Smaker
Zupy

Dietetyczna sałatka

05.05.2015 Odsłon: 38296
5.0 (82 oceny)
Dietetyczna sałatka
15 min
3-4 os.
BEATA1978
BEATA1978

Lekka, kolorowa, bardzo wiosenna propozycja. Wykonanie ekspresowe, bezproblemowe, a efekt smaczny. Polecam!

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

Domowa mielonka kanapkowa
smaker
smaker
Wędliny

Domowa mielonka kanapkowa

Wędliny Domowa mielonka kanapkowa

Domowa mielonka kanapkowa to smak dzieciństwa, który zachwyci każdego miłośni...

Odsłon: 11500

60 min
11
Najłatwiejsza babka maślana
ewaeu
ewaeu
Desery

Najłatwiejsza babka maślana

Desery Najłatwiejsza babka maślana

Babka zawsze pięknie wygląda na stole. Ze zrobieniem babki maślanej każdy so...

Odsłon: 23618

15 min
48
Mazurek orzechowy
ewaeu
ewaeu
Desery

Mazurek orzechowy

Desery Mazurek orzechowy

Mazurek orzechowy to pyszne ciacho.

Odsłon: 8515

>60 min
16
Babka z jabłkami - lepioszka
ewaeu
ewaeu
Desery

Babka z jabłkami - lepioszka

Desery Babka z jabłkami - lepioszka

Polecam pyszną babeczkę z jabłkami. Można kroić, można odrywać, zajadać... i...

Odsłon: 6635

>60 min
11
Naleśniki bandyckie
smaker
smaker
Dania główne

Naleśniki bandyckie

Dania główne Naleśniki bandyckie

Naleśniki bandyckie są bardzo puszyste, a ich sekret tkwi w przygotowywaniu....

Odsłon: 13303

30 min
9
Sernik z 4 składników
smaker
smaker
Ciasta

Sernik z 4 składników

Ciasta Sernik z 4 składników

Sernik z 4 składników to jeden z najłatwiejszych serników, jakie można upiec....

Odsłon: 15996

30 min
27
Sałatki
Dietetyczna sałatka
Dietetyczna sałatka
Autor:
BEATA1978
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • mix sałat 200g
  • kukurydza 1/2 puszki
  • papryka czerwona 1 sztuka
  • jogurt naturalny 150g
  • serek czosnkowy 100g
  • sól, pieprz czarny mielony
Sposób przygotowania:
1

Myjemy liście sałaty, osączamy z wody. Z papryki usuwamy gniazda nasienne, kroimy ją w kostkę. Serek ucieramy z jogurtem, powstaje nam prosty a jednocześnie bardzo smaczny sos z nuta czosnkową. W misce mieszamy paprykę, osaczoną z zalewy kukurydzę i sos. Na końcu dodajemy mix sałat. Całość przyprawiamy do smaku, delikatnie mieszamy. Smacznego.