Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
W klasycznej sałatce tabbouleh składniki są pokrojone w drobną kostkę. Magda Gessler wprowadziła lekką innowację i w tym wydaniu warzywa mają większą teksturę. Dodatkowo zamiast klasycznego kuskusu został użyty perłowy. Niezmienny zostaje dodatek świeżych ziół i porywający akcent soku z cytryny w pysznym miodowo-musztardowym dressingu. Jeśli sałatka ma być bardziej pożywna dosyp trochę pokruszonej fety i prażonych pestek słonecznika.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Deser semifreddo
Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Truskawki
- Mleko
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Mięta
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 3033
12
5
Dania główne
Miecznik z azjatycką nutką smaku
Gulasz z miecznika z warzywami.
- Azjatycka
- Tajska
- Bez laktozy
- Dietetyczne
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Mleko
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 184
7
Dania główne
Bagietki na kolację z makrelą
Polecam. To jest dobre.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Ryby
- Makrela
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 919
9
Desery
Tiramisu w pucharkach
Przepis na klasyczne tiramisu, bez zbędnych dodatków, ale podane w wygodnych...
Odsłon: 632
10
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Deser semifreddo
Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Truskawki
- Mleko
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Mięta
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 3033
12
5
Dania główne
Miecznik z azjatycką nutką smaku
Gulasz z miecznika z warzywami.
- Azjatycka
- Tajska
- Bez laktozy
- Dietetyczne
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Mleko
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 184
7
Dania główne
Bagietki na kolację z makrelą
Polecam. To jest dobre.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Ryby
- Makrela
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 919
9
Desery
Tiramisu w pucharkach
Przepis na klasyczne tiramisu, bez zbędnych dodatków, ale podane w wygodnych...
Odsłon: 632
10
REKLAMA
Sałatki
Sałatka tabbouleh Magdy Gessler
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
Kuskus
- 200 g kuskusu perłowego
- 250 ml bulionu lub wody
- szczypta soli
Sos
- 3 łyżki oliwy lub oleju
- 3 łyżki octu winnego
- 1 łyżka miodu lub syropu klonowego
- ½ łyżeczki musztardy
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- sól i pieprz
Dodatkowo
- 200 g mniejszych, słodkich pomidorów
- 2-3 ogórki gruntowe
- 1 duża czerwona cebula
- pęczek zieleniny: natka pietruszki, kolendra, mięta
- 100 g sera feta (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
1
Do garnka wlej bulion lub wodę, posól, wsyp kuskus i doprowadź do wrzenia. Gotuj około 10 minut na wolnym ogniu, aż makaron wchłonie całą wodę. Następnie przepłucz na sicie i odstaw do ostygnięcia. Tak przygotowany kuskus będzie miękki i nie poskleja się w sałatce.
2
Obierz ogórki i pokrój w słupki lub plasterki. Obraną cebulę drobno posiekaj, a pomidory (bez twardych części) pokrój na połówki lub ósemki. Posiekaj ulubione zioła.
3
Do szklanki lub słoika wlej oliwę, ocet, sok z cytryny, dodaj miód, musztardę, sól i pieprz. Mocno wymieszaj sos widelcem, by powstał aksamitny dressing.
4
Wrzuć pokrojone warzywa do miski, dodaj kuskus i polej wszystko sosem. Wymieszaj i od razu podawaj. Wierzch możesz posypać pokruszoną fetą i koniecznie obfitą porcją zieleniny. Jeśli chcesz, by sałatka zachowała trwałość, nie mieszaj warzyw i kuskusu z sosem, a połącz te składniki dopiero przed podaniem. Całość przechowuj w lodówce.