Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Co najczęściej jecie na kolacyjkę? FIT czy... nie do końca? Ja i moja miłość do pizzy najczęściej wygrywa z rozsądkiem, ALE jeśli raz na jakiś czas jakimś cudem uda mi się pomyśleć mądrze powstaje... sałatka z tuńczykiem! Jest zdrowo i pysznie!!!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Przetwory
Domowy dżem z czerwonej porzeczki
Domowy dżem z czerwonej porzeczki ma piękny rubinowy kolor i wyjątkowy słodko...
Odsłon: 29
0
Dania główne
Placki z młodych ziemniaków – chrupiące z zewnątrz, miękkie w środku
Delikatne placki z młodych ziemniaków to smak lata, do którego chce się wraca...
Odsłon: 75
0
Zupy
Domowa zupa jarzynowa z kalafiorem i fasolką szparagową
To prosta, lekka i bardzo aromatyczna zupa pełna letnich warzyw. Podsmażenie...
- Impreza
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Fasolka
- Nabiał
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 23
0
Dodatki
Najlepsza fasolka szparagowa w bułce tartej
To klasyczny, domowy sposób na pyszną fasolkę szparagową – delikatną, ugotowa...
Odsłon: 47
0
Ostatnio komentowane przepisy
Przetwory
Domowy dżem z czerwonej porzeczki
Domowy dżem z czerwonej porzeczki ma piękny rubinowy kolor i wyjątkowy słodko...
Odsłon: 29
0
Dania główne
Placki z młodych ziemniaków – chrupiące z zewnątrz, miękkie w środku
Delikatne placki z młodych ziemniaków to smak lata, do którego chce się wraca...
Odsłon: 75
0
Zupy
Domowa zupa jarzynowa z kalafiorem i fasolką szparagową
To prosta, lekka i bardzo aromatyczna zupa pełna letnich warzyw. Podsmażenie...
- Impreza
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Fasolka
- Nabiał
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 23
0
Dodatki
Najlepsza fasolka szparagowa w bułce tartej
To klasyczny, domowy sposób na pyszną fasolkę szparagową – delikatną, ugotowa...
Odsłon: 47
0
REKLAMA
Sałatki
letnia sałatka z tuńczykiem
TrawkaGotuje
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- mieszanka sałat (ew. rukola)
- tuńczyk z wody - 1 puszka
- Pomidory koktajlowe - 10-12 szt.
- oliwki zielone 1/2 słoiczka
- jajka w koszulce
- Awokado
- Grzanki z czosnkiem i oliwą
- Pestki dyni
- Ocet winny
- Sól
- Pieprz
Sposób przygotowania:
1
Ilość składników dobieramy według własnego uznania i liczy się tylko nasza kreatywność. Najważniejsze, aby pestki dyni były uprażone, a grzanki podpieczone na oliwie i czosnku. Nie oszczędzamy też octu winnego, bo to on nadaje sałatce charakteru. Proste, prawda?:) Warzywa myjemy i kroimy w dość dużą kostkę, pomidory na połówki. Tuńczyka odcedzamy.
2
Myślę, że jedyną trudność jaką może sprawić Wam sałatka to przygotowanie idealnego jajka w koszulce. Poniżej najprostszy przepis na jajko w koszulce: Ucinamy kawałek przezroczystej folii spożywczej i smarujemy po środku oliwą, układamy na miseczce i wbijamy jajko. Sakiewkę szczelnie zawijamy i spinamy klipsami do woreczków bądź gumką recepturką. W garnku zagotowujemy wodę i delikatnie wkładamy (najlepiej na łyżce) do gotującej wody. Gotujemy ok. 5-7 minut (M-ki 5 minut, L-ki 7 min).