Smaker

Sałatka brokułów z szynką

26.07.2018 Odsłon: 18076
5.0 (9 oceny)
30 min
3-4 os.
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila

Zachęcam wszystkich do spożywania brokułów, ponieważ Brokuł zawiera sulforafan, substancję o silnym działaniu przeciwnowotworowym jak również ma korzystny wpływ na wzrok.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

SlodkoSlodka83
SlodkoSlodka83
Ciasta

Sernik puszysty z mlekiem w proszku.

Ciasta Sernik puszysty z mlekiem w proszku.

Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...

Odsłon: 424815

60 min
1169
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Pizza drożdżowa na grubym spodzie z pieczarkami

Dania główne Pizza drożdżowa na grubym spodzie z pieczarkami

To przepis na tradycyjną pizzę na grubym drożdżowym cieście. Taka pizza kojar...

Odsłon: 10649

60 min
12
smaker
smaker
Desery

Bułeczki sernikowe

Desery Bułeczki sernikowe

Bułeczki sernikowe to wypieki, które wręcz rozpływają się w ustach, a w smaku...

Odsłon: 12378

>60 min
17

Przepis dnia

bryssska
bryssska
Przetwory

Sałatka szwedzka z ogórków na zimę

Przetwory Sałatka szwedzka z ogórków na zimę

Bardzo łatwa i prosta sałatka szwedzka z ogórków, wystarczy kilka chwil i zim...

Odsłon: 1336936

>60 min
4844
gotowaniepomojemu
gotowaniepomojemu
Dania główne

Ryba zapiekana z zielonymi warzywami w sosie śmietanowo-czosnkowym

Dania główne Ryba zapiekana z zielonymi warzywami w sosie śmietanowo-czosnkowym

Szybka i pyszna zapiekanka, którą można zjeść na obiad lub kolację, a także u...

Odsłon: 22480

60 min
15
Gotujtosam
Gotujtosam
Przekąski

Pyszne wigilijne śledzie z kurkami w sosie jogurtowym, idealne na Święta.

Przekąski Pyszne wigilijne śledzie z kurkami w sosie jogurtowym, idealne na Święta.

Witam serdecznie :-) Dzisiaj polecam pyszne śledzie w sosie jogurtowo-koperko...

Odsłon: 4749

15 min
16
Sałatki
Sałatka brokułów z szynką
Autor:
KulinarnaChwila
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 brokuł
  • 10 dag szynki
  • 5 jajek
  • Kilka rzodkiewek
  • sól
  • Składniki na sos:
  • 3 łyżki majonezu
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego
  • 2 łyżeczki musztardy
  • Szczypta czosnku
  • Pieprz
Sposób przygotowania:
1

1. Brokuły gotujemy w osolonej wodzie

2

2. Jajka również gotujemy

3

.3. Rzodkiewki kroimy w drobną kostkę, wkładamy do miski.

4

4. Szynkę również drobno kroimy i dokładamy do rzodkiewki.

5

5. Brokuły po ugotowaniu dzielimy na różyczki i przekładamy do miski.

6

6. Jajka obieramy ze skorupek, kroimy w kostkę dokładamy do pozostałych składników.

7

7. Robimy sos w drugim naczyniu mieszając jogurt z majonezem, musztardą, czosnkiem oraz doprawiamy pieprzem .

8

8. Sos łączymy z pozostałym składnikami.

9

9. Sałatka gotowa. 10. Smacznego.