Smaker

Sałatka pełna zdrowia

29.07.2016 Odsłon: 3995
5.0 (10 oceny)
30 min
5-6 os.
maciejmozejko
maciejmozejko

Sałatka z kaszą kuskus, chipsami z jarmużu i suszonymi pomidorami. Idealna na letnie ciepłe dni.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Ciasta

Ciasto czekoladowe w 5 minut

Ciasta Ciasto czekoladowe w 5 minut

Czy możliwe jest przygotowanie ciasta czekoladowego w 5 minut? Oczywiście, że...

Odsłon: 18938

15 min
25
Pieprzyczfantazja
Pieprzyczfantazja
Ciasta

Delicjusz – ciasto

Ciasta Delicjusz – ciasto

Ciasto Delicjusz to ciasto składające się z dwóch rodzajów ciasta biszkoptowe...

Odsłon: 9521

>60 min
24
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

placek jarosza

Dania główne placek jarosza

Placek jarosza to znakomita propozycja na lekki lunch. Puszyste ciasto z doda...

Odsłon: 2079

60 min
4
Futka
Futka
Dania główne

Kremowe risotto z bobem

Dania główne Kremowe risotto z bobem

Przepis na pyszne i mocno kremowe risotto z bobem, boczkiem i prażonymi ziarn...

Odsłon: 4082

15 min
12
l3nk.444
l3nk.444
Ciasta

Ciasto jogurtowe z owocami

Ciasta Ciasto jogurtowe z owocami

Pyszne, puszyste i delikatne ciasto jogurtowe z owocami. Idealne w sezonie ow...

Odsłon: 692

15 min
4
Mioo
Mioo
Śniadania

Pasta z białej fasoli i awokado

Śniadania Pasta z białej fasoli i awokado

Pomysł na smaczne bezmięsne kanapki.

Odsłon: 352

15 min
2
Sałatki
Sałatka pełna zdrowia
Autor:
maciejmozejko
do 30 min
5-6 osób

Składniki

  • Kuskus 1 kubek
  • Jarmuż 250g
  • Suszone pomidory 200g
  • Oliwa
  • Sól
  • Pieprz
Sposób przygotowania:
1

Zapraszam do zobaczenia, krótkiego filmu, w którym pokazuję jak przygotować tę sałatkę krok po kroku.

2

Kuskus zaparzamy w proporcji 1 do 1 czyli 1 kubek kuskusu i jeden kubek wrzątku. Przykrywamy na 3-4 minuty i czekamy aż się zaparzy.

3

Chipsy z Jarmużu: Jarmuż myjemy i rwiemy na drobne kawałki. Koniecznie należy go osuszyć. Wszystko lekko skrapiamy oliwą i doprawiamy solą i pieprzem. Mieszamy aby jarmuż równomiernie pokrył się przyprawami. Wysypujemy na blachę pokrytą papierem do pieczenia i pieczemy w 180C przez 15 minut.

4

Przygotowanie sałatki: Suszone pomidory kroimy na drobniejsze kawałki. Mieszamy z kuskusem i jarmużem. Doprawiamy oliwą solą i pieprzem jeśli zajdzie taka potrzeba. Życzę smacznego!