Smaker
Dodaj przepis
  • Przepisy
    • Posiłek
      • Śniadania
      • Zupy
      • Dania główne
      • Desery
      • Napoje
      • Przekąski
      • Sałatki
      • Przetwory
      • Dodatki
      • Pieczywo
      • Wędliny
    • Okazje
      • Wielkanoc
      • Boże Narodzenie
      • Impreza
      • Grill
      • Tłusty czwartek
      • Walentynki
      • Halloween
      • Komunia
      • Do pracy
    • Kuchnie świata
      • Amerykańska
      • Azjatycka
      • Czeska
      • Polska
      • Włoska
      • Meksykańska
      • Indyjska
      • Francuska
      • Chińska
      • Grecka
      • Bałkańska
      • Tajska
      • Węgierska
      • Śródziemnomorska
      • Ukraińska
      • Żydowska
    • Składniki
      • Kasze i ryż
      • Makaron
      • Warzywa
      • Owoce
      • Nabiał
      • Mięso
      • Ryby
      • Owoce morza
      • Grzyby
      • Orzechy
      • Przyprawy
    • Dieta
      • Bez glutenu
      • Bez laktozy
      • Bez cukru
      • Dla dzieci
      • Dietetyczne
      • Wegetariańskie
      • Wegańskie
      • Dla zdrowia
  • Wideoprzepisy
  • Książki kucharskie
  • Artykuły
    • Informacje
    • Konkursy
    • Książki
    • Wydarzenia
    • Wideo
    • Mamy 10 lat
    • Ewa gotuje
    • Gwiazdy od kuchni
    • Pomoc Ukrainie
    • Inspiracje
    • E-booki
  • Uczta Smaków

    Sponsorowane

  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Przetwory
  • Sok z buraków
  • Przetwory
  • Przepis na
Odsłon: 135920 23.08.2022

Sok z buraków

do 30 min
30 min
3-4 osoby
3-4 os.
smaker
smaker

Burak jest warzywem, bogatym w aminokwasy, białka oraz potężną zawartość żelaza. Sok z kiszonych buraków jest podwójną porcją zdrowa, ponieważ poza dobrodziejstwami czerwonego warzywa zawiera też pożyteczne bakterie powstałe w procesie kiszenia. Pij sok z kiszonych buraków, jeśli masz problemy z anemią, brakiem apetytu lub aby wzmocnić swoją witalność i odporność. Pomaga również obniżyć poziom złego cholesterolu we krwi. Aby przeprowadzić kurację wzmacniającą, pij 50 ml soku codziennie przez 2 tygodnie.

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

koncentrat sok z buraków na zimę

Pieprzyczfantazja
Pieprzyczfantazja
Przetwory

Sałatka z czerwonych buraków, papryki i cebuli (na zimę w słoiki)

Przetwory Sałatka z czerwonych buraków, papryki i cebuli (na zimę w słoiki)

Co roku o tej porze robię sałatkę z buraków przynajmniej z jednej porcji skła...

  • Warzywa
  • Papryka
  • Buraki
  • Przyprawy

Odsłon: 7736

> 60 min >60 min
28
Lucque
Lucque
Napoje

Sok z buraków bez sokowirówki

Napoje Sok z buraków bez sokowirówki

Czy zrobienie soku z buraków bez sokowirówki jest możliwe? Oczywiście, że tak...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Buraki
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 13632

> 60 min >60 min
12
agnes72
agnes72
Zupy

Zupa kapuśniak z koncentratem pomidorowym

Zupy Zupa kapuśniak z koncentratem pomidorowym

Chyba mam jakieś przesilenie jesienne codziennie bym jadła kapuśniak, też tak...

  • Polska
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Kapusta
  • Przyprawy
  • Majeranek
  • Kotlety

Odsłon: 719

do 60 min 60 min
6

przepis na sok z buraków na anemię

PojdzieWcycki
PojdzieWcycki
Zupy

Krem z buraków

Zupy Krem z buraków

Buraki kojarzą się z czerwonym barszczykiem, zupą burakową lub buraczkami zas...

