Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybki w wykonaniu i niedrogi wariant sałatki owocowej. Walorami odżywczymi nie dorównuje oczywiście sałatce z samych owoców, ale posiada równie orzeźwiający smak, w dodatku jest sycąca. A to, że nie potrzebuje wielu owoców może być zaletą ;)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (3)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Ziemniaki gniecione z brukwią
Pomysł na zdrowe i trochę urozmaicone nasze ulubione ziemniaki. Dodałam bruki...
Odsłon: 101
5
Zupy
Zupa gulaszowa z polędwicą
Polecam. Pyszna, rozgrzewająca zupa. Pełna smaków, aromatów.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Mięso
- Wieprzowina
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1843
5
Dania główne
kapusta pekińska z pomidorami
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 228
4
Dania główne
Tortille z warzywami i serem halloumi
Przepis na pełnoziarniste tortille wypełnione warzywami, grillowanym serem ha...
Odsłon: 6323
14
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Ziemniaki gniecione z brukwią
Pomysł na zdrowe i trochę urozmaicone nasze ulubione ziemniaki. Dodałam bruki...
Odsłon: 101
5
Zupy
Zupa gulaszowa z polędwicą
Polecam. Pyszna, rozgrzewająca zupa. Pełna smaków, aromatów.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Mięso
- Wieprzowina
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1843
5
Dania główne
kapusta pekińska z pomidorami
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 228
4
Dania główne
Tortille z warzywami i serem halloumi
Przepis na pełnoziarniste tortille wypełnione warzywami, grillowanym serem ha...
Odsłon: 6323
14
REKLAMA
Sałatki
Sałatka owocowa z ryżem
Annuar
do 15 min
5-6 osób
Składniki
- ryż biały, 3 woreczki
- brzoskwinie, 1 puszka
- ananasy, 1 puszka
- rodzynki, 2 garście
- wiórki kokosowe, 2-3 łyżki
- cukier waniliowy, 2-3 łyżeczki
- Aromat do ciast (pomarańczowy, cytrynowy), kilka kropel
Sposób przygotowania:
1
Ryż ugotować. Do jeszcze ciepłego (!) ryżu dodać cukier waniliowy, aromat, rodzynki oraz sporą część soku z brzoskwiń i ananasów. Wymieszać.
2
Gdy ryż wchłonie sok, a rodzynki napęcznieją, dodać pokrojone w drobną kostkę brzoskwinie i ananasy oraz wiórki kokosowe. Wymieszać. W zależności od tego czy wolimy mniej czy bardziej wilgotną sałatkę można dodać pozostałą część soku z owoców (ja zużywam cały sok z brzoskwiń i owoców – sałatka jest wtedy orzeźwiająca i bardziej owocowa).