Smaker
Sezon na cukinię

Szpinak duszony

12.03.2009 Odsłon: 10847
5.0 (9 oceny)
30 min
5-6 os.
smacznego
smacznego

chcesz być silny i zdrowy? jedz szpinak na różne sposoby:)

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Królik z marchewką i pieczarkami
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Królik z marchewką i pieczarkami

Dania główne Królik z marchewką i pieczarkami

Delikatne mięso z królika, wzbogacone smakiem śmietanowego sosu z pieczarek....

Odsłon: 40

60 min
3
racuchy z jabłkami
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Śniadania

racuchy z jabłkami

Śniadania racuchy z jabłkami

Racuchy z jabłkami - to zawsze smakuje i zawsze się udaje. :) W tym przepisie...

Odsłon: 194

60 min
3
Bułeczki śniadaniowe
iwona2305
iwona2305
Pieczywo

Bułeczki śniadaniowe

Pieczywo Bułeczki śniadaniowe

Te szybkie bułeczki śniadaniowe to idealne rozwiązanie, gdy masz ochotę na do...

Odsłon: 138

15 min
2
Fit sałatka z kurczakiem
smaker
smaker
Sałatki

Fit sałatka z kurczakiem

Sałatki Fit sałatka z kurczakiem

O tej sałatce można powiedzieć dużo, ale z pewnością nie to, że wygląda na di...

Odsłon: 8090

30 min
5
Naleśniki na żółtkach – delikatne, puszyste i aksamitne
wałek
wałek
Śniadania

Naleśniki na żółtkach – delikatne, puszyste i aksamitne

Śniadania Naleśniki na żółtkach – delikatne, puszyste i aksamitne

Naleśniki smażymy bardzo często. Podajemy je na słodko z cukrem pudrem, dżeme...

Odsłon: 121

15 min
3
Curry z kurczakiem i warzywami
Futka
Futka
Dania główne

Curry z kurczakiem i warzywami

Dania główne Curry z kurczakiem i warzywami

Uwielbiam kuchnię pełną wyrazistych smaków i aromatów, piękne kolory na taler...

Odsłon: 154

30 min
4
Przekąski
Szpinak duszony
Autor:
smacznego
do 30 min
5-6 osób

Składniki

  • szpinak, 50 dag
  • czosnek, 3 ząbki
  • pisiekane świerze listki bazylii/ lub bazylia suszona, 2 łyżki / 1 łyżeczka
  • cebula, 1 szt
  • jajka, 4 szt
  • masło, 2 łyżki
  • Natka pietruszki
  • KOPER
  • pieprz
  • sól
Sposób przygotowania:
1

Cebulę i czosnek drobno posiekać. Stopić masło, zeszklić na nim cebulę i czosnek.

2

Szpinak umyć, wypłukać, oderwać listki i kilkakrotnie przepłukać je wodą.

3

Do cebuli i czosnku dorzucić odsączone liście szpinaku. Dodać bazylię, sól i pieprz, wymieszać. Dusić pod przykryciem 5 - 6 minut.

4

Dokładnie wymieszać jajka z koperkiem i szczyptą soli. Wlać do szpinaku, dusić na małym ogniu, aż jajka się zetną.

5

Posypać natką. Podawać z kluskami lub pyzami.