Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Nieco inna propozycja na smaczną sałatkę do grilla. Genialny pomysł na wykorzystanie popularnej białej fasoli. Możesz użyć tej z puszki lub – jeśli dysponujesz czasem – samodzielnie ją ugotować. Całość jest szybka w przygotowaniu i bardzo prosta. Oprócz grilla świetnie sprawdzi się jako pożywny lunch lub kolacja po upalnym dniu. Sałatka dostarcza niezliczonej wręcz ilości witamin i minerałów. Cudownie orzeźwia i nawadnia, a to za sprawą ogórka i pomidorów. Całość wieńczy ser feta, który dodaje pikanterii i słoności temu daniu. Fasola w tej odsłonie z pewnością nie jest nudna.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
8
Dania główne
Łosoś ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
Uwielbiam połączenie szpinaku i suszonych pomidorów, które doskonale pasuje d...
Odsłon: 146
7
Napoje
Sassy Water – Napój na płaski brzuch, który musisz wypróbować
To więcej niż zwykła woda – to prawdziwy detoks w szklance! Sprawdź przepis i...
Odsłon: 397
6
Desery
Kakaowe ciasteczka do popołudniowej kawy
Ciasteczka domowe najlepsze. Dostępne składniki i mały nakład pracy to plus....
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Jajka
- Orzechy
- Włoskie
- Płatki
- Ciastka
- Dla zdrowia
Odsłon: 118
4
Dania główne
Gołąbki z grzybami leśnymi i kaszą
Moja rodzinka uwielbia gołąbki, a ja jako dobra mama, teściowa i babcia lubię...
- Polska
- Włoska
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Kapusta
- Nabiał
- Jajka
- Wieprzowina
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Bułki
Odsłon: 41
1
Ostatnio komentowane przepisy
8
Dania główne
Łosoś ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
Uwielbiam połączenie szpinaku i suszonych pomidorów, które doskonale pasuje d...
Odsłon: 146
7
Napoje
Sassy Water – Napój na płaski brzuch, który musisz wypróbować
To więcej niż zwykła woda – to prawdziwy detoks w szklance! Sprawdź przepis i...
Odsłon: 397
6
Desery
Kakaowe ciasteczka do popołudniowej kawy
Ciasteczka domowe najlepsze. Dostępne składniki i mały nakład pracy to plus....
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Jajka
- Orzechy
- Włoskie
- Płatki
- Ciastka
- Dla zdrowia
Odsłon: 118
4
Dania główne
Gołąbki z grzybami leśnymi i kaszą
Moja rodzinka uwielbia gołąbki, a ja jako dobra mama, teściowa i babcia lubię...
- Polska
- Włoska
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Kapusta
- Nabiał
- Jajka
- Wieprzowina
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Bułki
Odsłon: 41
1
REKLAMA
Sałatki
Sałatka do grilla
smaker
do 30 min
5-6 osób
Składniki
- 400 g białej fasoli konserwowej
- 100 g pomidorków koktajlowych
- 1 duży ogórek szklarniowy
- 1 czerwona cebula
- 50 g sera feta
- pęczek natki pietruszki
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 1 szczypta soli
- 2 szczypty pieprzu
Sposób przygotowania:
1
Czerwoną cebulę pokrój w kostkę i przelej gorącą wodą.
2
Fasolę odsącz z zalewy.
3
Pomidory pokrój w ćwiartki, a ogórka w plasterki i następnie w ćwiartki.
4
Wszystkie warzywa włóż do miski sałatkowej.
5
W osobnej miseczce wymieszaj oliwę, sól i pieprz. Zalej nimi sałatkę i całość dokładnie wymieszaj.
6
Ser feta pokrusz w palcach i posyp nim wierzch sałatki z fasolą.
7
Całość udekoruj listkami i gałązkami natki pietruszki.
8
Podawaj po schłodzeniu w lodówce przez co najmniej pół godziny.