Smaker

Sałatka wielkanocna w wersji fit. Smakuje wybornie!

13.04.2022 Odsłon: 2091
5.0 (2 oceny)
30 min
3-4 os.
smaker
smaker

Święta nie muszą oznaczać ciężkostrawnej i tłustej diety. Ta sałatka wielkanocna fit idealnie wpasowuje się w charakter Wielkanocy, a dodatkowo jest delikatna, pożywna i lekka. Z pewnością będzie królować na świątecznym stole, ale nie tylko. To też świetna propozycja na codzienne śniadanie czy lunch do pracy. Sałatka jest bardzo wyrazista w smaku – słoność fety miesza się z kwaskowatością soku z limonki i ostrością sosu szczypiorkowego. Całości dopełniają delikatne i bogate w składniki odżywcze jajka.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

zapiekanka makaronowa

Dania główne zapiekanka makaronowa

Gorąca i pachnąca zapiekanka makaronowa z dodatkiem brokułów i migdałów smaku...

Odsłon: 121

60 min
1
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Filet drobiowy w porach

Dania główne Filet drobiowy w porach

Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.

Odsłon: 9363

>60 min
16
DomowaPiwniczka
DomowaPiwniczka
Dania główne

zielone spaghetti z sosem bolońskim (wstążki z tapioki bez glutenu)

Dania główne zielone spaghetti z sosem bolońskim (wstążki z tapioki bez glutenu)

szybkie spaghetti w trochę innym wydaniu :)

Odsłon: 982

30 min
5
Docherro
Docherro
Ciasta

Ciasto bajaderka.

Ciasta Ciasto bajaderka.

Przepis ze starego zeszytu,w czasach PRL-u to ciasto miało branie,polecam pow...

Odsłon: 10164

>60 min
20
fafiatko
fafiatko
Dania główne

Winny królik

Dania główne Winny królik

Jedna z najsmaczniejszych metod na królika!

Odsłon: 3490

30 min
19
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Królik w sosie śmietankowo - pieczarkowym

Dania główne Królik w sosie śmietankowo - pieczarkowym

Zaserwowałam mojej rodzince królika w sosie śmietankowo - pieczarkowym. Mięso...

Odsłon: 1154

>60 min
22
Sałatki
Sałatka wielkanocna w wersji fit. Smakuje wybornie!
Autor:
smaker
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 główka małej sałaty lodowej
  • 1 mały ogórek szklarniowy
  • 100 g sera feta
  • 5 jajek
  • 3 łyżki soku z limonki
  • 6 łyżek oliwy
  • szczypta soli
  • szczypta pieprzu
Sos szczypiorkowy
  • pół pęczka szczypiorku
  • 2 szczypty soli
  • 2 szczypty pieprzu
  • 200 g jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki majonezu
  • 1 łyżka soku z cytryny
Sposób przygotowania:
1

Przygotuj sos czosnkowy: wymieszaj ze sobą jogurt naturalny, majonez, sok z cytryny i przyprawy. Posiekaj szczypiorek i dodaj do sosu. Całość wstaw do lodówki.

2

Ugotuj jajka na twardo. Obierz ze skorupek i podziel na połówki.

3

Sałatę posiekaj, a ogórki pokój w półksiężyce. Włóż warzywa do salaterki.

4

W osobnej miseczce wymieszaj przyprawy, oliwę i sok z limonki. Dodaj do sałatki i dokładnie wymieszaj.

5

Na wierzch dania połóż połówki jajek. Posyp pokruszoną w palcach fetę. Na koniec udekoruj danie kleksem przygotowanego wcześniej sosu szczypiorkowego.

6

Sałatka wielkanocna fit jest od razu gotowa do podania.