Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka buraczana z kaszą i tuńczykiem
05.07.2022
Odsłon:
363
Przepis bierze udział w konkursie
Smaczna, pożywna, fajnie się prezentuje na stole, ale też szybko znika z talerza. Sałatka dla tych którzy lubią buraczki, kasze oraz rybkę czyli tuńczyka.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
szklana salaterka, garnek,
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (6)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
Zupa na mielonym mięsie z indyka
Pożywna, dobra zupa. Polecam.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Warzywa
- Kapusta
- Nabiał
- Mięso
- Indyk
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 2148
7
9
7
Ciasta
Ciasto na majówkę
Wybierasz się w długi weekend na piknik? Może przyda ci się przepis na ciasto...
Odsłon: 168
3
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
Zupa na mielonym mięsie z indyka
Pożywna, dobra zupa. Polecam.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Warzywa
- Kapusta
- Nabiał
- Mięso
- Indyk
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 2148
7
9
7
Ciasta
Ciasto na majówkę
Wybierasz się w długi weekend na piknik? Może przyda ci się przepis na ciasto...
Odsłon: 168
3
REKLAMA
Sałatki
Sałatka buraczana z kaszą i tuńczykiem
bozena1960
> 60 min
3-4 osoby
Składniki
- kasza gryczana 1 woreczek,
- buraki czerwone 2 szt średniej wielkości,
- tuńczyk kawałki w oleju 1 puszka,
- fasola czerwona z puszki 1/2,
- sok z cytryny 1/2 szt,
- sól do smaku,
- czarny pieprz mielony do smaku,
- dodatkowo;
- jajka ugotowane na twardo 2,
- natka pietruszki 1/2 pęczka,
- papryka czerwona 1/2 szt,
Sposób przygotowania:
1
Buraki dokładnie oczyścić, umyć włożyć do garnka zalać wodą i ugotować. Ugotowane buraki przepłukać zimną wodą obrać i pokroić w kostkę. Kaszę ugotować według opisu na opakowaniu z dodatkiem soli. Do ugotowanej kaszy dodać odsączonego tuńczyk oraz pokrojone buraki, dodać odsączoną z zalewy i przepłukaną zimną wodą fasole czerwoną z puszki. Wszystko skropić sokiem z cytryny, doprawić do smaku pieprzem i solą lekko ale dokładnie wymieszać do połączenia składników. Przełożyć do szklanej salaterki i udekorować ugotowanym rozgniecionymi jajkiem , paseczkami papryki oraz posiekaną pietruszką zieloną.