Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybka surówka do obiadu dla zapracowanych.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Deser semifreddo
Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Truskawki
- Mleko
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Mięta
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 3560
13
Dania główne
Szybki bigos z młodej kapusty
Bigos z młodej kapusty zawsze przypomina mi najlepsze smaki dzieciństwa. Młod...
Odsłon: 1637
8
Dania główne
Bagietki na kolację z makrelą
Polecam. To jest dobre.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Ryby
- Makrela
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1078
9
Przekąski
Zapiekanki z bagietek czosnkowych z kurczakiem
To najlepsze zapiekanki z kurczakiem jakie jadłam! Czasami nie trzeba wielu...
- Impreza
- Grill
- Polska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Majeranek
- Zapiekanki
Odsłon: 200
5
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Deser semifreddo
Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Truskawki
- Mleko
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Mięta
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 3560
13
Dania główne
Szybki bigos z młodej kapusty
Bigos z młodej kapusty zawsze przypomina mi najlepsze smaki dzieciństwa. Młod...
Odsłon: 1637
8
Dania główne
Bagietki na kolację z makrelą
Polecam. To jest dobre.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Ryby
- Makrela
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1078
9
Przekąski
Zapiekanki z bagietek czosnkowych z kurczakiem
To najlepsze zapiekanki z kurczakiem jakie jadłam! Czasami nie trzeba wielu...
- Impreza
- Grill
- Polska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Majeranek
- Zapiekanki
Odsłon: 200
5
REKLAMA
Sałatki
Mix surówek do obiadu
Tradycyjna_Kuchnia
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
Sałata zielona ze śmietaną
- Sałata cukrowa 1 główka
- Śmietana 18 %
- Cukier do smaku
- Ocet do smaku
Surówka z kapusty włoskiej ze świeżym ogórkiem
- Kapusta włoska ½ kg
- Cebula biała 1 szt
- Ogórek szklarniowy 1 szt
- Koperek świeży
- Sól, cukier do smaku
- Śmietana 18 % ½ szklanki
Surówka z marchwi i jabłek z chrzanem
- Marchewka 30 dag
- Jabłka 20 dag
- Śmietana 18 % 15 dag
- Chrzan tarty 15 dag
- Sól i cukier do smaku
Surówka z kapusty białej z rzodkiewką i śmietaną
- Kapusta biała cukrowa 40 dag
- Szczypiorek
- Rzodkiewka
- Śmietana 18 % ½ szklanki
- Sól, cukier, ocet do smaku
Sposób przygotowania:
1
Sałata zielona ze śmietaną Wykonanie: Sałatę oczyścić, opłukać dokładnie pod bieżącą wodą, otrząsnąć z wody, podzielić na części i wyłożyć do salaterki. Ocet wymieszać z wodą, dodać cukier do smaku, polać sałatkę i wymieszać, zaprawa z octu ma być ostra w smaku. Sałatkę polać śmietaną, posypać posiekanym koperkiem i podawać.
2
Surówka z kapusty włoskiej ze świeżym ogórkiem Wykonanie: Kapustę oczyścić, poszatkować, posolić i odstawić aby zmiękła. Ogórka obrać, pokroić w krążki. Kapustę odsączyć, lekko pocukrować, wymieszać z ogórkiem, śmietaną, posypać posiekanym szczypiorkiem.
3
Surówka z kapusty białej z rzodkiewką i śmietaną Wykonanie: Rzodkiewkę zetrzeć, szczypiorek posiekać, kapustę poszatkować. Kapustę wymieszać z rzodkiewką, skropić octem do smaku, posolić , pocukrować, wymieszać ze śmietaną, posypać szczypiorkiem i podawać do obiadu.
4
Surówka z marchwi i jabłek z chrzanem Wykonanie: Marchewkę obrać, zetrzeć na drobnej tarce, zaś jabłka obrać i zetrzeć na grubszej tarce. Wszystkie składniki połączyć ze śmietaną, doprawić do smaku solą i cukrem i podawać do obiadu.