Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sezon na bób trwa w najlepsze, a to oznacza, że warto przygotować pyszną letnią sałatkę właśnie z tym warzywem. Parmezan dodaje całości mocnego smaku, a aromatyczny dressing tylko to podbija.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Makaron z kurczakiem, szpinakiem i suszonymi pomidorami
To szybkie, kremowe danie z makaronem łączy delikatnego kurczaka, aromatyczne...
- Impreza
- Komunia
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Makaron
- Warzywa
- Szpinak
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 9
0
0
Przekąski
Expresowe racuszki z jabłkiem
Te racuszki z jabłkiem to szybki, domowy klasyk, który zawsze się udaje i zni...
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Przyprawy
- Cynamon
Odsłon: 30
0
0
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Makaron z kurczakiem, szpinakiem i suszonymi pomidorami
To szybkie, kremowe danie z makaronem łączy delikatnego kurczaka, aromatyczne...
- Impreza
- Komunia
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Makaron
- Warzywa
- Szpinak
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 9
0
0
Przekąski
Expresowe racuszki z jabłkiem
Te racuszki z jabłkiem to szybki, domowy klasyk, który zawsze się udaje i zni...
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Przyprawy
- Cynamon
Odsłon: 30
0
0
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z bobem, parmezanem i roszponką
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 500 g bobu
- 50 g parmezanu
- 100 g roszponki
Dressing:
- 2 łyżki soku z cytryny
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki musztardy miodowej
- duża szczypta soli
- pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Zagotuj około 1 litr wody. Do wrzątku dodaj bób i całość gotuj przez 5-7 minut, aż będzie al dente. Po tym czasie odcedź nasionka i zahartuj je w lodowatej wodzie.
2
Obierz bób ze skórki.
3
Zrób dressing. Wymieszaj sok z cytryny, oliwę, musztardę, sól i pieprz.
4
Roszponkę i bób przełóż do miski. Parmezan pokrój w grube plastry i dodaj do warzyw. Całość polej aromatycznym dressingiem. Podawaj z ulubionymi pieczywem.