Smaker
Najlepsze ciasta na lato - przepisy

Kolorowa sałatka z bobem, papryką, czerwoną cebulą, tuńczykiem i przepiórczymi jajkami

31.07.2022 Odsłon: 215
5.0 (4 oceny)

Przepis bierze udział w konkursie

15 min
1-2 os.
FoodSafari
FoodSafari

Ta sałatka cieszy oczy i podniebienie. Jeśli przygotujemy ją w słoiczkach możemy ją wygodnie zabrać ze sobą do szkoły, pracy lub na piknik.

Potrzebne przybory kuchenne

szklane słoiczki o pojemności 150-200ml

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

slodkisentyment
slodkisentyment
Desery

Cynamonki

Desery Cynamonki

Obłędnie delikatne cynamonki z polewą na bazie mascarpone rozpieszczają tak,...

Odsłon: 5003

>60 min
9
smaker
smaker
Dania główne

Krokiety kowalowej

Dania główne Krokiety kowalowej

Krokiety kowalowej to danie w wersji wytrawnej, dla miłośników konkretnych i...

Odsłon: 5487

30 min
9
smaker
smaker
Dania główne

Schab w sosie koperkowym

Dania główne Schab w sosie koperkowym

Schab w sosie koperkowym to danie, które smakuje o każdej porze roku, ale naj...

Odsłon: 34533

30 min
38
marianna1289
marianna1289
Przekąski

Znamienita przekąska

Przekąski Znamienita przekąska

Delikatne ciasto , aromatyczne dodatki, super przekąska do pracy lub na drugi...

Odsłon: 1313

30 min
3
wałek
wałek
Zupy

Zupa wiśniowa

Zupy Zupa wiśniowa

Zupa z wiśni zerwanych prosto z drzewa, świeżych i dorodnych to smak naszego...

Odsłon: 2168

30 min
8
smaker
smaker
Przekąski

Paszteciki krucho-drożdżowe

Przekąski Paszteciki krucho-drożdżowe

Paszteciki krucho-drożdżowe w tym przepisie inspirowane są smakami i tradycyj...

Odsłon: 113839

60 min
199
Sałatki
Kolorowa sałatka z bobem, papryką, czerwoną cebulą, tuńczykiem i przepiórczymi jajkami
Autor:
FoodSafari
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

na 1 porcję:
  • 100 g tuńczyka, odsączonego z oleju
  • 3 łyżki ugotowanego bobu
  • mini papryka żółta
  • mini papryka czerwona
  • mini papryk pomarańczowa
  • pół małej czerwonej cebuli
  • 1-2 jajka przepiórcze ugotowane na twardo
  • natka pietruszki
  • koperek
  • sok z cytryny
  • sól ziołowa morska
  • pieprz kolorowy
Sposób przygotowania:
1

Bób mieszamy z koperkiem. Doprawiamy solą i pieprzem. Przekładamy na dno słoiczka. Warstwami układamy pokrojone w kostkę kolorowe papryki. Następnie układamy warstwę z drobno pokrojonej cebuli. Na wierzch układamy kawałki tuńczyka. Posypujemy solą, pieprzem i skrapiamy sokiem z cytryny. Na wierzchu układamy połówki przepiórczych jaj. Posypujemy natką pietruszki i cebulką. Tak przygotowana sałatka może być efektywną przystawką lub po zamknięciu słoiczka pysznym posiłkiem w pracy, szkole lub pikniku.