Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Kolorowa i smaczna sałatka z brokułem, tuńczykiem, papryką i jajkami. Dobra zarówno na obiad jak i kolację.Doskonale zaspokoi głód w pracy lub rowerowej wycieczce za miasto.
To orzeźwiająca i bardzo zdrowa sałatka, pełna soczystych owoców. Truskawki n...
Odsłon: 21
Moje dzisiejsze danie to łazanki trochę inaczej przygotowane bo z makaronem ś...
Odsłon: 91
To orzeźwiająca i bardzo zdrowa sałatka, pełna soczystych owoców. Truskawki n...
Odsłon: 21
Moje dzisiejsze danie to łazanki trochę inaczej przygotowane bo z makaronem ś...
Odsłon: 91
Składniki
Jajka gotujemy na twardo, studzimy i obieramy ze skorupek. Brokuła dzielimy na różyczki, wrzucamy do osolonego wrzątku, gotujemy 3-4 min, odcedzamy i studzimy. Tuńczyka odcedzamy. Na półmisku układamy brokuła, na nim pokrojone w dużą kostkę jajka i rozdrobnionego widelcem tuńczyka.
Na całości rozkładamy pokrojoną w małą kostkę czerwoną paprykę, krążki pora i posypujemy drobno posiekaną natką pietruszki.
Oliwę /ulubioną smakową lub z suszonych pomidorów/ mieszamy z sokiem z cytryny, drobno posiekanym koperkiem /suszonym lub świeżym/, doprawiamy do smaku solą, pieprzem i cukrem. Sosem polewamy sałatkę i podajemy.