Smaker
Sezon na szparagi

Kolorowa sałatka z fetą, bobem, rzodkiewką

28.01.2022 Odsłon: 1778
5.0 (2 oceny)
Kolorowa sałatka z fetą, bobem, rzodkiewką
30 min
1-2 os.
ewaeu
ewaeu

Samo dobro na talerzu. Polecam.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Żabki z kurczaka
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Żabki z kurczaka

Przekąski Żabki z kurczaka

Proste, szybkie i smaczne żabki z kurczaka, które szybko znikają ze stołu. Mo...

Odsłon: 303

15 min
4
Talerze z przekąskami
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Talerze z przekąskami

Przekąski Talerze z przekąskami

Talerz z przekąskami to super sprawa na różne okolicznościowe imprezy domowe....

Odsłon: 133

15 min
1
Domowa szarlotka z imbirem
KORAL
KORAL
Ciasta

Domowa szarlotka z imbirem

Ciasta Domowa szarlotka z imbirem

Tradycyjna nasza szarlotka z kandyzowanym imbirem który podkręca smak jabłek.

Odsłon: 54

30 min
1
Gofry gryczane
Natka Pietruszki
Natka Pietruszki
Śniadania

Gofry gryczane

Śniadania Gofry gryczane

Chrupiące, bezglutenowe gofry z mąki gryczanej.

Odsłon: 2599

30 min
7
Mintaj smażony najłatwiejszy
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Mintaj smażony najłatwiejszy

Dania główne Mintaj smażony najłatwiejszy

Bardzo smaczna ryba. A to najłatwiejszy sposób usmażenia ryby. Można podać z...

Odsłon: 26498

30 min
23
Sałatka z drobnym makaronem i kabanosami
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Sałatka z drobnym makaronem i kabanosami

Śniadania Sałatka z drobnym makaronem i kabanosami

Sałatkę najlepiej zrobić na kolację, a część następnego dnia zabrać do pracy.

Odsłon: 7250

30 min
12
Sałatki
Kolorowa sałatka z fetą, bobem, rzodkiewką
Kolorowa sałatka z fetą, bobem, rzodkiewką
Autor:
ewaeu
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • garść liści szpinaku
  • garść sałaty rukoli
  • 300 g bobu ( u mnie mrożony )
  • 150 g sera feta
  • 8 pomidorków koktajlowych
  • 8 rzodkiewek
  • szalotka
  • 3 łyżki uprażonych na suchej patelni pestek słonecznika
  • 3 łyżki suszonej żurawiny
  • 3 łyżki oleju lnianego
  • łyżka octu jabłkowego
  • łyżka płynnego miodu lipowego
  • pieprz czarny świeżo mielony
  • sól do smaku
Sposób przygotowania:
1

Bób ugotować w osolonej wodzie ze szczyptą cukru. Wystudzić i obrać z łupin. Dressing - olej lniany wymieszać z octem jabłkowym, miodem, solą, pieprzem czarnym świeżo mielonym. Na talerzu rozłożyć liście szpinaku wymieszane z rukolą. Na liściach ułożyć pokrojone rzodkiewki, pokrojone pomidorki, obrany bób, pokrojoną w ćwierćplasterki cebulkę. Pokruszyć na wierzch ser feta. Posypać pestkami słonecznika i żurawiną. Przed podaniem polać dressingiem. Smacznego