Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wspaniała, szybka i zdrowa przekąska.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
0
Śniadania
Jajka w sosie czosnkowym
Jajka w kremowym sosie czosnkowym to prosta i bardzo smaczna przekąska lub le...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Przyprawy
- Czosnek
- Jajka
Odsłon: 54
0
0
Desery
Drożdżowe jagodzianki
Puszyste, maślane jagodzianki z dużą ilością jagód i chrupiącą maślaną kruszo...
Odsłon: 138
2
5
Ostatnio komentowane przepisy
0
Śniadania
Jajka w sosie czosnkowym
Jajka w kremowym sosie czosnkowym to prosta i bardzo smaczna przekąska lub le...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Przyprawy
- Czosnek
- Jajka
Odsłon: 54
0
0
Desery
Drożdżowe jagodzianki
Puszyste, maślane jagodzianki z dużą ilością jagód i chrupiącą maślaną kruszo...
Odsłon: 138
2
5
REKLAMA
Przekąski
Tortilla z hummusem-zdrowa przekąska
Tradycyjna_Kuchnia
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- Składniki:
- Tortilla pełnoziarnista lub pszenna 1 szt.
- Humus paprykowy 1 szt.
- Rzodkiewka 2 szt.
- Papryka czerwona świeża kilka paseczków
- Mix sałat
Sposób przygotowania:
1
Wykonanie: Tortillę posmarować humusem, posypać sałatą ( najlepiej użyć mix sałat z marchewką). Następnie ułożyć cienko pokrojoną w plasterki rzodkiewkę i cienkie paski papryki. Jeden brzeg tortilli zostawić wolny na około 3 cm bo wtedy jak zwiniemy lepiej się sklei. Gotową tortillę pokroić na 2 cm kawałki i podawać na zimno jako przekąskę.