Smaker
Sprawdzone przepisy na grilla

Pyszna sałatka owocowa

25.04.2025 Odsłon: 177
5.0 (4 oceny)
15 min
15 min
1-2 os.
smaker
smaker

To orzeźwiająca i bardzo zdrowa sałatka, pełna soczystych owoców. Truskawki nadają jej słodycz i delikatną kwaskowatość, borówki wnoszą głęboki, wyrazisty smak, a ananas dodaje świeżości i egzotycznego charakteru. Pyszną sałatkę owocową możesz przygotować na kilka sposobów. W najprostszej wersji wystarczy połączyć owoce z jogurtem naturalnym lub smakowym, na przykład waniliowym, i dosłodzić do smaku cukrem lub słodzikiem. Jeśli masz ochotę na bardziej deserową wersję, połącz owoce z kremowym serkiem mascarpone. Możesz opcjonalnie do sałatki dodać również orzechy.

Potrzebne przybory kuchenne

Miska, salaterki, mikser, łyżka, nóż, deska do krojenia

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Przepis dnia

wałek
wałek
Ciasta

Tort truflowy

Ciasta Tort truflowy

Polecamy tort truflowy doskonały na wszelkiego rodzaju uroczystości. Tort jes...

Odsłon: 5700

60 min
9
wałek
wałek
Dania główne

Placki ziemniaczane- poznańskie plendze

Dania główne Placki ziemniaczane- poznańskie plendze

Nasze ulubione placki ziemniaczane, po poznańsku „plendze” podajemy najczęści...

Odsłon: 91

15 min
3
smaker
smaker
Ciasta

Baronessa

Ciasta Baronessa

Baronessa to delikatny torcik z kremem śmietanowym. Jest idealnym dodatkiem d...

Odsłon: 54781

30 min
68
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

biała kiełbasa na słodko z sałatą

Dania główne biała kiełbasa na słodko z sałatą

Niby zwyczajna biała kiełbasa, jednak w tym wydaniu staje się niezwykłym dani...

Odsłon: 72

60 min
2
Experymentalnakuchniajoli
Experymentalnakuchniajoli
Dania główne

Pieczone ziemniaki faszerowane mieszanymi grzybami w kremowym sosie serowym

Dania główne Pieczone ziemniaki faszerowane mieszanymi grzybami w kremowym sosie serowym

Dni spędzone na działce przy pracy powodują, że trzeba zrobić kolację przy ni...

Odsłon: 110

15 min
2
Futka
Futka
Dania główne

Risotto z groszkiem i marchewką

Dania główne Risotto z groszkiem i marchewką

Risotto bardzo często gości w moim domu. To danie, które za każdym razem może...

Odsłon: 614

15 min
7
Sałatki
Pyszna sałatka owocowa
Autor:
smaker
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

Owoce
  • Truskawki 300 g
  • Borówki amerykańskie 100 g
  • Ananas świeży 200 g (może być również z puszki)
Sos jogurtowy
  • 180 g jogurtu naturalnego lub skyr (może być waniliowy)
  • 5 g cukru pudru lub słodzika
Sos mascarpone
  • 200 g serka mascarpone
  • 200 ml śmietanki kremówki
  • 5 g cukru pudru lub słodzika, może być również cukier wanilinowy
Dodatki
  • garść rozdrobnionych orzechów włoskich lub pistacji
Sposób przygotowania:
1

Umyj truskawki i pozbądź się szypułek. Następnie Truskawki umyj, usuń szypułki i pokrój na połówki lub jeśli są mniejsze, to pozostaw w całości.

2

Borówki umyj i osusz.

3

Ananasa obierz i pokrój w kostkę. Jeśli używasz ananasa z puszki, to odsącz z syropu i pokrój na mniejsze części.

4

Przygotuj większą miskę. Przerzuć do niej owoce.

5

Wersja nr 1. Wymieszaj jogurt z jedną łyżeczką cukru pudru. Dodaj sos jogurtowy do miski z owocami i wymieszaj.

6

Wersja nr 2. Do miski przelej śmietankę i dodaj serek mascarpone oraz łyżeczkę cukru pudru. Całość zmiksuj lub dokładnie wymieszaj. Konsystencja nie musi wyjść bardzo gęsta. Wymieszaj z owocami.

7

Podawaj w salaterkach. Dla ozdoby możesz dodać listek mięty, a dla uzyskania chrupkości – odrobinę orzechów.