Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dieta nie musi być wcale nudna! Jemy oczami, a więc posiłek musi nie tylko smakować️
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (6)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
Przetwory
Ogórki krokodylki
Ogórki nie tylko kiszone i konserwowe układamy na półce w spiżarni. Krokodylk...
Odsłon: 7222
43
Dania główne
Pierś kurczaka w kremowym sosie pomidorowym
Mięciutka pierś kurczaka w kremowym pomidorowym sosie to idealny obiad w upal...
- Do pracy
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Pomidorowa
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
Odsłon: 2683
7
2
Przepis dnia
Desery
Gofry z serka wiejskiego
Co powiecie na chrupiące gofry z owocami? Poniżej dzielimy się z Wami przepis...
Odsłon: 20194
11
Dania główne
filety z dorsza w sosie z bazylii
Przepis na obiad, w którym mieszamy ze sobą marchewkę, filety z dorsza oraz b...
Odsłon: 582
3
Przetwory
Lato w słoikach
Lato w słoiku to dobry pomysł na zatrzymanie darów lata w zestawach sałatkowy...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Papryka
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 803
1
Ostatnio komentowane przepisy
Przetwory
Ogórki krokodylki
Ogórki nie tylko kiszone i konserwowe układamy na półce w spiżarni. Krokodylk...
Odsłon: 7222
43
Dania główne
Pierś kurczaka w kremowym sosie pomidorowym
Mięciutka pierś kurczaka w kremowym pomidorowym sosie to idealny obiad w upal...
- Do pracy
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Pomidorowa
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
Odsłon: 2683
7
2
Przepis dnia
Desery
Gofry z serka wiejskiego
Co powiecie na chrupiące gofry z owocami? Poniżej dzielimy się z Wami przepis...
Odsłon: 20194
11
Dania główne
filety z dorsza w sosie z bazylii
Przepis na obiad, w którym mieszamy ze sobą marchewkę, filety z dorsza oraz b...
Odsłon: 582
3
Przetwory
Lato w słoikach
Lato w słoiku to dobry pomysł na zatrzymanie darów lata w zestawach sałatkowy...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Papryka
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 803
1
REKLAMA
Sałatki
Pyszna i FIT! sałatka a'la cezar
darkatome
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
Sałatka:
- 2 garście mixu sałat
- 200g piersi z kurczaka
- 1/2 małej czerwonej cebuli
- Oliwki
- Pomidorki koktajlowe
- 2 kromki chleba na grzanki
- Dowolne kiełki ( użyłam brokuła)
- 20g grana padano/parmezanu
Sos:
- 2 łyżki majonezu
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka musztardy dijon (UWAGA! PIEKIELNIE OSTRA)
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- Sól, pieprz, koperek, natka pietruszki do smaku
- 15g grana padano/parmezanu
Sposób przygotowania:
1
Sos polecam zrobić na początku, aby wszystkie składniki mogły się ze mną przegryźć. Wstawić go do lodówki na czas robienia sałatki. Kurczaka ugrillować w piekarniku. W międzyczasie przygotować pieczywo na grzanki. Pokroić w drobną kostke i po wyjęciu kurczaka wrzucić do piekarnika z odrobiną oliwy z oliwek/oleju rzepakowego, przyprawić czosnkiem, ziołami i piec ok.5 minut w 200°. Sałate wrzucic do miski. Polać sosem. Wymieszać. Dorzucić pokrojoną reszte warzyw, kurczaka, grzanki, polać sosem. Posypać parmezanem, kiełkami. Smacznego️