Smaker

Niebo w gębie, jak nie zrobisz to się nie przekonasz

13.11.2021 Odsłon: 7859
5.0 (7 oceny)
30 min
3-4 os.
wmk
wmk

Zdrowie na tależu, które zawsze smakuje jest małokaloryczne i szybkie do wykonania. Nadaje się na różne okazje, począwszy od obiadu jak i na spotkania ze znajomymi.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Desery

Deser semifreddo

Desery Deser semifreddo

Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.

Odsłon: 1853

30 min
10
KORAL
KORAL
Śniadania

Jajka sadzone w młodej kapuście

Śniadania Jajka sadzone w młodej kapuście

Pysznie jajka w aromatycznym cieście kapuścianym. Taką wersję uwielbiają dzie...

Odsłon: 190

15 min
6
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Kluseczki z truskawkami

Dania główne Kluseczki z truskawkami

Polecam, pychota.

Odsłon: 610

15 min
5
Futka
Futka
Sałatki

Surówka z pora i kukurydzy

Sałatki Surówka z pora i kukurydzy

Przepis na prostą, szybką, ale przede wszystkim smaczną surówkę z pora oraz k...

Odsłon: 4981

15 min
18
ewaeu
ewaeu
Przekąski

Zapiekanki

Przekąski Zapiekanki

Polecam na śniadanko.

Odsłon: 7861

15 min
11
fafiatko
fafiatko
Sałatki

Surówka z rzodkwi białej

Sałatki Surówka z rzodkwi białej

Zwykła surówka z rzodkwi i marchewki , za to soczysta i pięknie podana.

Odsłon: 507

15 min
16
Sałatki
Niebo w gębie, jak nie zrobisz to się nie przekonasz
Autor:
wmk
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • Śerdnia główka sałaty lodowej lub inne w/g uznania
  • 2 pomidory lub pomidorki koktailowe
  • Kilka pomidorków suszonych w oleju
  • Śerdnia główka czerwonej cebuli
  • Kilka rzodkiewek
  • Połowa czerwonej papryki
  • Ser feta
  • 1/2 ogórka zielonego
  • szczypiorek (obcjonalnie)
  • 1 łyżka pestek słonecznika (obcjonalnie)
  • 1 łyżka pestek dyni (obcjonalnie)
  • Dressing do sałaty:
  • 3 łyżki soku z cytryny
  • 3 łyżki oleju z oliwek
  • 1 łyżeczka cukru czcinowego lub miodu
  • 1 łyżka musztardy ostrej
  • sól, pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1

Sałatę i wszystkie warzywa myjemy, ogórek, cebulę obieramy i kroimy w kostkę. Sałatę lodową rwiemy w nieregularne kawałki, układamy w naczyniu w którym będziemy całość serwować.

2

Wszystkie warzywa pokrojone rozrzucamy na górę, kroimy szczypior i posypujemy.

3

Przygotowujemy dressing i całość polewamy. Na górę układamy ser feta. Obcjonalnie jak lubimy, możemy wszystko posypać prażonymi ziarnami słonecznika i dyni. Sałata jest gotowa. Smacznego.