  • Boże Narodzenie
  • Kremy
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Fasolka
  • Buraki
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Kremy

Odsłon: 6550

> 60 min >60 min
16
Gotujtosam
Gotujtosam
Dania główne

Chłodnik z maślanką i sokiem z kiszonych buraków.

Dania główne Chłodnik z maślanką i sokiem z kiszonych buraków.

Chłodnik, idealny na upalne dni i bardzo zdrowy, sporo szczypiorku i koperku,...

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Chłodniki
  • Warzywa
  • Buraki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Jajka

Odsłon: 5360

do 15 min 15 min
15
gotowaniepomojemu
gotowaniepomojemu
Przetwory

Zakwas z buraków

Przetwory Zakwas z buraków

Zakwas z buraków, czyli przepis na idealny zakwas buraczany. Wypróbuj prosty...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Polska
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Wegańskie
  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 2404

do 15 min 15 min
8

jak zrobić sok z buraków czerwonych na zimę

PojdzieWcycki
PojdzieWcycki
Zupy

Krem z buraków

Zupy Krem z buraków

Buraki kojarzą się z czerwonym barszczykiem, zupą burakową lub buraczkami zas...

  • Boże Narodzenie
  • Kremy
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Fasolka
  • Buraki
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Kremy

Odsłon: 6550

> 60 min >60 min
16
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Sałatki

Sałatka z buraków

Sałatki Sałatka z buraków

Czasami zostają nam buraki jak gotujemy barszcz czerwony, szkoda wyrzucić, pr...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Polska
  • Warzywa
  • Kukurydza
  • Buraki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 13399

do 15 min 15 min
26
Monika_Prezentuje
Monika_Prezentuje
Przetwory

Truskawki na zimę w soku własnym

Przetwory Truskawki na zimę w soku własnym

Truskawki w słoikach zapasy na zimę

  • Owoce

Odsłon: 229

> 60 min >60 min
2

sok z buraków do słoików na barszcz

Szaffranka
Szaffranka
Przetwory

Zakwas z buraków (sok z kiszonych buraków)

Przetwory Zakwas z buraków (sok z kiszonych buraków)

Zakwas z buraków domowej roboty. Pyszny, aromatyczny i super zdrowy. Posiada...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Buraki
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 9206

do 30 min 30 min
14
ciacho50
ciacho50
Przetwory

Sałatka z buraków

Przetwory Sałatka z buraków

Doskonała do obiadu :)

  • Warzywa
  • Papryka
  • Buraki
  • Przyprawy

Odsłon: 2299

> 60 min >60 min
8
wini77
wini77
Zupy

Krem z buraków

Zupy Krem z buraków

Jest to najprostszy przepis na krem z buraków - tylko z podstawowych składników.

  • Buliony
  • Kremy
  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy
  • Kremy

Odsłon: 365

> 60 min >60 min
6

sok z buraków pasteryzowany

EWAM
EWAM
Dania główne

CHŁODNIK Z BURAKÓW

Dania główne CHŁODNIK Z BURAKÓW

W upały niezastąpiony.

  • Chłodniki
  • Warzywa
  • Buraki
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 3987

do 15 min 15 min
5
GojaSM
GojaSM
Przetwory

Ogórki kiszone - pasteryzowane

Przetwory Ogórki kiszone - pasteryzowane

Naturalne kiszonki są bardzo zdrowe i do tego smaczne, dlatego też robię więk...

  • Wielkanoc
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Papryka
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 27884

> 60 min >60 min
36
Ika1961
Ika1961
Przetwory

Sok z kiszonych buraków

Przetwory Sok z kiszonych buraków

Sok z kiszonych buraków jest zdrowym napojem. Stanowi doskonałą bazę do czerw...

  • Polska
  • Dietetyczne
  • Chłodniki
  • Warzywa
  • Buraki
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Imbir
  • Kolendra

Odsłon: 8735

do 30 min 30 min
5

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Desery

Ciasto Amor

Desery Ciasto Amor

Zbliżają się Walentynki, a ty nie masz pomysłu na to, czym zaskoczyć swoją dr...

  • Impreza
  • Walentynki
  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Wanilia
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 646

do 60 min 60 min
4
smaker
smaker
Desery

Pączki z serka Danio

Desery Pączki z serka Danio

Miękkie, puszyste i – oczywiście – całkowicie przepyszne! Dokładnie takie są...

