Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Świeże warzywa, krucha sałata, pachnący pomidor, zestawione z apetycznym tuńczykiem, mini mozzarellą, to super na drugie śniadanie do pracy.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
Deska do krojenia , nóż, salaterka
Etapy przygotowania
Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (7)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Tradycyjne pierogi ruskie
Tradycyjne pierogi polskie, które zyskały nazwę od Województwa Ruskiego, czyl...
Odsłon: 168
1
Dania główne
Mielone z granulatu sojowego
Chyba każdy lubi kotlety mielone, a kto nie jada mięsa, ten musi sięgnąć po j...
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Mleko
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Kotlety
- Bułki
Odsłon: 77
1
Desery
Jogurtowy deser z mango i Pepitkami
Prosty, szybki i smaczny deser. Połączenie miąższu mango z jogurtem greckim t...
Odsłon: 732
4
5
Dania główne
Gulasz z indyka
Bardzo prosta i wyśmienita potrawa jednogarnkowa. Można ją podać i na obiad i...
Odsłon: 296
1
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Tradycyjne pierogi ruskie
Tradycyjne pierogi polskie, które zyskały nazwę od Województwa Ruskiego, czyl...
Odsłon: 168
1
Dania główne
Mielone z granulatu sojowego
Chyba każdy lubi kotlety mielone, a kto nie jada mięsa, ten musi sięgnąć po j...
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Mleko
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Kotlety
- Bułki
Odsłon: 77
1
Desery
Jogurtowy deser z mango i Pepitkami
Prosty, szybki i smaczny deser. Połączenie miąższu mango z jogurtem greckim t...
Odsłon: 732
4
5
Dania główne
Gulasz z indyka
Bardzo prosta i wyśmienita potrawa jednogarnkowa. Można ją podać i na obiad i...
Odsłon: 296
1
REKLAMA
Sałatki
Sałatka "na szybko "
marianna1289
do 15 min
5-6 osób
Składniki
- Sałata rzymska - 5 listków
- Czarna fasola w zalewie - 80 g
- Tuńczyk w oleju - 80 g
- Mini mozzarella - 150 g
- Pomidor śliwkowy - 2 szt
- Koperek - 1/2 pęczka
- Przyprawa do sałatek - 1/2 łyżeczki
- Oliwa z oliwek do polania
- Sól, pieprz czarny mielony
Sposób przygotowania:
1
Sałatę , pomidory umyć. Tuńczyka, fasolę, mini mozzarellę, osączyć. Sałatę porwać na mniejsze części umieścić w salaterce. Dodać fasolę i tuńczyka.
2
Mini mozzarellę przekroić na połowę dodać. Pomidory pokroić w kostkę dodać. Koperek umyć , ściąć.
3
Doprawić solą i pieprzem oraz przyprawą do sałatek , wymieszać. Schłodzić.
4
Przed podaniem każdą porcję polać oliwą z oliwek.