Smaker

Brokułowa sałatka

13.04.2018 Odsłon: 9343
5.0 (9 oceny)
Brokułowa sałatka
30 min
3-4 os.
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila

Brokuły zawierają właściwości zdrowotne, chronią przed rakiem, wrzodami żołądka, anemią, korzystnie wpływają na funkcjonowanie wzroku i regulują poziom cukru .Wszystko dzięki zawartości witamin, składników mineralnych.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Sernik KETO
szynszylka
szynszylka
Ciasta

Sernik KETO

Ciasta Sernik KETO

Sernik keto to idealny wybór dla osób, które chcą cieszyć się pysznym deserem...

Odsłon: 3694

15 min
6
Sałatka z trzech kolorów fasoli
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Sałatki

Sałatka z trzech kolorów fasoli

Sałatki Sałatka z trzech kolorów fasoli

Warzywa strączkowe powinny częściej być obecne w codziennej diecie, więc w mo...

Odsłon: 2093

15 min
3
Nóżki kurczaka w ketchupie
AZgotuj
AZgotuj
Dania główne

Nóżki kurczaka w ketchupie

Dania główne Nóżki kurczaka w ketchupie

Uwielbiamy tą wersję kurczaka. Jednak smak zależy od marki ketchupu. Najlepsz...

Odsłon: 5791

15 min
4
Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej
wałek
wałek
Dania główne

Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej

Dania główne Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej

Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej to jedno z tych dań, które zawsze chęt...

Odsłon: 4906

30 min
9
Bezcukrowy ptasie mleczko na mleku migdałowym
BezCukruTunde
BezCukruTunde
Desery

Bezcukrowy ptasie mleczko na mleku migdałowym

Desery Bezcukrowy ptasie mleczko na mleku migdałowym

Kremowy, lekki deser w trochę zdrowszej wersji Mało węglowodanów, a nadal sm...

Odsłon: 204

15 min
2
Domowa szarlotka z imbirem
KORAL
KORAL
Ciasta

Domowa szarlotka z imbirem

Ciasta Domowa szarlotka z imbirem

Tradycyjna nasza szarlotka z kandyzowanym imbirem który podkręca smak jabłek.

Odsłon: 173

30 min
3
Sałatki
Brokułowa sałatka
Brokułowa sałatka
Autor:
KulinarnaChwila
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 brokuł
  • 10 dag szynki
  • 6 jajek
  • ½ puszki kukurydzy konserwowej
  • ½ opakowania słonecznika
  • 1 majonez pomorski
  • Sól
  • Pieprz
  • Cukier
Sposób przygotowania:
1

1. Brokuł gotujemy z dodatkiem soli oraz odrobiną cukru.

2

2. Jajka gotujemy.

3

3. Szynkę kroimy w kostkę, przekładamy do miski.

4

4. Jajka po wystudzeniu obieramy i drobno siekamy, przekładamy do szynki

5

5. Brokuły po ugotowaniu odlewamy i dzielimy na małe różyczki, wkładamy do miski.

6

6. Dodajemy kukurydzę

7

7. Przyprawiamy pieprzem.

8

8. Pestki słonecznika zarumienić na suchej patelni i dodać do pozostałych składników.

9

9. Na koniec dodajemy majonez i wszystko razem mieszamy. 10. Sałatka gotowa. 11. Smacznego