Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
To prosta, szybka i sycąca sałatka, idealna na lunch, kolację albo jako dodatek na spotkania ze znajomymi. Połączenie delikatnego ryżu, tuńczyka i chrupiących warzyw daje świeży smak, a kremowy sos łączy wszystko w całość.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
1
Wędliny
Schab z Air Fryera na obiad lub na kanapki
Ten pieczony schab jest aromatyczny, delikatny i bardzo uniwersalny. Na ciepł...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Komunia
- Polska
- Dietetyczne
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 21
0
1
0
Śniadania
Jajecznica z kiełbasą z grilla
Polecam smaczną jajecznicę przygotowana z jajek oraz z kiełbasy co została po...
Odsłon: 159
3
Ostatnio komentowane przepisy
1
Wędliny
Schab z Air Fryera na obiad lub na kanapki
Ten pieczony schab jest aromatyczny, delikatny i bardzo uniwersalny. Na ciepł...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Komunia
- Polska
- Dietetyczne
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 21
0
1
0
Śniadania
Jajecznica z kiełbasą z grilla
Polecam smaczną jajecznicę przygotowana z jajek oraz z kiełbasy co została po...
Odsłon: 159
3
REKLAMA
Sałatki
Chrupiąca sałatka z ryżem i tuńczykiem
iwona2305
do 15 min
5-6 osób
Składniki
Składniki na sałatkę
- 1 woreczek ryżu
- 1 puszka tuńczyka w sosie własnym
- 1 ogórek zielony
- 1 pęczek rzodkiewki
- 1 pęczek szczypiorku
Sos
- 3 łyżki majonezu
- 2 łyżki jogurtu greckiego
- 2 łyżki ketchupu
- sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Ugotuj ryż według instrukcji na opakowaniu, a następnie ostudź.
2
Tuńczyka odcedź z nadmiaru płynu i rozdrobnij widelcem.
3
Ogórka pokrój w pół plasterki. Rzodkiewki pokrój w półplasterki lub ćwiartki.
4
Szczypiorek drobno posiekaj.
5
W dużej misce wymieszaj ryż, tuńczyka i wszystkie warzywa, dodaj majonez, jogurt i ketchup, dopraw solą oraz pieprzem. Wszystko razem dokładnie wymieszaj.
6
Wierzch posyp szczypiorkiem . Wstaw do lodówki na około 20–30 minut, aby smaki się przegryzły.