Smaker

Niebo w gębie, jak nie zrobisz to się nie przekonasz

13.11.2021 Odsłon: 7864
5.0 (7 oceny)
30 min
3-4 os.
wmk
wmk

Zdrowie na tależu, które zawsze smakuje jest małokaloryczne i szybkie do wykonania. Nadaje się na różne okazje, począwszy od obiadu jak i na spotkania ze znajomymi.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

piersi indyka z dynią i porem

Dania główne piersi indyka z dynią i porem

Na zakończenie lata proponuję taki oto obiad. Składa się z piersi z indyka, p...

Odsłon: 269

30 min
3
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

risotto pomidorowe

Dania główne risotto pomidorowe

Z ryżu, pomidorów, czosnku i natki możemy wyczarować pyszną, aromatyczną potr...

Odsłon: 437

60 min
3
smaker
smaker
Dania główne

Lasagne z tortilli

Dania główne Lasagne z tortilli

Czy można przygotować lasagne bez makaronu? Jeśli najdzie cię nagła chęć na t...

Odsłon: 2341

30 min
3
Futka
Futka
Desery

Domowe lody w minutę

Desery Domowe lody w minutę

Do przygotowania tych lodów wystarczy 1 minuta oraz 3 proste składniki: mrożo...

Odsłon: 38675

15 min
56
wałek
wałek
Ciasta

Sernik gotowany z brzoskwiniową galaretką

Ciasta Sernik gotowany z brzoskwiniową galaretką

To nasze ulubione ciasto, którego nie trzeba piec. Szczególnie latem warto je...

Odsłon: 5656

30 min
8
AnetaJR
AnetaJR
Desery

Deser galaretkowo jogurtowy z musli

Desery Deser galaretkowo jogurtowy z musli

Lekki jogurtowy deser z galaretką i musli. Pyszny i słodki. Szybki do zrobien...

Odsłon: 1359

60 min
4
Sałatki
Niebo w gębie, jak nie zrobisz to się nie przekonasz
Autor:
wmk
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • Śerdnia główka sałaty lodowej lub inne w/g uznania
  • 2 pomidory lub pomidorki koktailowe
  • Kilka pomidorków suszonych w oleju
  • Śerdnia główka czerwonej cebuli
  • Kilka rzodkiewek
  • Połowa czerwonej papryki
  • Ser feta
  • 1/2 ogórka zielonego
  • szczypiorek (obcjonalnie)
  • 1 łyżka pestek słonecznika (obcjonalnie)
  • 1 łyżka pestek dyni (obcjonalnie)
  • Dressing do sałaty:
  • 3 łyżki soku z cytryny
  • 3 łyżki oleju z oliwek
  • 1 łyżeczka cukru czcinowego lub miodu
  • 1 łyżka musztardy ostrej
  • sól, pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1

Sałatę i wszystkie warzywa myjemy, ogórek, cebulę obieramy i kroimy w kostkę. Sałatę lodową rwiemy w nieregularne kawałki, układamy w naczyniu w którym będziemy całość serwować.

2

Wszystkie warzywa pokrojone rozrzucamy na górę, kroimy szczypior i posypujemy.

3

Przygotowujemy dressing i całość polewamy. Na górę układamy ser feta. Obcjonalnie jak lubimy, możemy wszystko posypać prażonymi ziarnami słonecznika i dyni. Sałata jest gotowa. Smacznego.