Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Brokuły zawierają właściwości zdrowotne, chronią przed rakiem, wrzodami żołądka, anemią, korzystnie wpływają na funkcjonowanie wzroku i regulują poziom cukru .Wszystko dzięki zawartości witamin, składników mineralnych.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
5
Desery
Sernik cytrynowy
Polecam. Pasuje na Święta Wielkanocne.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Jajka
- Ser
- Mleko
- Ciasta
- Serniki
- Dla zdrowia
Odsłon: 109
4
1
Dania główne
Kotlety drobiowe brokułowa pokusa
Brokułowe kotlety z mięsem to doskonałe połączenie delikatności warzyw i arom...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Kotlety
Odsłon: 318
7
Ostatnio komentowane przepisy
5
Desery
Sernik cytrynowy
Polecam. Pasuje na Święta Wielkanocne.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Jajka
- Ser
- Mleko
- Ciasta
- Serniki
- Dla zdrowia
Odsłon: 109
4
1
Dania główne
Kotlety drobiowe brokułowa pokusa
Brokułowe kotlety z mięsem to doskonałe połączenie delikatności warzyw i arom...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Kotlety
Odsłon: 318
7
REKLAMA
Sałatki
Brokułowa sałatka
KulinarnaChwila
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 brokuł
- 10 dag szynki
- 6 jajek
- ½ puszki kukurydzy konserwowej
- ½ opakowania słonecznika
- 1 majonez pomorski
- Sól
- Pieprz
- Cukier
Sposób przygotowania:
1
1. Brokuł gotujemy z dodatkiem soli oraz odrobiną cukru.
2
2. Jajka gotujemy.
3
3. Szynkę kroimy w kostkę, przekładamy do miski.
4
4. Jajka po wystudzeniu obieramy i drobno siekamy, przekładamy do szynki
5
5. Brokuły po ugotowaniu odlewamy i dzielimy na małe różyczki, wkładamy do miski.
6
6. Dodajemy kukurydzę
7
7. Przyprawiamy pieprzem.
8
8. Pestki słonecznika zarumienić na suchej patelni i dodać do pozostałych składników.
9
9. Na koniec dodajemy majonez i wszystko razem mieszamy. 10. Sałatka gotowa. 11. Smacznego