Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Nie masz pomysłu na obiad w upalny dzień? Bób z czosnkiem i pomidorami, w towarzystwie oliwy i zieleniny jest idealnym rozwiązaniem. Sycąca, szybka do zrobienia i bardzo smaczna. Najlepiej smakuje z młodym bobem ugotowanym al dente.
REKLAMA
Przygotowanie
1
Bób ugotuj, a gdy wystygnie, obierz z łupin. Pietruszkę, koperek i szczypiorek umyj i posiekaj. Pomidory sparz i pokrój w większą kostkę.
2
Wrzuć do miski obrany bób, pokrojone zioła, pomidory, posiekany na drobno czosnek. Dodaj oliwę, sok z cytryny i pieprz. Wszystko wymieszaj i odstaw do lodówki na 15-20 minut. Sałatkę z bobem, czosnkiem i pomidorami posól tuż przed podaniem.
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Przepis dnia
33
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Babka o wspaniałym smaku
Bardzo smaczne ciasto, które cały czas jest wilgotne i się nie kruszy. Smakie...
Odsłon: 2123
5
Dania główne
Wieprzowe rolady z farszem gołąbkowym
Rolady które przygotowałam są inne jak zwykle. Lubię wymyślać coś nowego i d...
Odsłon: 64
4
Przepis dnia
7
13
Inne przepisy autora
8
Desery
Sernik krówkowy
Cechą charakterystyczną sernika krówkowego jest jego bogata, jedwabista konsy...
Odsłon: 8724
26
Sałatki
Sałatka marokańska
Sałatka marokańska ma dwie charakterystyczne cechy: bardzo drobno posiekane s...
Odsłon: 1474
2
Desery
Sernik warzony
Sernik warzony to jeden z tradycyjnych przepisów, które znajdziemy w starych...
Odsłon: 1008
4
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Babka o wspaniałym smaku
Bardzo smaczne ciasto, które cały czas jest wilgotne i się nie kruszy. Smakie...
Odsłon: 2123
5
Dania główne
Wieprzowe rolady z farszem gołąbkowym
Rolady które przygotowałam są inne jak zwykle. Lubię wymyślać coś nowego i d...
Odsłon: 64
4
Przepis dnia
7
13
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Bób z czosnkiem i pomidorami. Orzeźwiająca sałatka na obiad
smaker
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 1/2 kg ugotowanego bobu
- 2 pomidory
- 2 ząbki czosnku
- 3 łyżki posiekanego szczypiorku
- 3 łyżki posiekanego koperku
- 3 łyżki posiekanej natki pietruszki
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżka soku z cytryny
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
Bób ugotuj, a gdy wystygnie, obierz z łupin. Pietruszkę, koperek i szczypiorek umyj i posiekaj. Pomidory sparz i pokrój w większą kostkę.
2
Wrzuć do miski obrany bób, pokrojone zioła, pomidory, posiekany na drobno czosnek. Dodaj oliwę, sok z cytryny i pieprz. Wszystko wymieszaj i odstaw do lodówki na 15-20 minut. Sałatkę z bobem, czosnkiem i pomidorami posól tuż przed podaniem.
Przepisy Sałatki
Sałatki
Mix letni
Sałatki
Sałatka z muszelkami i brokułami
Sałatki
Sałatka marokańska
Sałatki
Surówka z kapusty pekińskiej
Mix letni
Taka szybka sałatka do przekąski w ciągu dnia jest super i polecam wszystki.
Odsłon: 137
Sałatka z muszelkami i brokułami
Lekka sałatka na przystawkę lub lekką kolację. Szybka i łatwa do przygotowani...
Odsłon: 80