Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka makaronowa z kurczakiem i brokułem
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
3
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 1377
16
5
Ostatnio komentowane przepisy
3
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 1377
16
5
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Sałatka makaronowa z kurczakiem i brokułem
kulinarneprzygody
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- Makaron orzo w kształcie ryżu ( szklanka - przed ugotowaniem)
- Filet z kurczaka 2 ok 500 g
- Brokuł 500 g
- Papryka czerwona średniej wielkości
- Cebula czerwona (opcjonalnie)
- Kukurydza puszka
- Koperek pęczek
- Majonez 2 łyżki
- Jogurt naturalny lub śmietana 2-3 łyżki
- Sól
- Pieprz
- Przyprawa gyros pełna łyżka lub ulubione przyprawy do kurczaka
- Olej do smażenia
Sposób przygotowania:
1
Brokuł podzielić na różyczki, ugotować we wrzącej osolonej wodzie przez 5 minut. Po tym czasie przełożyć na durszlak i zalać zimną wodą. ( Dzięki temu brokuł zachowa swój zielony ładny kolor).
2
3
Makaron ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
4
Filet z kurczaka pokroić w kostkę i przyprawić. Podsmażyć na niewielkiej ilości oleju.
5
Cebule i paprykę pokroić w kostkę. koperek posiekać. Kukurydzę odcedzić.
6
Do miski wsypujemy wszystkie składniki: Brokuł ( dzielę go wcześniej na mniejsze różyczki, podsmażony filet z kurczaka, ugotowany makaron, kukurydzę , cebule oraz paprykę.
7
W osobnej miseczce przygotowujemy sos z jogurtu, majonezu, koperku, przeciśniętego przez praskę ząbku czosnku. Wszystko razem mieszamy a następnie doprawiamy solą oraz pieprzem.
8
Gotowym sosem zalewamy sałatkę i mieszamy. Wkładamy na minimum godzinę do lodówki. Smacznego!