Smaker

Słoik do pracy: owsianka z aronią, miodem i orzechami

28.04.2017 Odsłon: 2524
5.0 (7 oceny)
Słoik do pracy: owsianka z aronią, miodem i orzechami
15 min
1-2 os.
DomowaPiwniczka
DomowaPiwniczka

Jak szybko zabrać ze sobą prostą domową przekąskę a jednocześnie pożywne drugie śniadanie? - a tak:)

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Surówka z marchewki z orzeszkami
smaker
smaker
Sałatki

Surówka z marchewki z orzeszkami

Sałatki Surówka z marchewki z orzeszkami

Surówka z marchewki z orzeszkami to prawdziwa bomba witaminowa, która sprawdz...

Odsłon: 525

15 min
1
Babka tiramisu
smaker
smaker
Ciasta

Babka tiramisu

Ciasta Babka tiramisu

Babka tiramisu - z wyglądu przypomina klasyczną babkę marmurkową. Nie dajcie...

Odsłon: 136512

30 min
304
Burger domowy
oliwka27
oliwka27
Dania główne

Burger domowy

Dania główne Burger domowy

Warto przygotować. Kotlety z mielonego mięsa z indyka, własnej roboty sos. Bu...

Odsłon: 407

15 min
3
Potrawka z kurczaka
patusia5
patusia5
Dania główne

Potrawka z kurczaka

Dania główne Potrawka z kurczaka

Pyszne i sycące danie

Odsłon: 57704

60 min
80
Łagodna pasta do chleba
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Łagodna pasta do chleba

Śniadania Łagodna pasta do chleba

Polecam na śniadanko albo kolację. Pasta jest bez cebuli.

Odsłon: 4035

15 min
18
Barszcz ukraiński nie tylko na Środę Popielcową
ewaeu
ewaeu
Zupy

Barszcz ukraiński nie tylko na Środę Popielcową

Zupy Barszcz ukraiński nie tylko na Środę Popielcową

...na Środę Popielcową i nie tylko. Postna zupa, ale bardzo sycąca i bardzo ł...

Odsłon: 1499

15 min
6
Przekąski
Słoik do pracy: owsianka z aronią, miodem i orzechami
Słoik do pracy: owsianka z aronią, miodem i orzechami
Autor:
DomowaPiwniczka
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Płatki owsiane górskie - 4 łyżki
  • miód gryczany - 1 łyżka
  • aronia - 4 łyżki
  • orzechy włoskie - 1 łyżka
Sposób przygotowania:
1

Płatki owsiane zalewam wrzątkiem i .. zapominam na chwilę (robię makijaż czy coś tam:) - daje im namięknąć jakieś 5 minut. Wsypuję do słoika mrożoną aronię (najzdrowszy z owoców i rośnie w Polsce) - mrożę latem sama, ale zdrowe też są inne czarne owoce dostępne w gotowych mrożonkach (polecam je kiedy znajomi pytają a skąd wziąć akurat aronię?). Na owoce wlewam łyżkę miodu gryczanego. Zalewam wszystko jogurtem. Zasypuję zgniecionymi w dłoniach orzechami. Gotowe! Zakręcam słoik i lecę ... do roboty :))