Smaker
Tłusty Czwartek

Sałatka brokułów z szynką

26.07.2018 Odsłon: 18076
5.0 (9 oceny)
30 min
3-4 os.
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila

Zachęcam wszystkich do spożywania brokułów, ponieważ Brokuł zawiera sulforafan, substancję o silnym działaniu przeciwnowotworowym jak również ma korzystny wpływ na wzrok.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

wałek
wałek
Ciasta

Sernik śmietankowo-kakaowy z czekoladową polewą

Ciasta Sernik śmietankowo-kakaowy z czekoladową polewą

Dla miłośników serników ciężkich i maślanych to idealny sernik. Polałyśmy go...

Odsłon: 227

30 min
2
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Dodatki

Syrop tymiankowy DIY

Dodatki Syrop tymiankowy DIY

Pod koniec stycznia dopadła mnie grypa z gorączką i kaszlem, ale nie miałam w...

Odsłon: 347

15 min
2
zmaminegozeszytu
zmaminegozeszytu
Ciasta

Ciasto amerykańskie

Ciasta Ciasto amerykańskie

Skąd taka nazwa? Nie mam pojęcia... Jadałam już podobne ciasta, które nazywan...

Odsłon: 96746

>60 min
120
smaker
smaker
Sałatki

Sałata ze śmietaną

Sałatki Sałata ze śmietaną

Sałata ze śmietaną to popularny dodatek do wielu dań obiadowych, takich jak p...

Odsłon: 25941

15 min
19
agnes72
agnes72
Ciasta

Sernik przygotowany w 5 minut z dwóch kostek twarogu

Ciasta Sernik przygotowany w 5 minut z dwóch kostek twarogu

Hej hej ja mam dziś dla was przepis na szybki sernik może nie jest za wysoki...

Odsłon: 4662

15 min
7
smaker
smaker
Dania główne

Chłopska zapiekanka z ziemniakami i kiełbasą

Dania główne Chłopska zapiekanka z ziemniakami i kiełbasą

Chłopska zapiekanka ziemniakami i kiełbasą zawdzięcza swoja nazwę prostocie p...

Odsłon: 149261

30 min
169
Sałatki
Sałatka brokułów z szynką
Autor:
KulinarnaChwila
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 brokuł
  • 10 dag szynki
  • 5 jajek
  • Kilka rzodkiewek
  • sól
  • Składniki na sos:
  • 3 łyżki majonezu
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego
  • 2 łyżeczki musztardy
  • Szczypta czosnku
  • Pieprz
Sposób przygotowania:
1

1. Brokuły gotujemy w osolonej wodzie

2

2. Jajka również gotujemy

3

.3. Rzodkiewki kroimy w drobną kostkę, wkładamy do miski.

4

4. Szynkę również drobno kroimy i dokładamy do rzodkiewki.

5

5. Brokuły po ugotowaniu dzielimy na różyczki i przekładamy do miski.

6

6. Jajka obieramy ze skorupek, kroimy w kostkę dokładamy do pozostałych składników.

7

7. Robimy sos w drugim naczyniu mieszając jogurt z majonezem, musztardą, czosnkiem oraz doprawiamy pieprzem .

8

8. Sos łączymy z pozostałym składnikami.

9

9. Sałatka gotowa. 10. Smacznego.