Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Bób jest cenionym przez wiele osób przysmakiem, wykorzystywanym do wielu dań – zapiekanek, sałatek, przekąsek. Ta wersja sałatki z bobem przypadnie do gustu tym, którzy lubią proste i wyraziste smaki. Bób połączony z kwaśno-słodkim pomidorem i lekko ostrą cebulą będzie królował na stole podczas każdego grilla czy też zwykłego obiadu. To propozycja idealna do zabrania do pracy, na lekki lunch. Jest szybka i prosta.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
6
8
Dania główne
Medaliony cielęce w sosie gorgonzola
Przepis na delikatne i soczyste medaliony cielęce podane z aromatycznym sosem...
Odsłon: 68
8
3
Dania główne
Makaron z kurkami i tuńczykiem.
Sezon kurkowy dobiega końca , propozycja prostego dania , które przygotuje ka...
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Grzyby
- Kurki
- Przyprawy
- Rozmaryn
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 52
3
Dania główne
naleśniczki bazyliowe z kozim serem
Póki jeszcze możemy, korzystajmy ze świeżych ziół. Zazwyczaj z bazylii robiła...
Odsłon: 158
6
Ostatnio komentowane przepisy
6
8
Dania główne
Medaliony cielęce w sosie gorgonzola
Przepis na delikatne i soczyste medaliony cielęce podane z aromatycznym sosem...
Odsłon: 68
8
3
Dania główne
Makaron z kurkami i tuńczykiem.
Sezon kurkowy dobiega końca , propozycja prostego dania , które przygotuje ka...
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Grzyby
- Kurki
- Przyprawy
- Rozmaryn
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 52
3
Dania główne
naleśniczki bazyliowe z kozim serem
Póki jeszcze możemy, korzystajmy ze świeżych ziół. Zazwyczaj z bazylii robiła...
Odsłon: 158
6
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z bobem
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 300 g bobu
- 300 g pomidorów
- 1 cebula
- 3 gałązki natki pietruszki
- sól do ugotowania bobu
Dressing
- 2 ząbki czosnku
- 3 łyżki soku z cytryny
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżka octu
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu
Sposób przygotowania:
1
Bób ugotuj w osolonej wodzie i obierz z łupinek. Przełóż go do miski sałatkowej. Pomidory umyj i pokrój w dość dużą kostkę. Dodaj je, wraz z sokiem, do bobu. Cebulę obierz i bardzo drobno posiekaj. Możesz także zetrzeć ją na tarce o średnich oczkach. Sparz warzywo wrzącą wodą i przełóż do pozostałych składników. Natkę pietruszki posiekaj i także przełóż do miski sałatkowej.
2
W osobnej miseczce przygotuj dressing. Wymieszaj ze sobą oliwę, ocet, sok z cytryny, przeciśnięty przez praskę czosnek i pozostałe przyprawy. Przygotowanym sosem zalej sałatkę. Wszystko dobrze wymieszaj. Sałatka z bobem najlepiej smakuje po 1-2 godzinach odpoczynku w lodówce, kiedy smaki się połączą.