Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sycąca, różnorodna i zdrowa. Oto przepis na sałatkę idealną. Doskonałą na pożywne śniadanie lub kolację. Taką, która sprawdzi się podczas domowych imprez. Koniecznie spróbujcie.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
1
15
Sałatki
Mizeria z ogórków małosolnych
Nie ma bardziej letniego dodatku do obiadu niż tradycyjna mizeria lub nieco z...
Odsłon: 117
4
1
Ciasta
Murzynek z dżemem
To szybki i łatwy do przygotowania placek – nawet laik kulinarny sobie poradz...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dżemy
Odsłon: 1324
3
Śniadania
Zdrowy twarożek z warzywami
To lekki, świeży i bardzo odżywczy twarożek idealny na śniadanie, kolację alb...
Odsłon: 1635
1
Ostatnio komentowane przepisy
1
15
Sałatki
Mizeria z ogórków małosolnych
Nie ma bardziej letniego dodatku do obiadu niż tradycyjna mizeria lub nieco z...
Odsłon: 117
4
1
Ciasta
Murzynek z dżemem
To szybki i łatwy do przygotowania placek – nawet laik kulinarny sobie poradz...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dżemy
Odsłon: 1324
3
Śniadania
Zdrowy twarożek z warzywami
To lekki, świeży i bardzo odżywczy twarożek idealny na śniadanie, kolację alb...
Odsłon: 1635
1
REKLAMA
Sałatki
Pyszna sałatka z kurczakiem, jabłkami i ryżem
smaker
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- podwójna pierś kurczaka
- 1 woreczek ryżu basmati
- 4 jajka
- 1-2 pory
- puszka kukurydzy
- 4 ogórki kiszone
- 2 jabłka
- 4 -5 łyżek jogurtu typu greckiego
- 4 łyżki majonezu
- sól i pieprz
- szczypiorek do dekoracji
Sposób przygotowania:
1
Filety z kurczaka gotujemy w ulubionych przyprawach, gdy mięso będzie miękkie, wyciągamy z wody i studzimy. Ryż gotujemy ok. 15 minut, na sypko. Jajka gotujemy na twardo, po wystygnięciu oddzielamy białka od żółtek.
2
Białą cześć pora kroimy w kostkę, parzymy i odcedzamy na sitku. Ogórki obieramy, kroimy w kostkę, wrzucamy na sitko i odciskamy. Obrane jabłka kroimy w kostkę, kukurydzę odsączamy.
3
Wszystkie składniki wrzucamy do miski, białka jajek ścieramy na tarce o grubych oczkach. Mieszamy, doprawiamy delikatnie solą i pieprzem. Żółtka ścieramy na tarce o drobnych oczkach, dodajemy majonez i jogurt, dodajemy po szczypcie soli i pieprzu. mieszamy do połączenia składników. Sosem zalewamy składniki sałatki i mieszamy. Całość posypujemy posiekanym szczypiorkiem. Sałatka najlepiej smakuje schłodzona.