Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dieta nie musi być wcale nudna! Jemy oczami, a więc posiłek musi nie tylko smakować️
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
Napoje
Herbata matcha
O zdrowotnych właściwościach herbaty matcha i jej pozytywnym wpływie na nasz...
Odsłon: 1702
50
Desery
Domowe rafaello
Domowe rafaello przyrządzisz bardzo szybko i prosto. To jedne z najprostszych...
Odsłon: 1716
3
5
19
66
Ostatnio komentowane przepisy
Napoje
Herbata matcha
O zdrowotnych właściwościach herbaty matcha i jej pozytywnym wpływie na nasz...
Odsłon: 1702
50
Desery
Domowe rafaello
Domowe rafaello przyrządzisz bardzo szybko i prosto. To jedne z najprostszych...
Odsłon: 1716
3
5
19
66
REKLAMA
Sałatki
Pyszna i FIT! sałatka a'la cezar
darkatome
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
Sałatka:
- 2 garście mixu sałat
- 200g piersi z kurczaka
- 1/2 małej czerwonej cebuli
- Oliwki
- Pomidorki koktajlowe
- 2 kromki chleba na grzanki
- Dowolne kiełki ( użyłam brokuła)
- 20g grana padano/parmezanu
Sos:
- 2 łyżki majonezu
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka musztardy dijon (UWAGA! PIEKIELNIE OSTRA)
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- Sól, pieprz, koperek, natka pietruszki do smaku
- 15g grana padano/parmezanu
Sposób przygotowania:
1
Sos polecam zrobić na początku, aby wszystkie składniki mogły się ze mną przegryźć. Wstawić go do lodówki na czas robienia sałatki. Kurczaka ugrillować w piekarniku. W międzyczasie przygotować pieczywo na grzanki. Pokroić w drobną kostke i po wyjęciu kurczaka wrzucić do piekarnika z odrobiną oliwy z oliwek/oleju rzepakowego, przyprawić czosnkiem, ziołami i piec ok.5 minut w 200°. Sałate wrzucic do miski. Polać sosem. Wymieszać. Dorzucić pokrojoną reszte warzyw, kurczaka, grzanki, polać sosem. Posypać parmezanem, kiełkami. Smacznego️