Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Świeże warzywa, krucha sałata, pachnący pomidor, zestawione z apetycznym tuńczykiem, mini mozzarellą, to super na drugie śniadanie do pracy.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
Deska do krojenia , nóż, salaterka
Etapy przygotowania
Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (7)
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Kolorowa sałatka z pomidorów, ogórków i papryki
Ta prosta sałatka jest pełna świeżych warzyw i świetnie pasuje do obiadu, gri...
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Przyprawy
- Warzywne
- Dla zdrowia
Odsłon: 1224
1
Dania główne
Placki z cukinii – chrupiące z zewnątrz, miękkie w środku
Te placki z cukinii są szybkie, tanie i bardzo smaczne. Dzięki odciśnięciu st...
Odsłon: 6562
6
Przepis dnia
4
3
Dodatki
sos z twarogu i bazylii
Jeżeli jesteście fanami bazylii, musicie spróbować tego sosu! Za sprawą twaro...
Odsłon: 152
1
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Kolorowa sałatka z pomidorów, ogórków i papryki
Ta prosta sałatka jest pełna świeżych warzyw i świetnie pasuje do obiadu, gri...
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Przyprawy
- Warzywne
- Dla zdrowia
Odsłon: 1224
1
Dania główne
Placki z cukinii – chrupiące z zewnątrz, miękkie w środku
Te placki z cukinii są szybkie, tanie i bardzo smaczne. Dzięki odciśnięciu st...
Odsłon: 6562
6
Przepis dnia
4
3
Dodatki
sos z twarogu i bazylii
Jeżeli jesteście fanami bazylii, musicie spróbować tego sosu! Za sprawą twaro...
Odsłon: 152
1
REKLAMA
Sałatki
Sałatka "na szybko "
marianna1289
do 15 min
5-6 osób
Składniki
- Sałata rzymska - 5 listków
- Czarna fasola w zalewie - 80 g
- Tuńczyk w oleju - 80 g
- Mini mozzarella - 150 g
- Pomidor śliwkowy - 2 szt
- Koperek - 1/2 pęczka
- Przyprawa do sałatek - 1/2 łyżeczki
- Oliwa z oliwek do polania
- Sól, pieprz czarny mielony
Sposób przygotowania:
1
Sałatę , pomidory umyć. Tuńczyka, fasolę, mini mozzarellę, osączyć. Sałatę porwać na mniejsze części umieścić w salaterce. Dodać fasolę i tuńczyka.
2
Mini mozzarellę przekroić na połowę dodać. Pomidory pokroić w kostkę dodać. Koperek umyć , ściąć.
3
Doprawić solą i pieprzem oraz przyprawą do sałatek , wymieszać. Schłodzić.
4
Przed podaniem każdą porcję polać oliwą z oliwek.