Smaker

Sałatka z bobu i komosy ryżowej

24.06.2022 Odsłon: 1428
5.0 (5 oceny)
30 min
3-4 os.
agafia
agafia

Smaczna, sycąca, zdrowa.....

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (4)

Ostatnio komentowane przepisy

AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Krokiety z farszem z mięsa z rosołu

Dania główne Krokiety z farszem z mięsa z rosołu

Krokiety z mięsem z rosołu, idealne połączenie smaku i filozofii nie marnowan...

Odsłon: 5404

60 min
8
AnetaJR
AnetaJR
Zupy

Barszcz z fasolą

Zupy Barszcz z fasolą

To odżywcza, bardzo smaczna zupa. Z powodzeniem może zastąpić dwudaniowy obia...

Odsłon: 1767

60 min
5
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Kotlety schabowe po parysku

Dania główne Kotlety schabowe po parysku

Tradycyjne kotlety schabowe w nieco innym wydaniu. Jest to danie łatwe w przy...

Odsłon: 5309

60 min
6
wałek
wałek
Zupy

Meksykański kociołek

Zupy Meksykański kociołek

Wielki kociołek pikantnej zupy gulaszowej w stylu meksykańskim, w sam raz na...

Odsłon: 1255

60 min
4
marianna1289
marianna1289
Dania główne

Apetyczne pierogi

Dania główne Apetyczne pierogi

Aromatyczna kapusta, pyszne pieczarki oraz suszone pomidory ,tworzą delikatny...

Odsłon: 2388

30 min
4
wałek
wałek
Dania główne

Krokiety z mięsem i pieczarkami

Dania główne Krokiety z mięsem i pieczarkami

Krokiety z mięsem z rosołu to doskonały pomysł na obiad. Mięso niezbyt smaczn...

Odsłon: 1810

60 min
16
Sałatki
Sałatka z bobu i komosy ryżowej
Autor:
agafia
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • bób - 500 g
  • kokosa ryżowa - 1 szklanka
  • siekane orzechy włoskie - 50 g
  • siekana natka pietruszki - 2 łyżki
  • sok z cytryny - 1 łyżka
  • oliwa extra vergine - 2 łyżki
  • sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1

Bób ugotować w osolonej wodzie. Odcedzić i wystudzić, obrać ze skórki.

2

Komosę opłukać, odcedzić, przełożyć do garnka, zalać wodą i ugotować do miękkości. Odcedzić, ostudzić.

3

Wszystkie składniki sałatki przełożyć do sporej miski, doprawić do smaku solą i pieprzem, wymieszać.