Smaker
Karnawał

Sałatka owocowa

15.06.2024 Odsłon: 1987
5.0 (7 oceny)
30 min
15 min
3-4 os.
smaker
smaker

Sałatka owocowa zawsze jest dobrą opcją na każdą okazję – jako przekąska, dodatek do głównego posiłku czy deseru czy nawet samodzielny lunch. Jest szczególnie lubiana przez najmłodszych. Charakteryzuje się nie tylko słodkim smakiem, ale także wyjątkową gamą kolorystyczną. Lekki dressing miodowo-cytrynowy łączy ze sobą wszystkie smaki. Całość jest także niezwykle szybka w przygotowaniu – wystarczy jedynie 10 minut, by móc cieszyć się tym wyjątkowym daniem. Nie można też zapomnieć o tym, że to prawdziwa bomba witaminowa!

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

paolineczka
paolineczka
Ciasta

Tort "Śnieżynka"

Ciasta Tort "Śnieżynka"

Tort upiekłam na swoje urodziny. Postanowiłam poeksperymentować i masa powsta...

Odsłon: 5671

60 min
4
smaker
smaker
Śniadania

Tosty z jajkiem

Śniadania Tosty z jajkiem

Jeśli znudziły ci się banalne kanapki na śniadanie, tosty z jajkiem będą smak...

Odsłon: 2733

15 min
10
wałek
wałek
Ciasta

Tort Kopciuszek

Ciasta Tort Kopciuszek

Tort urodzinowy dla dziewczynki inspirowany wybornym ciastem Siostry Anastazj...

Odsłon: 14462

60 min
21

Przepis dnia

wałek
wałek
Zupy

Rosół wieprzowo-drobiowy

Zupy Rosół wieprzowo-drobiowy

Nasza babcia gotowała rosoły zawsze na wiejskiej kurze. Dawniej na wsi było t...

Odsłon: 3696

30 min
9
izaa_a
izaa_a
Zupy

prosta zupa grzybowa

Zupy prosta zupa grzybowa

kto lubi grzybową musi tą zupę zrobić. Jest szybka i prosta do zrobienia zupa...

Odsłon: 20042

15 min
28
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną

Dania główne Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną

Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.

Odsłon: 2205

15 min
15
Sałatki
Sałatka owocowa
Autor:
smaker
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 czerwony grejpfrut
  • 2 mandarynki
  • 1 duży banan
  • 1 kiwi
  • 1 duże jabłko
  • 100 g borówek amerykańskich
  • 50 g nasion granatu
Dressing:
  • 3 łyżki soku z cytryny
  • 3 łyżki miodu
Sposób przygotowania:
1

Grejpfruta pokrój w plasterki, a następnie w ćwiartki. Nie musisz obierać go ze skórki, ale jeśli chcesz, to nie ma przeciwwskazań. Kiwi i banana obierz i pokrój w cienkie plasterki. Jabłko podziel na ćwiartki i usuń gniazdo nasienne. Następnie pokrój owoc w cienkie plasterki. Mandarynki obierz i rozdziel miąższ na cząstki.

2

Wszystkie owoce, razem z granatem i borówkami, umieść w dużej misce sałatkowej. W osobnej miseczce wymieszaj miód z sokiem z cytryny. Przygotowanym dressingiem zalej składniki sałatki owocowej. Całość dobrze wymieszaj. Sałatkę podawaj od razu po przygotowaniu. Resztki przechowuj w lodówce i spożyj w ciągu maksymalnie 24 godzin.