Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Kolorowa i smaczna sałatka z brokułem, tuńczykiem, papryką i jajkami. Dobra zarówno na obiad jak i kolację.Doskonale zaspokoi głód w pracy lub rowerowej wycieczce za miasto.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (10)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (10)
Ostatnio komentowane przepisy
6
Dania główne
młode ziemniaki z bobem
Proste danie z młodymi ziemniakami i bobem, doprawione czosnkiem, cytryną i s...
Odsłon: 361
5
Dania główne
Karkówka do obiadu
Karkówka do obiadu długo pieczona, w sosie maślanym, ze słodko-pikantną nutą...
Odsłon: 1522
4
Przetwory
Ogórki kiszone
Smaczny domowy przepis na ogórki kiszone. Takie jakie robiły nasz mamy, babcie.
Odsłon: 8945
9
2
Ostatnio komentowane przepisy
6
Dania główne
młode ziemniaki z bobem
Proste danie z młodymi ziemniakami i bobem, doprawione czosnkiem, cytryną i s...
Odsłon: 361
5
Dania główne
Karkówka do obiadu
Karkówka do obiadu długo pieczona, w sosie maślanym, ze słodko-pikantną nutą...
Odsłon: 1522
4
Przetwory
Ogórki kiszone
Smaczny domowy przepis na ogórki kiszone. Takie jakie robiły nasz mamy, babcie.
Odsłon: 8945
9
2
REKLAMA
Sałatki
Sałatka brokułowa z tuńczykiem
ErJot
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- brokuł 1 szt
- jajka 3 szt
- tuńczyk w sosie własnym 1 puszka
- papryka czerwona 1 szt
- por /biała część/1 szt
- natka pietruszki posiekana 2 łyżki
- oliwa 2 łyżki
- koperek 1 łyżeczka
- sok z cytryny 1 łyżeczka
- sól do smaku
- pieprz do smaku
- cukier do smaku
Sposób przygotowania:
1
Jajka gotujemy na twardo, studzimy i obieramy ze skorupek. Brokuła dzielimy na różyczki, wrzucamy do osolonego wrzątku, gotujemy 3-4 min, odcedzamy i studzimy. Tuńczyka odcedzamy. Na półmisku układamy brokuła, na nim pokrojone w dużą kostkę jajka i rozdrobnionego widelcem tuńczyka.
2
Na całości rozkładamy pokrojoną w małą kostkę czerwoną paprykę, krążki pora i posypujemy drobno posiekaną natką pietruszki.
3
Oliwę /ulubioną smakową lub z suszonych pomidorów/ mieszamy z sokiem z cytryny, drobno posiekanym koperkiem /suszonym lub świeżym/, doprawiamy do smaku solą, pieprzem i cukrem. Sosem polewamy sałatkę i podajemy.