Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Nazwa nie jest przypadkowa, wszystkie składniki sałatki to prawdziwa bomba witaminowa. Pomidory zawierają jeden z najsilniejszych antyoksydantów-likopen, awokado ze względów na ogromną ilość tłuszczów omega nazywane jest "masłem bogów". Rukola to bogactwo błonnika sprawia, że jest idealna dla odchudzania.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Zapiekanka ziemniaczana z pstrągiem
Zapiekanka ziemniaczana z pstrągiem łączy w sobie delikatny, nieco maślany sm...
Odsłon: 978
2
Dania główne
Słodkie wareniki z twarogiem
Delikatne, miękkie wareniki z twarogiem to klasyczne danie na słodko, które ś...
Odsłon: 279
1
Przepis dnia
Dania główne
Roladki schabowe nadziewane serem i warzywami
Tradycyjny domowy obiad z roladami ze schabu i pysznym nadzieniem z boczku wę...
Odsłon: 5873
14
Dania główne
Ziemniaki pieczone w boczku
Ziemniaki pieczone w boczku to sycące i wykwintne danie, które świetnie spraw...
Odsłon: 14386
13
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Zapiekanka ziemniaczana z pstrągiem
Zapiekanka ziemniaczana z pstrągiem łączy w sobie delikatny, nieco maślany sm...
Odsłon: 978
2
Dania główne
Słodkie wareniki z twarogiem
Delikatne, miękkie wareniki z twarogiem to klasyczne danie na słodko, które ś...
Odsłon: 279
1
Przepis dnia
Dania główne
Roladki schabowe nadziewane serem i warzywami
Tradycyjny domowy obiad z roladami ze schabu i pysznym nadzieniem z boczku wę...
Odsłon: 5873
14
Dania główne
Ziemniaki pieczone w boczku
Ziemniaki pieczone w boczku to sycące i wykwintne danie, które świetnie spraw...
Odsłon: 14386
13
REKLAMA
Sałatki
Eliksir młodości - moja ulubiona letnia sałatka
mjakmagdalena
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- Pomidor
- Awokado
- Rukola
- Bazylia
- Czerwony szczaw
- Garść orzechów włoskich
- 2 suszone pomidory
- 100 ml oliwy z oliwek
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
Pokrojony pomidor, awokado, garść rukoli, dowolną ilość listków bazylii oraz czerwonego szczawiu ułóż na talerzu.
2
Przygotuj dressing. W malakserze rozdrobnij orzechy włoskie, suszone pomidory, dodaj szczyptę soli i pieprzu oraz oliwę z oliwek.
3
Sosem polej sałatkę.
4
Smacznego