Smaker

Brokułowa sałatka

13.04.2018 Odsłon: 9341
5.0 (9 oceny)
30 min
3-4 os.
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila

Brokuły zawierają właściwości zdrowotne, chronią przed rakiem, wrzodami żołądka, anemią, korzystnie wpływają na funkcjonowanie wzroku i regulują poziom cukru .Wszystko dzięki zawartości witamin, składników mineralnych.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

wałek
wałek
Dania główne

Pierogi z ziemniakami i boczkiem

Dania główne Pierogi z ziemniakami i boczkiem

Pierogi z ziemniakami i boczkiem, polane smażoną śmietaną to rarytas, z który...

Odsłon: 394

>60 min
4
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

ryba w sosie koperkowym

Dania główne ryba w sosie koperkowym

Ryba w sosie koperkowym to delikatne, lekkie danie z wyraźną nutą koperku. Pr...

Odsłon: 1253

30 min
3
Wiesia-S
Wiesia-S
Dania główne

Gołąbki

Dania główne Gołąbki

Gołąbki to smaczne i pełnowartościowe danie, to klasyczny polski obiad.

Odsłon: 1261

60 min
2
marianna1289
marianna1289
Sałatki

Kusząca sałatka

Sałatki Kusząca sałatka

Świeże , chrupiące warzywa, pyszny ser feta oraz dopełniające smaku orzechy w...

Odsłon: 2419

15 min
2
oliwka27
oliwka27
Sałatki

Sałatka z kapusty pekińskiej, jajkiem, kukurydzą, papryką i majonezem

Sałatki Sałatka z kapusty pekińskiej, jajkiem, kukurydzą, papryką i majonezem

Sałatka nie wymaga wielu składników a jest szybka w przygotowaniu i smaczna.

Odsłon: 1651

15 min
7
agnes72
agnes72
Ciasta

Sernik przygotowany w 5 minut z dwóch kostek twarogu

Ciasta Sernik przygotowany w 5 minut z dwóch kostek twarogu

Hej hej ja mam dziś dla was przepis na szybki sernik może nie jest za wysoki...

Odsłon: 1636

15 min
4
Sałatki
Brokułowa sałatka
Autor:
KulinarnaChwila
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 brokuł
  • 10 dag szynki
  • 6 jajek
  • ½ puszki kukurydzy konserwowej
  • ½ opakowania słonecznika
  • 1 majonez pomorski
  • Sól
  • Pieprz
  • Cukier
Sposób przygotowania:
1

1. Brokuł gotujemy z dodatkiem soli oraz odrobiną cukru.

2

2. Jajka gotujemy.

3

3. Szynkę kroimy w kostkę, przekładamy do miski.

4

4. Jajka po wystudzeniu obieramy i drobno siekamy, przekładamy do szynki

5

5. Brokuły po ugotowaniu odlewamy i dzielimy na małe różyczki, wkładamy do miski.

6

6. Dodajemy kukurydzę

7

7. Przyprawiamy pieprzem.

8

8. Pestki słonecznika zarumienić na suchej patelni i dodać do pozostałych składników.

9

9. Na koniec dodajemy majonez i wszystko razem mieszamy. 10. Sałatka gotowa. 11. Smacznego