Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka do kieliszka musi być pożywna i pełna białka oraz węglowodanów. Nie może też zabraknąć wyrazistych smaków i aromatów. Danie świetnie sprawdzi się nie tylko do kieliszka, ale także jako pożywny lunch czy kolacja. Jest lekkie i świeże, dobrze doprawione. Jeśli wolisz chrupkie akcenty, nie gotuj kalafiora tylko pozostaw go surowym. Zamiast ziemniaków z powodzeniem można też użyć makaronu.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Postny obiad
Proste i szybkie danie wywodzące się z Pomorza. Pulki, czyli ziemniaki gotowa...
- Polska
- Bez laktozy
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 116
3
10
Zupy
Zupa na Środę Popielcową
Polecam. Pożywna, smaczna.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Kapusta
- Fasolka
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Płatki
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1008
12
9
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Postny obiad
Proste i szybkie danie wywodzące się z Pomorza. Pulki, czyli ziemniaki gotowa...
- Polska
- Bez laktozy
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 116
3
10
Zupy
Zupa na Środę Popielcową
Polecam. Pożywna, smaczna.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Kapusta
- Fasolka
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Płatki
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1008
12
9
REKLAMA
Sałatki
Sałatka do kieliszka
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 średnie ziemniaki
- 1/4 główki kalafiora
- 4 jajka
- 1/2 czerwonej cebuli
- 4-5 rzodkiewek
- 50 g sera gouda
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- 4 łyżki soku z cytryny
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki czarnego pieprzu
- świeży koperek do dekoracji
Sposób przygotowania:
1
Ziemniaki obierz i ugotuj w osolonej wodzie do miękkości. Następnie odcedź, ostudź i pokrój w średniej wielkości kostkę.
2
Kalafior umyj i podziel na małe różyczki. Ugotuj je w garnku lub na parze aż będzie al dente. Jajka ugotuj na twardo. Ostudź, obierz i pokrój na ćwiartki lub w ósemki. Czerwoną cebulę obierz i pokrój w cienkie półplasterki. Rzodkiewki umyj i pokrój w cienkie plasterki.
3
Ser pokrój w słupki lub zetrzyj na tarce o dużych oczkach. W miseczce wymieszaj oliwę, sok z cytryną i przyprawy. W misce wymieszaj ziemniaki z kalafiorem. Zalej je przygotowanym sosem i ponownie wymieszaj. Na wierzchu połóż cebulę, rzodkiewki i żółty ser.
4
Koperek posiekaj i posyp na wierzchu. Na górze połóż ćwiartki jajek. Przed podaniem sałatkę do kieliszka można schłodzić w lodówce, aby smaki się połączyły.