Smaker

Szpinak duszony

12.03.2009 Odsłon: 10846
5.0 (9 oceny)
30 min
5-6 os.
smacznego
smacznego

chcesz być silny i zdrowy? jedz szpinak na różne sposoby:)

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Babeczki kakaowe
AnetaJR
AnetaJR
Desery

Babeczki kakaowe

Desery Babeczki kakaowe

To jeden z moich ulubionych przepisów na babeczki, doceniam jego prostotę, sz...

Odsłon: 42

60 min
2
Ciasto z owocami i budyniową pianką
AnetaJR
AnetaJR
Ciasta

Ciasto z owocami i budyniową pianką

Ciasta Ciasto z owocami i budyniową pianką

Pyszne ciasto, które można przygotować z dowolnymi owocami. Ja wykorzystałam...

Odsłon: 117

60 min
2
Placki z cukinii z marchewką i cebulą
wałek
wałek
Dania główne

Placki z cukinii z marchewką i cebulą

Dania główne Placki z cukinii z marchewką i cebulą

Delikatne, chrupiące z zewnątrz i miękkie w środku placki z cukinii w lipcu s...

Odsłon: 487

30 min
2
Babciny placek ze śliwkami
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Babciny placek ze śliwkami

Ciasta Babciny placek ze śliwkami

Polecam. Wspomnienie dzieciństwa.

Odsłon: 660

30 min
3
Barszczyk czerwony lub botwinka z kapustą pekińską
AZgotuj
AZgotuj
Zupy

Barszczyk czerwony lub botwinka z kapustą pekińską

Zupy Barszczyk czerwony lub botwinka z kapustą pekińską

Zupa pełna warzyw lekko kwaśna a to dzięki zakwasowi z buraków.

Odsłon: 27

15 min
1
Szybkie, kolorowe placuszki z cukinii.
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Szybkie, kolorowe placuszki z cukinii.

Dania główne Szybkie, kolorowe placuszki z cukinii.

Placki z cukinii są posiłkiem niskokalorycznym. Proste i szybkie w przygotowa...

Odsłon: 27

15 min
1
Przekąski
Szpinak duszony
Autor:
smacznego
do 30 min
5-6 osób

Składniki

  • szpinak, 50 dag
  • czosnek, 3 ząbki
  • pisiekane świerze listki bazylii/ lub bazylia suszona, 2 łyżki / 1 łyżeczka
  • cebula, 1 szt
  • jajka, 4 szt
  • masło, 2 łyżki
  • Natka pietruszki
  • KOPER
  • pieprz
  • sól
Sposób przygotowania:
1

Cebulę i czosnek drobno posiekać. Stopić masło, zeszklić na nim cebulę i czosnek.

2

Szpinak umyć, wypłukać, oderwać listki i kilkakrotnie przepłukać je wodą.

3

Do cebuli i czosnku dorzucić odsączone liście szpinaku. Dodać bazylię, sól i pieprz, wymieszać. Dusić pod przykryciem 5 - 6 minut.

4

Dokładnie wymieszać jajka z koperkiem i szczyptą soli. Wlać do szpinaku, dusić na małym ogniu, aż jajka się zetną.

5

Posypać natką. Podawać z kluskami lub pyzami.