Smaker
Najlepsze pomysły na roladki obiadowe

Sok z aronii bez cukru

08.09.2022 Odsłon: 12914
5.0 (15 oceny)
60 min
3-4 os.
smaker
smaker

Aronia to prawdziwa bomba witaminowa! Pozytywnie wpływa na odporność, spowalnia procesy starzenia się komórek, obniża ciśnienie tętnicze krwi. Warto wprowadzić ją do swojej diety, szczególnie w formie bez cukru!

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

bozena1960
bozena1960
Zupy

Zupa botwinkowa z jajkiem

Zupy Zupa botwinkowa z jajkiem

Zupa botwinkowa to zupa z buraków razem z liśćmi. Przepis na tę zupę jest bar...

Odsłon: 49

30 min
1
Experymentalnakuchniajoli
Experymentalnakuchniajoli
Zupy

Pieczarkowa z makaronem na wywarze ze skrzydełek z chili, czosnkiem i pieprzem w sosie sojowym

Zupy Pieczarkowa z makaronem na wywarze ze skrzydełek z chili, czosnkiem i pieprzem w sosie sojowym

Po upieczeniu skrzydełek zostało nam sosiku na dnie blachy, którego użyliśmy...

Odsłon: 86

15 min
3
wmk
wmk
Dania główne

Pierogi z farszem ziemniaczanym

Dania główne Pierogi z farszem ziemniaczanym

Klasyka kilku europejskich kuchni, bo polskiej i ukraińskiej. Są bardzo smacz...

Odsłon: 761

30 min
3
wmk
wmk
Dania główne

Köfte baharati

Dania główne Köfte baharati

Jest potrawą turecką. Mielone z mieszanką przypraw są wyśmienite. Smakują i p...

Odsłon: 480

15 min
11
smaki-katriny
smaki-katriny
Wędliny

Łatwa rolada z boczku , pieczony boczek rolowany- pyszna domowa wędlina na kanapk

Wędliny Łatwa rolada z boczku , pieczony boczek rolowany- pyszna domowa wędlina na kanapk

Tym razem zapraszam na pyszny boczek rolowany, roladę z boczku. Jest pyszna,...

Odsłon: 308

30 min
1
asia67
asia67
Dania główne

Rumsztyk wieprzowy z cebulką

Dania główne Rumsztyk wieprzowy z cebulką

proste szybkie i pyszne danie

Odsłon: 313

30 min
2
Przetwory
Sok z aronii bez cukru
Autor:
smaker
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 kg aronii
  • sok z połowy cytryny
Sposób przygotowania:
1

Owoce aronii, choć mają prozdrowotne właściwości, są niechętnie wybierane ze względu na cierpki smak. Warto jednak wiedzieć, że prosty zabieg poprawia znacznie jej walory smakowe. Aby zmniejszyć cierpkość aronii, umyj ją, osusz i usuń pozostałości po łodyżkach, a następnie włóż do woreczków strunowych i umieść w zamrażalniku na co najmniej 48 godzin. Po przemrożeniu aronia będzie mniej cierpka.

2

Gdy minie wyznaczony na przemrożenie czas, wyciągnij aronię z zamrażalnika i dokładnie przepłucz wodą, by przyspieszyć proces rozmrażania. Możesz też odstawić ją do szafki i poczekać na samoczynne rozmrożenie się owoców.

3

Z rozmrożonej aronii wyciśnij sok. Możesz w tym celu użyć sokowirówki lub tradycyjnego sokownika. Miąższ, który pozostał z odciskania, można wykorzystać do przygotowania nalewki.

4

Wyciśnij sok z połowy cytryny i dodaj do soku z aronii. Całość dokładnie zamieszaj.

5

Sok przelej do czystych i suchych słoików, zamknij szczelnie pokrywkami. Pasteryzuj je w garnku. Ustaw niewielką moc palnika i gotuj przez około 20 minut od momentu zagotowania się wody.

6

Sok z aronii należy przechowywać w chłodnym i ciemnym pomieszczeniu. Odpowiednio przygotowany i zapasteryzowany zachowa swoje właściwości nawet przez kilka miesięcy.