Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Jeśli szukasz orzeźwiającej, prostej i smacznej propozycji na rodzinny stół, polecamy tę sałatę do obiadu. To połączenie chrupiącej mieszanki sałat, soczystego ogórka, słodkiej marchewki, a kremowy dressing dodaje pysznego, aksamitnego akcentu. Taka sałata doskonale komponuje się z praktycznie każdym daniem, np. makaronem z sosem lub delikatnymi klopsikami z kurczaka i puree ziemniaczanym.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka z trzech kolorów fasoli
Warzywa strączkowe powinny częściej być obecne w codziennej diecie, więc w mo...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Meksykańska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Fasolka
- Papryka
- Kukurydza
- Owoce
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Płatki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2059
3
Dania główne
Nóżki kurczaka w ketchupie
Uwielbiamy tą wersję kurczaka. Jednak smak zależy od marki ketchupu. Najlepsz...
Odsłon: 5356
4
Dania główne
Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej
Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej to jedno z tych dań, które zawsze chęt...
Odsłon: 4569
9
Desery
Bezcukrowy ptasie mleczko na mleku migdałowym
Kremowy, lekki deser w trochę zdrowszej wersji Mało węglowodanów, a nadal sm...
Odsłon: 190
2
3
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka z trzech kolorów fasoli
Warzywa strączkowe powinny częściej być obecne w codziennej diecie, więc w mo...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Meksykańska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Fasolka
- Papryka
- Kukurydza
- Owoce
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Płatki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2059
3
Dania główne
Nóżki kurczaka w ketchupie
Uwielbiamy tą wersję kurczaka. Jednak smak zależy od marki ketchupu. Najlepsz...
Odsłon: 5356
4
Dania główne
Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej
Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej to jedno z tych dań, które zawsze chęt...
Odsłon: 4569
9
Desery
Bezcukrowy ptasie mleczko na mleku migdałowym
Kremowy, lekki deser w trochę zdrowszej wersji Mało węglowodanów, a nadal sm...
Odsłon: 190
2
3
REKLAMA
Sałatki
Sałata do obiadu
smaker
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 opakowanie mieszanki sałat (lub kompozycja sałat z własnego ogrodu)
- 1-2 marchewki
- 1-2 ogórki gruntowe
- ewentualnie – cebulka dymka lub kawałek pora
- 1 ząbek czosnku
- 1-2 łyżki jogurtu naturalnego
- 1 łyżka gęstej śmietany
- 1 łyżka octu winnego
- szczypta cukru lub ½ łyżeczki miodu
- sól i czarny pieprz
Sposób przygotowania:
1
Mix sałat przesyp do miski, w razie potrzeby uprzednio opłucz i osusz. Marchewkę obierz i zetrzyj na tarce jarzynowej lub pokrój w cienkie słupki. Możesz także wybrać taką mieszankę sałat, która zawiera marchewkę. Ogórki obierz i pokrój w plasterki, dorzuć marchewkę i ogórki do miski. Aby dodać sałacie więcej świeżości, dosyp posiekany szczypiorek, koperek lub pietruszkę, a ostrości nada cebulka dymka lub biała część pora.
2
W osobnym naczyniu rozmieszaj śmietanę, jogurt, przeciśnięty przez praskę czosnek, odrobinę cukru, wlej ocet, dopraw solą i czarnym pieprzem. Energicznie wymieszaj sos widelcem i wlej do sałatki. Wszystko dokładnie wymieszaj i od razu podawaj lub odstaw na 15 minut, aby smaki się połączyły. Przed właściwym podaniem, przemieszaj ponownie.