Smaker
Ewa Gotuje

Zdrowy deser jogurtowy z mango i bananem

26.04.2014 Odsłon: 7238
5.0 (28 oceny)
15 min
1-2 os.
Futka
Futka

Przepis na szybki i prosty w przygotowaniu zdrowy, kolorowy i słodki deser.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (8)

Ostatnio komentowane przepisy

Wiesia-S
Wiesia-S
Śniadania

Śledzie na kolorowo

Śniadania Śledzie na kolorowo

Śledzie w oleju to danie na każdą okazję. Źródło kwasów omega 3, białka i Wit...

Odsłon: 113

30 min
0
little_Chef
little_Chef
Pieczywo

Ciasto z mrożonymi jagodami 🫐

Pieczywo Ciasto z mrożonymi jagodami 🫐

To ciasto wychodzi niezwykle soczyste! Nadzienie ma przyjemny, słodko-kwaśny...

Odsłon: 1471

>60 min
2
smaker
smaker
Dania główne

Kotlety z kurczaka po francusku

Dania główne Kotlety z kurczaka po francusku

Soczyste kotlety z kurczaka po francusku wyglądają dość niepozornie, ale wewn...

Odsłon: 36083

30 min
44
marianna1289
marianna1289
Dania główne

Roladki schabowe pieczone

Dania główne Roladki schabowe pieczone

Schab z dodatkiem warzyw , otulony boczkiem, zapieczony , idealny na drugie...

Odsłon: 1202

30 min
3
smaker
smaker
Desery

Domowe wafle z galaretką i mlekiem w proszku

Desery Domowe wafle z galaretką i mlekiem w proszku

Smak dzieciństwa, czyli domowe wafle przekładane masą na bazie galaretki i ml...

Odsłon: 215

30 min
1
wałek
wałek
Dania główne

Pyzy drożdżowe czyli poznańskie kluchy na łachu

Dania główne Pyzy drożdżowe czyli poznańskie kluchy na łachu

Pyzy drożdżowe w Wielkopolsce zwane kluchami na łachu od sposobu gotowania ic...

Odsłon: 1280

30 min
5
Przekąski
Zdrowy deser jogurtowy z mango i bananem
Autor:
Futka
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 250 g jogurtu natularnego
  • 1 banan
  • 1 mango
  • 3 - 4 sezamki (sezam + miód)
Sposób przygotowania:
1

Banana i mango obrać ze skórki, pokroić na kawałki i zblendować na gładki mus. Sezamki (najlepiej te, które w składzie mają tylko miód i sezam) pokruszyć na drobne kawałki. Do szklanki układać kolejno warstwy: pokruszonych sezamków, jogurtu naturalnego i musu owocowego. Życzę smacznego! :)