Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Klasyczną sałatkę nicejską możesz urozmaicić dodając do niej pieczonego łososia. To doskonała propozycja na lekki i zdrowy obiad. Taki posiłek idealnie sprawdzi się dla osób, które chcą zgubić zbędne kilogramy.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Bitki schabowe w sosie cebulowo-serowym
W ubiegłym roku na półki Empiku trafiła dość ciekawa pozycja książki kucharsk...
Odsłon: 330
3
Dania główne
Kotlety wegetariańskie z cukinią
Oczywiście polecam każdemu, nie tylko tym którzy nie jedzą mięsa.
- Polska
- Wegetariańskie
- Buliony
- Jaglana
- Warzywa
- Cukinia
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Oregano
- Płatki
- Kotlety
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 13910
71
Śniadania
Awanturka na śniadanie
Smaczna pasta z makreli i twarogu. Polecam.
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Makrela
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 5522
38
1
2
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Bitki schabowe w sosie cebulowo-serowym
W ubiegłym roku na półki Empiku trafiła dość ciekawa pozycja książki kucharsk...
Odsłon: 330
3
Dania główne
Kotlety wegetariańskie z cukinią
Oczywiście polecam każdemu, nie tylko tym którzy nie jedzą mięsa.
- Polska
- Wegetariańskie
- Buliony
- Jaglana
- Warzywa
- Cukinia
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Oregano
- Płatki
- Kotlety
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 13910
71
Śniadania
Awanturka na śniadanie
Smaczna pasta z makreli i twarogu. Polecam.
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Makrela
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 5522
38
1
2
REKLAMA
Sałatki
Sałatka nicejska z łososiem
smaker
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 200 g filetu z łososia
- Mix ulubionych sałat
- 100 g pomidorów koktajlowych
- 2 jajka
- Pół zielonego ogórka
- 60 g czarnych oliwek
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 ząbek czosnku
- 1 łyżeczka musztardy Dijon
- 1 łyżeczka musztardy francuskiej
- Sok z cytrynu
- Sól i pieprz
Sposób przygotowania:
1
Zacznij od umycia i osuszenia łososia, następnie dopraw go solą i pieprzem i upiecz w piekarniku na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Zajmie to od 15 do 20 minut w zależności od grubości kawałka. Jajka ugotuj na twardo i podziel na ćwiartki.
2
W międzyczasie umyj pomidorki koktajlowe, a następnie pokrój je na pół. Cebulę czerwoną drobno poszatkuj, ogórka umyj, obierz i pokrój w kostkę. Oliwki odsącz z zalewy. Do miski wrzuć mix sałat i dorzuć wszystkie warzywa. Dodaj jajka oraz przestygniętego łososia, którego uprzedni podzielisz na małe kawałki.
3
W miseczce zmieszaj oliwę z oliwek, musztardy, sok z cytryny oraz sól i pieprz. Wymieszaj wszystko i dodaj do sałaty.