Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka owocowa zawsze jest dobrą opcją na każdą okazję – jako przekąska, dodatek do głównego posiłku czy deseru czy nawet samodzielny lunch. Jest szczególnie lubiana przez najmłodszych. Charakteryzuje się nie tylko słodkim smakiem, ale także wyjątkową gamą kolorystyczną. Lekki dressing miodowo-cytrynowy łączy ze sobą wszystkie smaki. Całość jest także niezwykle szybka w przygotowaniu – wystarczy jedynie 10 minut, by móc cieszyć się tym wyjątkowym daniem. Nie można też zapomnieć o tym, że to prawdziwa bomba witaminowa!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera
Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 13154
27
45
Dania główne
Mielone indycze z jagłą i śliwką
W kotletach mielonych wszystko można przemycić. Np zdrowe płatki jaglane a m...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Jaglana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Mięso
- Indyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Imbir
- Kolendra
- Majeranek
- Oregano
- Tymianek
- Płatki
- Kotlety
- Ciasta
- Bułki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 2517
13
Ciasta
Drożdżowe ze śliwkami
Wrzesień pachnie ciastem drożdżowym ze śliwkami.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 3673
31
Desery
Ciasto z kremem serowym i jagodami.
Ciasto z kremem serowym i jagodami. Wspaniałe ciasto z pysznym kremem serowy...
Odsłon: 4601
6
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera
Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 13154
27
45
Dania główne
Mielone indycze z jagłą i śliwką
W kotletach mielonych wszystko można przemycić. Np zdrowe płatki jaglane a m...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Jaglana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Mięso
- Indyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Imbir
- Kolendra
- Majeranek
- Oregano
- Tymianek
- Płatki
- Kotlety
- Ciasta
- Bułki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 2517
13
Ciasta
Drożdżowe ze śliwkami
Wrzesień pachnie ciastem drożdżowym ze śliwkami.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 3673
31
Desery
Ciasto z kremem serowym i jagodami.
Ciasto z kremem serowym i jagodami. Wspaniałe ciasto z pysznym kremem serowy...
Odsłon: 4601
6
REKLAMA
Sałatki
Sałatka owocowa
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 czerwony grejpfrut
- 2 mandarynki
- 1 duży banan
- 1 kiwi
- 1 duże jabłko
- 100 g borówek amerykańskich
- 50 g nasion granatu
Dressing:
- 3 łyżki soku z cytryny
- 3 łyżki miodu
Sposób przygotowania:
1
Grejpfruta pokrój w plasterki, a następnie w ćwiartki. Nie musisz obierać go ze skórki, ale jeśli chcesz, to nie ma przeciwwskazań. Kiwi i banana obierz i pokrój w cienkie plasterki. Jabłko podziel na ćwiartki i usuń gniazdo nasienne. Następnie pokrój owoc w cienkie plasterki. Mandarynki obierz i rozdziel miąższ na cząstki.
2
Wszystkie owoce, razem z granatem i borówkami, umieść w dużej misce sałatkowej. W osobnej miseczce wymieszaj miód z sokiem z cytryny. Przygotowanym dressingiem zalej składniki sałatki owocowej. Całość dobrze wymieszaj. Sałatkę podawaj od razu po przygotowaniu. Resztki przechowuj w lodówce i spożyj w ciągu maksymalnie 24 godzin.