Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dieta nie musi być wcale nudna! Jemy oczami, a więc posiłek musi nie tylko smakować️
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (6)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Prosty przepis na kluski śląskie
Dzisiaj polecam bardzo proste szybkie kluski śląskie. Kluski śląskie robię dw...
Odsłon: 8006
12
Dania główne
Placki ziemniaczane z marchewką
Dzisiaj placki ziemniaczane w trochę innej odsłonie bo z dodaniem marchewki....
Odsłon: 283
5
Dania główne
Miecznik z azjatycką nutką smaku
Gulasz z miecznika z warzywami.
- Azjatycka
- Tajska
- Bez laktozy
- Dietetyczne
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Mleko
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 106
5
Zupy
Pho ngan
Wietnamski rosół z kaczki.
- Azjatycka
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Ryż
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Kaczka
- Ryby
- Przyprawy
- Cynamon
- Czosnek
- Imbir
- Kardamon
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 2172
15
Dania główne
Pulpeciki zapiekane w muszlach
Delikatne pupleciki otulone pysznym pesto , zapieczone w muszlach makaronowyc...
Odsłon: 687
5
10
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Prosty przepis na kluski śląskie
Dzisiaj polecam bardzo proste szybkie kluski śląskie. Kluski śląskie robię dw...
Odsłon: 8006
12
Dania główne
Placki ziemniaczane z marchewką
Dzisiaj placki ziemniaczane w trochę innej odsłonie bo z dodaniem marchewki....
Odsłon: 283
5
Dania główne
Miecznik z azjatycką nutką smaku
Gulasz z miecznika z warzywami.
- Azjatycka
- Tajska
- Bez laktozy
- Dietetyczne
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Mleko
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 106
5
Zupy
Pho ngan
Wietnamski rosół z kaczki.
- Azjatycka
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Ryż
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Kaczka
- Ryby
- Przyprawy
- Cynamon
- Czosnek
- Imbir
- Kardamon
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 2172
15
Dania główne
Pulpeciki zapiekane w muszlach
Delikatne pupleciki otulone pysznym pesto , zapieczone w muszlach makaronowyc...
Odsłon: 687
5
10
REKLAMA
Sałatki
Pyszna i FIT! sałatka a'la cezar
darkatome
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
Sałatka:
- 2 garście mixu sałat
- 200g piersi z kurczaka
- 1/2 małej czerwonej cebuli
- Oliwki
- Pomidorki koktajlowe
- 2 kromki chleba na grzanki
- Dowolne kiełki ( użyłam brokuła)
- 20g grana padano/parmezanu
Sos:
- 2 łyżki majonezu
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka musztardy dijon (UWAGA! PIEKIELNIE OSTRA)
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- Sól, pieprz, koperek, natka pietruszki do smaku
- 15g grana padano/parmezanu
Sposób przygotowania:
1
Sos polecam zrobić na początku, aby wszystkie składniki mogły się ze mną przegryźć. Wstawić go do lodówki na czas robienia sałatki. Kurczaka ugrillować w piekarniku. W międzyczasie przygotować pieczywo na grzanki. Pokroić w drobną kostke i po wyjęciu kurczaka wrzucić do piekarnika z odrobiną oliwy z oliwek/oleju rzepakowego, przyprawić czosnkiem, ziołami i piec ok.5 minut w 200°. Sałate wrzucic do miski. Polać sosem. Wymieszać. Dorzucić pokrojoną reszte warzyw, kurczaka, grzanki, polać sosem. Posypać parmezanem, kiełkami. Smacznego️