Smaker

Brokułowa sałatka

13.04.2018 Odsłon: 9342
5.0 (9 oceny)
Brokułowa sałatka
30 min
3-4 os.
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila

Brokuły zawierają właściwości zdrowotne, chronią przed rakiem, wrzodami żołądka, anemią, korzystnie wpływają na funkcjonowanie wzroku i regulują poziom cukru .Wszystko dzięki zawartości witamin, składników mineralnych.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Karkówka - zdrowa domowa wędlina
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Karkówka - zdrowa domowa wędlina

Wędliny Karkówka - zdrowa domowa wędlina

Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...

Odsłon: 4792

15 min
17
Prosty deserek z jogurtów.
bozena1960
bozena1960
Desery

Prosty deserek z jogurtów.

Desery Prosty deserek z jogurtów.

Prosty i bardzo smaczny orzeźwiający deser o delikatnie kwaskowym smaku, kolo...

Odsłon: 34603

>60 min
47
gałki mięsne
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

gałki mięsne

Dania główne gałki mięsne

Mielone mięso wołowe w nieco innych przyprawach niż zazwyczaj, bo znajdziemy...

Odsłon: 817

60 min
4
Placek królewski
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Ciasta

Placek królewski

Ciasta Placek królewski

Nie wiem, skąd wzięła się nazwa "placek królewski", ale muszę przyznać, że to...

Odsłon: 655

>60 min
3
Ziemniaczane roladki
ChefwDomu
ChefwDomu
Dania główne

Ziemniaczane roladki

Dania główne Ziemniaczane roladki

Ziemniaczane roladki nadziewane farszem że szpinaku i feta serem

Odsłon: 522

60 min
2
Proste ciasto z jablkami
ChefwDomu
ChefwDomu
Desery

Proste ciasto z jablkami

Desery Proste ciasto z jablkami

Biszkoptowe ciacho z gotowanymi jabłkami z cynamonem i kremem z serka filadelfia

Odsłon: 621

60 min
2
Sałatki
Brokułowa sałatka
Brokułowa sałatka
Autor:
KulinarnaChwila
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 brokuł
  • 10 dag szynki
  • 6 jajek
  • ½ puszki kukurydzy konserwowej
  • ½ opakowania słonecznika
  • 1 majonez pomorski
  • Sól
  • Pieprz
  • Cukier
Sposób przygotowania:
1

1. Brokuł gotujemy z dodatkiem soli oraz odrobiną cukru.

2

2. Jajka gotujemy.

3

3. Szynkę kroimy w kostkę, przekładamy do miski.

4

4. Jajka po wystudzeniu obieramy i drobno siekamy, przekładamy do szynki

5

5. Brokuły po ugotowaniu odlewamy i dzielimy na małe różyczki, wkładamy do miski.

6

6. Dodajemy kukurydzę

7

7. Przyprawiamy pieprzem.

8

8. Pestki słonecznika zarumienić na suchej patelni i dodać do pozostałych składników.

9

9. Na koniec dodajemy majonez i wszystko razem mieszamy. 10. Sałatka gotowa. 11. Smacznego