Smaker
Sprawdzone przepisy na karnawał

Kolorowa sałatka z fetą, bobem, rzodkiewką

28.01.2022 Odsłon: 1771
5.0 (2 oceny)
30 min
1-2 os.
ewaeu
ewaeu

Samo dobro na talerzu. Polecam.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Przepis dnia

KORAL
KORAL
Ciasta

Karpatka z blaszki

Ciasta Karpatka z blaszki

Najlepsze ciasto od ponad 40 lat. Karpatka przechodzi u mnie wiele modyfikacj...

Odsłon: 3672

30 min
33
KORAL
KORAL
Ciasta

Śnieżny seromakowiec z kokosem

Ciasta Śnieżny seromakowiec z kokosem

Doskonałe połączenie sernika z makiem i kokosem.

Odsłon: 13887

>60 min
74
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Przekąski

grzanki

Przekąski grzanki

Grzanki - każdy zna, każdy lubi. :) W poniższym wpisie znajdziecie grzanki w...

Odsłon: 56

15 min
0
agnieszka_gotuje_
agnieszka_gotuje_
Sałatki

Sałatka z tortellini

Sałatki Sałatka z tortellini

Pyszna sałatka i pożywna sałatka z tortellini to moja propozycja na pyszny i...

Odsłon: 216

30 min
0
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Skrzydełka z kurczaka z piekarnika

Dania główne Skrzydełka z kurczaka z piekarnika

To bardzo smaczne i aromatyczne danie. Mięsko wychodzi miękkie i delikatne, p...

Odsłon: 114

60 min
2
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Gulasz z warzywami

Dania główne Gulasz z warzywami

To pożywny i aromatyczny gulasz z papryką i mrożonymi warzywami. Nie może się...

Odsłon: 124

60 min
1
Sałatki
Kolorowa sałatka z fetą, bobem, rzodkiewką
Autor:
ewaeu
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • garść liści szpinaku
  • garść sałaty rukoli
  • 300 g bobu ( u mnie mrożony )
  • 150 g sera feta
  • 8 pomidorków koktajlowych
  • 8 rzodkiewek
  • szalotka
  • 3 łyżki uprażonych na suchej patelni pestek słonecznika
  • 3 łyżki suszonej żurawiny
  • 3 łyżki oleju lnianego
  • łyżka octu jabłkowego
  • łyżka płynnego miodu lipowego
  • pieprz czarny świeżo mielony
  • sól do smaku
Sposób przygotowania:
1

Bób ugotować w osolonej wodzie ze szczyptą cukru. Wystudzić i obrać z łupin. Dressing - olej lniany wymieszać z octem jabłkowym, miodem, solą, pieprzem czarnym świeżo mielonym. Na talerzu rozłożyć liście szpinaku wymieszane z rukolą. Na liściach ułożyć pokrojone rzodkiewki, pokrojone pomidorki, obrany bób, pokrojoną w ćwierćplasterki cebulkę. Pokruszyć na wierzch ser feta. Posypać pestkami słonecznika i żurawiną. Przed podaniem polać dressingiem. Smacznego