  • Tłusty czwartek
  • Polska
  • Kremy
  • Nabiał
  • Jajka
  • Kremy
  • Dżemy
  • Jajka

Odsłon: 68

do 30 min 30 min
0
smaker
smaker
Desery

Najbardziej kruche faworki

Desery Najbardziej kruche faworki

Jak zrobić najsmaczniejsze i najbardziej kruche faworki? Oto stara i sprawdzo...

  • Tłusty czwartek
  • Polska

Odsłon: 176

do 60 min 60 min
0
smaker
smaker
Desery

Oponki

Desery Oponki

Oponki serowe to przysmak na tłusty czwartek albo ostatki idealny dla zapraco...

  • Impreza
  • Tłusty czwartek
  • Polska
  • Nabiał
  • Ser

Odsłon: 235

do 60 min 60 min
1
fafiatko
fafiatko
Zupy

Pomidorówka z tajską nutką smaku

Zupy Pomidorówka z tajską nutką smaku

Podkręcona w smaku zupa pomidorowa!

  • Azjatycka
  • Tajska
  • Bez glutenu
  • Bez laktozy
  • Dietetyczne
  • Pomidorowa
  • Buliony
  • Makaron
  • Warzywa
  • Mleko
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Kolendra
  • Makarony
  • Makaronowe
  • Dla zdrowia

Odsłon: 51

do 15 min 15 min
2
fafiatko
fafiatko
Wędliny

Francuski pasztet wiejski

Wędliny Francuski pasztet wiejski

Tak zwany babciny. Zaintrygował mnie ten przepis, przede wszystkim ciekawym s...

  • Francuska
  • Bez glutenu
  • Bez laktozy
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Mięso
  • Kurczak
  • Orzechy
  • Pistacje
  • Przyprawy
  • Tymianek
  • Pasztety

Odsłon: 145

do 15 min 15 min
6

Inne przepisy autora

Desery

Ciasto Amor

Zupy

Zupa z serków topionych

Desery

Pączki z serka Danio

Desery

Najbardziej kruche faworki

smaker
smaker
Desery

Ciasto Amor

Desery Ciasto Amor

Zbliżają się Walentynki, a ty nie masz pomysłu na to, czym zaskoczyć swoją dr...

  • Impreza
  • Walentynki
  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Wanilia
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 646

do 60 min 60 min
4
smaker
smaker
Zupy

Zupa z serków topionych

Zupy Zupa z serków topionych

Błyskawiczna w przygotowaniu, cudownie kremowa, aksamitna zupa krem z serków...

  • Buliony
  • Kremy
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Kremy

Odsłon: 22

do 15 min 15 min
0
smaker
smaker
Desery

Pączki z serka Danio

Desery Pączki z serka Danio

Miękkie, puszyste i – oczywiście – całkowicie przepyszne! Dokładnie takie są...

  • Tłusty czwartek
  • Polska
  • Kremy
  • Nabiał
  • Jajka
  • Kremy
  • Dżemy
  • Jajka

Odsłon: 68

do 30 min 30 min
0
smaker
smaker
Desery

Najbardziej kruche faworki

Desery Najbardziej kruche faworki

Jak zrobić najsmaczniejsze i najbardziej kruche faworki? Oto stara i sprawdzo...

  • Tłusty czwartek
  • Polska

Odsłon: 176

do 60 min 60 min
0
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Przetwory

Przetwory

Botwinka w słoiku na zimę

Przetwory

Pasta bulionowa z grzybami DIY

Przetwory

Kiszona kapusta z marchwią i kminkiem.

