Smaker

Sałatka fit

07.01.2014 Odsłon: 33942
5.0 (30 oceny)
15 min
3-4 os.
GREGORHSPEED
GREGORHSPEED

:)

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Dania główne

Żeberka w glazurze

Dania główne Żeberka w glazurze

Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.

Odsłon: 3023

>60 min
31
smaker
smaker
Dania główne

Sznycle koperkowe

Dania główne Sznycle koperkowe

Sznycle koperkowe najlepiej smakują z ziemniakami puree, młodymi ziemniaczkam...

Odsłon: 1318

30 min
1

Przepis dnia

SlodkoSlodka83
SlodkoSlodka83
Pieczywo

Rwany chlebek czosnkowo-ziołowy.

Pieczywo Rwany chlebek czosnkowo-ziołowy.

Jeśli kochasz pieczywo czosnkowe jak ja to uwierz mi, że jest to najlepszy ch...

Odsłon: 1372521

>60 min
2940
gotowaniepomojemu
gotowaniepomojemu
Pieczywo

Serowo-czosnkowe chlebki Naan z patelni

Pieczywo Serowo-czosnkowe chlebki Naan z patelni

Jeśli lubisz domowe pieczywo, ale nie zawsze masz czas na rozgrzewanie piekar...

Odsłon: 8826

>60 min
15

Przepis dnia

SprytnaChochla
SprytnaChochla
Sałatki

Sałatka z salami, gruszką karmelizowaną i serem

Sałatki Sałatka z salami, gruszką karmelizowaną i serem

Pyszna i kolorowa sałatka idealna do pracy lub na lekką kolację. Słodka karme...

Odsłon: 1308

15 min
7
agafia
agafia
Przekąski

faszerowane mini papryczki

Przekąski faszerowane mini papryczki

Te maleństwa nadziane śmietankowym twarożkiem to pyszna przekąska. Do serka m...

Odsłon: 475

30 min
6
Sałatki
Sałatka fit
Autor:
GREGORHSPEED
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 opakowanie mix sałat
  • 250 g pomidorów koktajlowych
  • dowolna ilość oliwek (zielonych i czarnych)
  • 2-3 łyżki kaparów
  • 4 łyżki oliwy z oliwek z pomarańczą
  • sok z 1/2 cytryny
  • 2 łyżki dressingu ryżowego
  • garść uprażonych orzechów włoskich
  • garść uprażonego słonecznika
  • sól ,pieprz do smaku
  • 1 czerwona cebula
Sposób przygotowania:
1

Sałatę umyć ,odwirować. Wsypać do miski. Dodać pokrojone w ćwiartki pomidory ,oliwki pokrojone w krążki ,kapary ,słonecznik ,orzechy i pokrojoną w piórka cebulę. Oliwę wymieszać z sokiem z cytryny i dressingiem ryżowym. Polać surówkę. Doprawić solą i pieprzem. Dokładnie wymieszać.