Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Najlepsza sałatka brokułowa na świecie. Brokuły, feta i słonecznik- to wszystko polane pysznym czosnkowym sosem. Polecam!
REKLAMA
Przygotowanie
1
Brokuły umyj pod bieżącą wodą. Podziel na małe kawałki (różyczki). Ugotuj w wodzie z dodatkiem soli i cukru (ok. 10-15 min.). Opłucz zimną wodą (zachowa kolor). Ser pokrój w średniej wielkości kostkę. Pomidorki poprzekrawaj na pół. Kukurydzę odcedź na sitku z nadmiaru wody. Słonecznik upraż na suchej patelni (często mieszaj). Wystudź. Jogurt wymieszaj z majonezem i przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Dopraw solą i pieprzem. W misce układaj kolejno: brokuły, kukurydzę, pomidorki i fetę, sos- tak do wyczerpania składników. Wierzch sałatki posyp słonecznikiem.
Zapraszam na mojego bloga!
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
25
Sałatki
Sałatka z oscypkiem, żurawiną i prażonym słonecznikiem
Sałatka z wędzonym serem, żurawiną, pomidorami i chrupiącym słonecznikiem. Py...
Odsłon: 2172
10
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Andrzejkowe Sushi futomaki
Sushi to bardzo smaczna potrawa pochodzenia japońskiego. Pierwszy raz jadłam...
Odsłon: 49
4
Dania główne
Kulki mięsne z niespodzianką
To jest mój przepis autorski, który polecam ze względu na smak potrawy oraz n...
Odsłon: 124
2
Napoje
Świąteczna kawa
Polecam bardzo smaczną kawę z ubitymi z cukrem żółtkami i niewielką ilością d...
Odsłon: 50
1
Sałatki
Wigilijna sałatka do ryby
Bardzo smaczna, prosta i szybka w przygotowaniu sałatka. Idealna do ryb, sma...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ryby
- Przyprawy
Odsłon: 463
2
Napoje
Kompot z suszu
Aromatyczny , pachnący świętami, tradycyjny kompot z suszu. Nie wyobrażam sob...
- Boże Narodzenie
- Tłusty czwartek
- Halloween
- Komunia
- Polska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Mięso
- Przyprawy
- Kompoty
Odsłon: 94
1
Inne przepisy autora
Desery
Faworki drożdżowe
Delikatne i mięciutkie. Pyszna propozycja na Tłusty Czwartek i Karnawał.
Odsłon: 9659
106
121
Przekąski
Faszerowane pomidorki koktailowe
Smacznie i przede wszystkim mało kalorycznie.
Odsłon: 9875
123
126
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Andrzejkowe Sushi futomaki
Sushi to bardzo smaczna potrawa pochodzenia japońskiego. Pierwszy raz jadłam...
Odsłon: 49
4
Dania główne
Kulki mięsne z niespodzianką
To jest mój przepis autorski, który polecam ze względu na smak potrawy oraz n...
Odsłon: 124
2
Napoje
Świąteczna kawa
Polecam bardzo smaczną kawę z ubitymi z cukrem żółtkami i niewielką ilością d...
Odsłon: 50
1
Sałatki
Wigilijna sałatka do ryby
Bardzo smaczna, prosta i szybka w przygotowaniu sałatka. Idealna do ryb, sma...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ryby
- Przyprawy
Odsłon: 463
2
Napoje
Kompot z suszu
Aromatyczny , pachnący świętami, tradycyjny kompot z suszu. Nie wyobrażam sob...
- Boże Narodzenie
- Tłusty czwartek
- Halloween
- Komunia
- Polska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Mięso
- Przyprawy
- Kompoty
Odsłon: 94
1
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Sałatka brokułowa z prażonym słonecznikiem
Pobitegarybarbary
> 60 min
>6 osób
Składniki
- brokuły- 2 szt. po 50 dag
- Pomidory koktajlowe- 50 dag
- Kukurydza konserwowa- 1 szt
- ser feta- 20 dag
- słonecznik- 10 dag
- Cukier- 1 łyżka
- Sól- 1 łyżka
- Jogurt naturalny- 20 dag
- Majonez- 3 łyżki
- Czosnek- 2 ząbki
- Sól
- Pieprz
Sposób przygotowania:
1
Brokuły umyj pod bieżącą wodą. Podziel na małe kawałki (różyczki). Ugotuj w wodzie z dodatkiem soli i cukru (ok. 10-15 min.). Opłucz zimną wodą (zachowa kolor). Ser pokrój w średniej wielkości kostkę. Pomidorki poprzekrawaj na pół. Kukurydzę odcedź na sitku z nadmiaru wody. Słonecznik upraż na suchej patelni (często mieszaj). Wystudź. Jogurt wymieszaj z majonezem i przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Dopraw solą i pieprzem. W misce układaj kolejno: brokuły, kukurydzę, pomidorki i fetę, sos- tak do wyczerpania składników. Wierzch sałatki posyp słonecznikiem.
Przepisy Sałatki
Sałatki
Świąteczna sałatka ze śledziami
Sałatki
Wigilijna sałatka do ryby
Sałatki
Surówka z kiszonej kapusty z marchewką i pestkami
Sałatki
Sałatka z pora
Świąteczna sałatka ze śledziami
Witam serdecznie i zapraszam na sałatkę jarzynową ze śledziami. Sałatka jest...
Odsłon: 95
Wigilijna sałatka do ryby
Bardzo smaczna, prosta i szybka w przygotowaniu sałatka. Idealna do ryb, sma...
Odsłon: 463