Przetwory

Czerwona kapusta kiszona z jabłkami

wmk
wmk
Przetwory

Botwinka w słoiku na zimę

Przetwory Botwinka w słoiku na zimę

Botwina – potocznie nazywana botwinką – to delikatne, młode liście, łodygi i...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Polska
  • Bez glutenu
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Buraki
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Dla zdrowia

Odsłon: 157

do 60 min 60 min
2
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Przetwory

Pasta bulionowa z grzybami DIY

Przetwory Pasta bulionowa z grzybami DIY

Domowa pasta bulionowa z grzybami powstała na początku stycznia jako wariant...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Do pracy
  • Polska
  • Bez glutenu
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Buliony
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ser
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Imbir
  • Rozmaryn
  • Tymianek

Odsłon: 110

> 60 min >60 min
2
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Desery

Ciasto Amor

Desery Ciasto Amor

Zbliżają się Walentynki, a ty nie masz pomysłu na to, czym zaskoczyć swoją dr...

  • Impreza
  • Walentynki
  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Wanilia
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 646

do 60 min 60 min
4
smaker
smaker
Desery

Pączki z serka Danio

Desery Pączki z serka Danio

Miękkie, puszyste i – oczywiście – całkowicie przepyszne! Dokładnie takie są...

  • Tłusty czwartek
  • Polska
  • Kremy
  • Nabiał
  • Jajka
  • Kremy
  • Dżemy
  • Jajka

Odsłon: 68

do 30 min 30 min
0
smaker
smaker
Desery

Najbardziej kruche faworki

Desery Najbardziej kruche faworki

Jak zrobić najsmaczniejsze i najbardziej kruche faworki? Oto stara i sprawdzo...

  • Tłusty czwartek
  • Polska

Odsłon: 176

do 60 min 60 min
0
smaker
smaker
Desery

Oponki

Desery Oponki

Oponki serowe to przysmak na tłusty czwartek albo ostatki idealny dla zapraco...

  • Impreza
  • Tłusty czwartek
  • Polska
  • Nabiał
  • Ser

Odsłon: 235

do 60 min 60 min
1
fafiatko
fafiatko
Zupy

Pomidorówka z tajską nutką smaku

Zupy Pomidorówka z tajską nutką smaku

Podkręcona w smaku zupa pomidorowa!

  • Azjatycka
  • Tajska
  • Bez glutenu
  • Bez laktozy
  • Dietetyczne
  • Pomidorowa
  • Buliony
  • Makaron
  • Warzywa
  • Mleko
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Kolendra
  • Makarony
  • Makaronowe
  • Dla zdrowia

Odsłon: 51

do 15 min 15 min
2
fafiatko
fafiatko
Wędliny

Francuski pasztet wiejski

Wędliny Francuski pasztet wiejski

Tak zwany babciny. Zaintrygował mnie ten przepis, przede wszystkim ciekawym s...

  • Francuska
  • Bez glutenu
  • Bez laktozy
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Mięso
  • Kurczak
  • Orzechy
  • Pistacje
  • Przyprawy
  • Tymianek
  • Pasztety

Odsłon: 145

do 15 min 15 min
6
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Przetwory
Smaker

Sok z buraków

Autor:
smaker
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 kg czerwonych buraków
  • 3-5 ząbków czosnku
  • 1 listek laurowy
  • 2 ziarenka ziela angielskiego i kilka ziarenek pieprzu
  • 2 litry wody mineralnej lub przegotowanej i ostudzonej kranówki
  • 2 łyżki soli

Sposób przygotowania:

1

Z wody, soli i przypraw zagotuj zalewę, a następnie wystudź.

2

Umyj buraki, odetnij stwardniałe końce i obierz ze skórki. Jeśli używasz młodych warzyw, porządnie je wyszoruj, a skórkę możesz zostawić. Pokrój buraki w paski lub kostkę i włóż do dużego słoja. Obierz czosnek z łupinek i także dołóż do słoja. Jeśli lubisz bardziej aromatyczne przetwory możesz dorzucić także kilka fragmentów korzenia chrzanu lub gałązki porzeczki. Zalej warzywa zimną zalewą, mocno zakręć i postaw w ciepłym miejscu, aby zaczęły się kisić.

3

Po tygodniu buraczki powinny być już gotowe. Otwórz słoik, zdejmij pianę i zlej sok do czystej, szklanej butelki. Przechowuj w lodówce. Nie wyrzucaj ukiszonych buraczków. Będą wspaniałym dodatkiem do sałatki, carpaccio lub koreczków imprezowych.

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2023 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze i ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
    • Dla zdrowia
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki