Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Uwielbiam sałatki i jem je kilka razy w tygodniu. Dzisiejsza moja propozycja to szybka i bardzo prosta w przygotowaniu sałatka z dodatkiem pieczonego buraka, awokado, orzechów nerkowca i pestek słonecznika. Czasem też dodaje kilka plasterków kiełbasy chorizo. Idealna na lekki obiad, kolację itp.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
3
4
Pieczywo
Chleb z płatkami owsianymi
Bardzo łatwy i szybki chleb na mące pszennej i drożdżach. Jest miękki, puszys...
Odsłon: 45
3
Desery
Jogurtowiec z galaretkami
Ciasto jest bardzo łatwe i szybkie (nie licząc czasu tężenia) do przygotowani...
Odsłon: 72
5
Dania główne
Knedle austriackie
Austriackie knedle to tradycyjne danie alpejskiej kuchni. Idealne danie na ob...
Odsłon: 74
3
Ostatnio komentowane przepisy
3
4
Pieczywo
Chleb z płatkami owsianymi
Bardzo łatwy i szybki chleb na mące pszennej i drożdżach. Jest miękki, puszys...
Odsłon: 45
3
Desery
Jogurtowiec z galaretkami
Ciasto jest bardzo łatwe i szybkie (nie licząc czasu tężenia) do przygotowani...
Odsłon: 72
5
Dania główne
Knedle austriackie
Austriackie knedle to tradycyjne danie alpejskiej kuchni. Idealne danie na ob...
Odsłon: 74
3
REKLAMA
Sałatki
Mix sałat z pieczonym burakiem, awokado i nerkowcami
beciiaaa
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- Składniki: na 2-3 porcje
- ok 200 g sałaty z rukolą,
- garść listków szpinaku,
- 1-2 pieczone buraki (mogą być gotowane),
- 1 awokado,
- kilka orzechów nerkowca,
- 1 łyżka pestek słonecznika,
- 1 łyżka prażonego słonecznika z chili,
- łyżeczka soku z cytryny (opcjonalnie),
- kiełbasa chorizo (opcjonalnie),
- 1-2 łyżki oleju z pestek dyni,
- sól, pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Na talerzu układamy umytą i osuszona sałatę oraz pozostałe składniki. Całość polewamy olejem z pestek dyni i możemy skropić sokiem z cytryny. Doprawiamy do smaku według uznania. Smacznego!