Propozycja dla tych wszystkich, którzy za racuchami przepadają. poleam!

Odsłon: 67

60 min
2
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka jajeczna z ogórkiem

Sałatki Sałatka jajeczna z ogórkiem

Bardzo smaczna i szybka sałatka jajeczna z dodatkiem ogórka zielonego idealna...

Odsłon: 47

15 min
0
SlodkoSlodka83
SlodkoSlodka83
Pieczywo

Chleb łyżką mieszany z ziarnami – Chleb domowy dla początkujących

Pieczywo Chleb łyżką mieszany z ziarnami – Chleb domowy dla początkujących

Chleb łyżką mieszany z ziarnami jest prosty i ekspresowy w przygotowaniu, a d...

Odsłon: 35

>60 min
0
wałek
wałek
Dania główne

Kopytka

Dania główne Kopytka

W Wielkopolsce zwane też szagówkami, bo kroi się je „na szagę”, czyli po skos...

Odsłon: 993

60 min
5
pelen_brzuszek
pelen_brzuszek
Desery

Dwukolorowa babka Babci

Desery Dwukolorowa babka Babci

W Wielkanoc bez wątpienia królową wszystkich wypieków jest babka, dlatego rów...

Odsłon: 1401

>60 min
17
pelen_brzuszek
pelen_brzuszek
Dania główne

Paluszki rybne (z dorsza)

Dania główne Paluszki rybne (z dorsza)

Święta świętami, ale przed świętami też trzeba coś zjeść i to najlepiej smacz...

Odsłon: 418

15 min
15

Przepis dnia

SprytnaChochla
SprytnaChochla
Dania główne

Lasagne ze szpinakiem, beszamelem i suszonymi pomidorami

Dania główne Lasagne ze szpinakiem, beszamelem i suszonymi pomidorami

Danie równie piękne jak pyszne ;) Płaty makaronowe przekładane masą szpinakow...

Odsłon: 3610

60 min
12
Przekąski

Słoik do pracy: indyk z brokułami

Autor:
DomowaPiwniczka
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • brokuły gotowane - 3-4 różyczki
  • indyk w fit sosie z cukinii - 4-6 kawałków (takich na jeden kęs)

Sposób przygotowania:

1

Kiedy wiem, że dzisiejszy obiad świetnie będzie się również nadawał na przekąskę na drugi dzień - po prostu pakuję go do słoika do pracy. Obok talerzy, na które nakładam obiad, od razu stawiam słoik - rano wystarczy tylko pamiętać, żeby go chwycić :) Przykładem takiego obiadu jest indyk w fit sosie z cukinii (słodko kwaśnym) z brokułami, a przepis jest tutaj: https://smaker.pl/przepis-indyk-w-fit-sosie-slodko-kwasnym,125815,domowapiwniczka.html