Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Soczyste grillowane warzywa do obiadu – kolorowa mieszanka papryk, cukinii, pomidorków i pieczarek - zachwyca świeżością, aromatem oregano oraz delikatną nutą oliwy z oliwek. Prosty, zdrowy skład i wyrazisty smak sprawiają, że to danie idealnie komponuje się z każdym rodzajem mięsa lub jako samodzielny posiłek. Spróbuj tej warzywnej uczty, szczególnie w sezonie, kiedy warzywa są tanie, słodkie i dojrzałe! Nie ma chyba prostszego przepisu, który jednocześnie byłby tak doskonały. Niezależnie od tego, czy planujesz grilla w plenerze czy obiad z piekarnika, spróbuj tak przygotowanych warzyw.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
1
Sałatki
Kolorowa sałatka
Pyszna kolorowa sałatka. Szybko się robi, a jeszcze szybciej znika z talerzy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Warzywa
- Kukurydza
- Ryby
- Tuńczyk
- Dla zdrowia
Odsłon: 275
2
Desery
Ciasto bananowe bez mąki pszennej
Pyszne ciasto bananowe bez mąki pszennej, takie modne keto.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Banany
- Jajka
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 169
1
21
3
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 1293
7
Ostatnio komentowane przepisy
1
Sałatki
Kolorowa sałatka
Pyszna kolorowa sałatka. Szybko się robi, a jeszcze szybciej znika z talerzy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Warzywa
- Kukurydza
- Ryby
- Tuńczyk
- Dla zdrowia
Odsłon: 275
2
Desery
Ciasto bananowe bez mąki pszennej
Pyszne ciasto bananowe bez mąki pszennej, takie modne keto.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Banany
- Jajka
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 169
1
21
3
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 1293
7
REKLAMA
Sałatki
Grillowane warzywa do obiadu
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 żółta papryka
- 1 zielona papryka
- 1 czerwona papryka
- 250 g cukinii
- 100 g pomidorków koktajlowych
- 120 g pieczarek
- 1 czerwona cebula
- 2 łyżki oregano
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki czarnego pieprzu
Sposób przygotowania:
1
Wszystkie warzywa umyj i pokrój na kawałki – pieczarki w grube plastry, cebulę na ćwiartki, pomidorki na pół, a papryki w paseczki. Cukinię w plastry.
2
Ułóż wszystkie warzywa na blaszce od piekarnika lub jednorazowej tacce aluminiowej. Posyp je solą, pieprzem i oregano, a następnie polej oliwą z oliwek. Dokładnie całość wymieszaj, upewniając się, że warzywa są przykryte przyprawami.
3
Wstaw całość do piekarnika z funkcją grilla. Alternatywnie możesz położyć je na ruszcie grilla węglowego, gazowego czy elektrycznego. Piecz je przez 10 minut lub do uzyskania odpowiedniego stopnia miękkości.
4
Grillowane warzywa do obiadu podawaj na ciepło, od razu po zdjęciu ich z rusztu. Resztki przechowuj w lodówce, w szczelnym pojemniku. Podgrzewaj w piekarniku lub na patelni.