Smaker

Zdrowy deser jogurtowy z mango i bananem

26.04.2014 Odsłon: 7235
5.0 (28 oceny)
15 min
1-2 os.
Futka
Futka

Przepis na szybki i prosty w przygotowaniu zdrowy, kolorowy i słodki deser.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (8)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (8)

Ostatnio komentowane przepisy

Anika1
Anika1
Dania główne

Golonka pieczona w piwie na kiszonej kapuście

Dania główne Golonka pieczona w piwie na kiszonej kapuście

Mężczyźni uwielbiają golonkę, więc gości ona u nas w domu od czasu do czasu...

Odsłon: 27201

>60 min
38
agafia
agafia
Zupy

mocno koperkowa zupa z kalarepki

Zupy mocno koperkowa zupa z kalarepki

kalarepka + koperek = duet doskonały

Odsłon: 579

30 min
7
marianna1289
marianna1289
Ciasta

Sernik malinowy

Ciasta Sernik malinowy

Tradycyjny sernik wzbogacony o dodatek szpinaku, malin, pistacji, tworzy cias...

Odsłon: 383

30 min
1
wałek
wałek
Dania główne

Knedle serowe ze śliwkami

Dania główne Knedle serowe ze śliwkami

Tradycyjne knedle ze śliwkami robimy z ciasta ziemniaczanego, ale na przykład...

Odsłon: 535

30 min
7
marianna1289
marianna1289
Desery

Koktajl malinowy

Desery Koktajl malinowy

Smaczny i pożywny koktajl na drugie śniadanie i nie tylko.

Odsłon: 134

15 min
1
wałek
wałek
Dania główne

Pielmieni – małe pierożki z mięsem

Dania główne Pielmieni – małe pierożki z mięsem

Pierożki z surowym mięsem mielonym w środku, podane z dodatkiem gęstej, kwaśn...

Odsłon: 6139

60 min
13
Przekąski
Zdrowy deser jogurtowy z mango i bananem
Autor:
Futka
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 250 g jogurtu natularnego
  • 1 banan
  • 1 mango
  • 3 - 4 sezamki (sezam + miód)
Sposób przygotowania:
1

Banana i mango obrać ze skórki, pokroić na kawałki i zblendować na gładki mus. Sezamki (najlepiej te, które w składzie mają tylko miód i sezam) pokruszyć na drobne kawałki. Do szklanki układać kolejno warstwy: pokruszonych sezamków, jogurtu naturalnego i musu owocowego. Życzę smacznego! :)