Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Prosta i lekka sałatka z tuńczykiem, jajkiem, ogórkiem i oliwkami. Jest niskokaloryczna i zawiera składniki z niskim ig więc jest idealna dla osób na diecie.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Zapiekanki z bagietek czosnkowych z kurczakiem
To najlepsze zapiekanki z kurczakiem jakie jadłam! Czasami nie trzeba wielu...
- Impreza
- Grill
- Polska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Majeranek
- Zapiekanki
Odsłon: 9552
18
Przetwory
Ogórki krokodylki
Ogórki nie tylko kiszone i konserwowe układamy na półce w spiżarni. Krokodylk...
Odsłon: 3137
30
Dania główne
Ser garwoliński po gruzińsku
Polecam na kolację. Nie tylko wegetarianie będą zadowoleni.
Odsłon: 6632
41
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Zapiekanki z bagietek czosnkowych z kurczakiem
To najlepsze zapiekanki z kurczakiem jakie jadłam! Czasami nie trzeba wielu...
- Impreza
- Grill
- Polska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Majeranek
- Zapiekanki
Odsłon: 9552
18
Przetwory
Ogórki krokodylki
Ogórki nie tylko kiszone i konserwowe układamy na półce w spiżarni. Krokodylk...
Odsłon: 3137
30
Dania główne
Ser garwoliński po gruzińsku
Polecam na kolację. Nie tylko wegetarianie będą zadowoleni.
Odsłon: 6632
41
REKLAMA
Sałatki
Lekka sałatka z tuńczykiem i jajkiem
wjosna
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- mieszanka sałat lub 1 sałata masłowa
- 2 jajka
- 2 pomidory
- 1 ogórek
- 1/2 szklanki oliwek
- 1 puszka tuńczyka w sosie własnym
- 1/2 pęczka szczypiorku
- SOS
- 4 łyżki oliwy
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1/2 łyżeczki musztardy
- sól, pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Jajka ugotować na twardo, ostudzić i pokroić w kawałki. Sałatę wyłożyć do miski. Ogórki i oliwki pokroić w plasterki, pomidora w półplasterki. Tuńczyka odsączyć, szczypiorek posiekać. Wszystkie składniki umieścić w misce.
2
Składniki sosu wymieszać, zalać nimi sałatkę i wszystko dokładnie wymieszać.